学校趴桌子睡午觉好吗
答：当代的小学提倡中午留校趴桌子上午休，因为这样才能够让学生留着充足的精力应对下午的学习。有些小学当中的学生中午会回家吃饭一来一回就会耽误很长的时间，而且吃完饭了以后有可能还会在家里面看电视，在这样的情况下小孩子下午的精力就会变得很差。所以说提倡小学生留在学校里面午休是很正常的一种行为方式...
答：学生在校午休趴桌子睡不好。正常人吃过午饭的时候，身体里的血液会有一大部分往胃部流动，因为要消化食物，所以很容易大脑供血减少，出现了困意，这时候就会睡一个午觉。对于小孩子来说，也是如此，在学校吃过午饭之后，睡一会儿，下午才能够有更好的精力，如果没有午睡的话，整个下午都是精神不在状态...
答：其实，不建议课间休息，因为在短短的十分钟内，你不可能有一个很好的睡眠，你的大脑会持续想着很多事情，这样容易出现疲劳，而且对下一节课业会有影响！建议课间十分钟多出去活动一下，即使是站一站也比睡觉强！
答：趴在桌子上午睡可能会在短时间内提供一些疲劳缓解,但长期以此为习惯可能带来一系列的不利影响。比如引起身体不适、睡眠质量下降、大脑休息不足、血液循环问题和减弱生产力等。因此,为了获得更好的休息和提高工作效率,建议选择更合适的休息环境和方式,比如寻找舒适的休息区域、使用舒适的床铺或躺椅来进行午睡。 1、引起...
答：你好，趴着睡觉是有危害的。1，趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，所以午睡时会睡不踏实。2，趴着睡觉眼球会受到压迫，醒来时眼前是不是会模糊一阵呢？3，趴着睡觉，长期压迫手臂，时间长了造成血液难以正常循环，会让两臂，脸部发麻，你有没有这种感觉呢？严重的会造成脸部变形。这就是不良影响，...
答：我认为这样的做法是非常不正确的，学生趴在桌子上睡觉，对身体有很大的危害，可能会导致他们的颈椎出现问题。
答：对于我们大人而言，在桌子上趴着睡觉都极为难受，更不用说是小孩子，所以对于他们用这样的方式来午休，那么基本就是处于没有得到好的休息状态，那么很容易就会在课堂上犯困，这样就导致自己在课堂上不能够集中精力去听老师的课，甚至有可能会遭受老师的批评。所以在一定程度上有可能也会伤害到孩子本身的...
答：趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛时贝尔安亲间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形孩子有好的条件可以让选择在校外孩子能得到更的休息好的休息地方，同时老师也有足够的耐心帮忙孩子中午可以得到好的午休。是有8个人以下的小班，只要不管多晚...
答：深圳一小学班级内设置午休床，这样的设置，个人认为非常的人性化，因为只有休息好了以后，才会有更饱满的精神，来迎接下午的学习，对于趴在桌上睡觉，我们也是深有体会，各种的不舒服，有时候感觉睡了还不如不睡。如果我们中午的时候，把头趴在自己的胳膊上面睡觉，这样是会对我们的眼球造成一定的压力，...
答：当然会对孩子的身体健康有影响！趴在胳膊上睡觉，会对眼球造成压力，醒后会出现暂时性视力模糊，长此以往，会造成眼压过高，容易形成高度近视，诱发青光眼等疾病。趴在桌上午睡还会影响消化，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。趴睡会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿...
网友评论：
广黎13784312274：
学校午休趴在桌子上睡觉,这有危害吗? -
61984宦朱
： 很多人的午睡就是趴在桌子上,枕在手臂上伏案而眠.其实,这是非常错误的午睡方法! 首先,这种体位容易使呼吸受阻令人很不舒服.其次,用手臂代替枕头,还会严重地压迫眼球,增加眼部的压力,久而久之容易增加青光眼的发病率.手臂、腰部的肌肉群固定一个姿势,继续紧张工作,无法得到真正的休息,一觉醒来,你会觉得腰酸背痛,还不如不睡呢.另外,这样的午睡虽然补充了脑力,但是却没有达到放松身体的目的,属于睡对了一半.
广黎13784312274：
在学校趴着桌子睡觉对身体不好? -
61984宦朱
： 对腰骨的影响最大,会导致S形的腰,挺不直,腰痛等,还有,趴着睡觉,手脚都比较容易麻,会影响血液循环,对大脑供氧量也有影响,总之,要睡,就回家到床上睡,如果不想上课就请假,我以前上课老师都这么说的,不想上课就别来了,想睡觉就回家去,
广黎13784312274：
趴在桌子上睡觉对人身体好吗?我想抗议学校的强制性午睡 -
61984宦朱
： 首先要肯定一个观点“趴着桌子睡觉是不好的”一、影响呼吸.由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,体内氧气供应自然会不充足.压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病. 二、趴睡的姿势会压到眼球,眼睛容易充血,造...
广黎13784312274：
上课趴在桌子上睡觉,对身体好嘛? -
61984宦朱
： 趴在桌子上睡觉对身体不好. 一是姿势不正确,容易造成脊柱扭曲,对成长不利. 二是这种睡姿血液流通不畅.你说的麻痹现象就是这种原因造成的. 三是这种姿势对腹部造成挤压,这对午餐后的消化非常不利. 不过由于是在学校,又没有其他的方式午休,所以也只能这样了.但可以想办法尽量较小伤害,比如用充气枕头,可以解除对上臂的压力.
广黎13784312274：
中午在学校趴着睡觉好么? -
61984宦朱
： 注意趴的姿势,不要压迫脖子、眼睛等部位.另外你可能25分钟对你来说时间不够,等刚进入睡眠状态却又要上课了,故有眼睛看东西模糊,头脑不清楚,头晕,开始下午第一节课却很想睡觉,上课一点效率都没有等现象.如果长期如此,干脆不睡,趴在桌上想着你想想的事情,或默背课文等,保持头脑清醒.
广黎13784312274：
中午趴在桌子上睡觉对身体好吗? -
61984宦朱
： 不好.长期下去会形成驼背
广黎13784312274：
中午扒在桌子上睡觉好吗? -
61984宦朱
： 伏案午睡害处多多: (1)损害视力.不知道您有没有这样的体会,伏在桌子上睡一会儿起来后,在几秒钟的时间内眼睛看东西模糊不清,必须要缓一会儿才能看清东西,其实这就是伏案睡觉所致.眼科医生认为,趴在桌子上睡觉容易压迫眼球...
广黎13784312274：
趴在桌上睡好吗? -
61984宦朱
： 但以手代枕午睡有三大危害.危害一由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实.危害二因为趴着睡觉眼球受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊.如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率.对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的人危害更大.危害三趴着睡觉,长期压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛.如果不加注意,时间长了会演变成局部神经麻痹或使脸部变形.如果不能回家睡午觉,也要尽可能地在桌上躺着午睡,而不要趴在课桌上睡觉.此外,午饭之后不要马上午睡,午睡时间以半小时为宜.
广黎13784312274：
学校每天都要求趴在桌子上午睡,这样对身体有什么害处啊? -
61984宦朱
： 如果不是长时间的 应该不会了 经常运动
