学生坐姿的三步口诀
答：头正身直足平：头放正，不能歪着斜着头，身正，身子也要放在不能侧着或卧着，足放平，脚平放在地上，不要翘腿垫脚的。眼离纸面一尺：眼睛要离纸面有一尺的距离，不能靠的太近，也不能离的太远，现在有很多人近视，就习惯离纸面很近，这样的习惯不好。手离笔尖一寸：手离笔尖的距离为一寸...
答：做到“三个一”：眼离书本一尺；胸离桌子一拳；手离笔尖一寸。按照一尺、一寸、一拳头的规定坐。 一尺就是眼睛离书本一尺，一寸就是手指离笔尖一寸，一拳头就是胸部离桌边一拳头。写字时一定要做到以上要求。书写的姿势对于练习写字非常的重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写...
答：2. 胸离桌子一拳：坐下时，胸部应与桌子保持大约一拳的距离。保持这个距离有助于保持身体的直立，减少脊椎压力，预防驼背。3. 手离笔尖一寸：握笔时，手指应距离笔尖大约一寸（约2.5厘米）。这样可以帮助书写者更好地控制笔，提高书写的流畅性和准确性。
答：小学到大学的坐姿的顺口溜：“写字时，要做到：右手握笔背挺直，眼离书本约一尺。手离笔尖约一寸，胸离桌子约一拳。如头正肩平挺起胸，两腿并排脚放平。身子稍微向前倾。自然大方做端正，眼离书本一尺远，胸离桌边一拳间，指离笔尖一寸准，执笔要领记心间。
答：4、立腰、挺胸、上体自然挺直。5、双膝自然并拢，双腿正放或侧放。6、至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。7、起立时，右脚向后收半步而后起立。坐姿注意事项 坐姿一定要正确，只有坐姿正确了才能有好的写字姿势，哪果坐得不对会危害到小学生的健康的。比如说坐得不够直，头太低了，容易近视，小...
答：一、学生“三姿”标准：读写姿势：眼睛离课本距离一尺；胸距课桌距离一拳；指尖距笔尖距离一寸。正确的读书姿势特别强调握笔姿势：拇指、食指、中指分别从三个方向。正确的写字姿势 ：握住笔杆的下端，离笔尖约一寸左右，笔杆的上部斜靠在食指的根部。笔杆与纸面约呈现45°角。坐姿标准：上身与站立姿势...
答：【写字坐姿口诀】：头正，肩平，身直，足安。【握笔姿势歌】：老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。
答：1、头正身直足平：头放正，不能歪着斜着头，身正，身子也要放在不能侧着或卧着，足放平，脚平放在地上，不要翘腿垫脚的。2、眼离纸面一尺：眼睛要离纸面有一尺的距离，不能靠的太近，也不能离的太远，现在有很多人近视，就习惯离纸面很近，这样的习惯不好。3、手离笔尖一寸:手离笔尖的...
答：小学生端正坐姿口诀：头摆正，肩摆平，脊柱直，胸前挺。大腿对称要放松，小腿竖直放平行。双脚向前摆的正，双臂用力要均衡。读书写字都做好，天天是个好学生。虎口一个圆，四指一条线，三指来捏严，手握空心拳。拇指弓，食指弯，眼睛盯着小圆圈。拇指按，中指顶，食指来辅助。拇指食指不想碰，中间是...
网友评论：
程封17213727473：
写字正确坐姿口决40字左右 -
51346却项
： 【写字坐姿口诀】:头正,肩平,身直,足安. 【握笔姿势歌】:老大老二对对齐,手指之间留缝隙,老三下面来帮忙,老四老五往里藏.
程封17213727473：
小学生正确的坐姿是怎样 -
51346却项
： 1、头正身直足平:头放正,不能歪着斜着头,身正,身子也要放在不能侧着或卧着,足放平,脚平放在地上,不要翘腿垫脚的. 2、眼离纸面一尺:眼睛要离纸面有一尺的距离,不能靠的太近,也不能离的太远,现在有很多人近视,就习惯离...
程封17213727473：
小学生一年级坐姿儿歌 -
51346却项
： 头摆正,肩摆平,脊柱直,胸前挺. 大腿对称要放松,小腿竖直放平行. 双脚向前摆得正,双臂用力要均衡. 读书写字都坐好,天天是个好学生.
程封17213727473：
小学一年级学生坐姿和握笔口诀 -
51346却项
： 有两个选一个吧!1“拇指夹,中指抵,无尾靠:拳心空,腕应松”,“头正肩平臂开,身直臀稳足安”2“写字时,要做到:A坐姿,头正、身直、脚平;B握笔摆好'三个一',眼离书本约一尺,手离笔尖约一寸,胸离桌子约一拳.C心平气和,态度认真.
程封17213727473：
正确的坐姿基本要领是什么? -
51346却项
： 正确的坐姿依次是下巴和头收回落肩上,两侧肩胛骨向后收缩同时大臂稍微外旋让胸打开 ,同时肩胛骨下沉尽量让锁骨拉平成一条直线.脊椎拉直让上半身重心落坐骨上,腰腹保持一定程度的收紧来维持脊椎的姿势.而脚落膝盖正前方,双脚,...
程封17213727473：
如何训练孩子坐姿? -
51346却项
： 1、给孩子配置高低合适的桌凳,太高或太低都会使孩子不舒服,直接导致孩子坐姿不端正. 2、要向孩子讲明坐姿不端正的害处,使孩子从内心认识到正确坐姿的重要性,弯腰、趴桌子上、托腮等都是不正确的,严重影响身体的成长发育.明...
程封17213727473：
标准的坐姿是怎样的? -
51346却项
： 坐姿要端正,上臂自然放直,前臂与上臂垂直或略向上10—20度,腕部与前臂保持同一水平,大腿应与椅面成水平,小腿与大腿成90度.
程封17213727473：
正确的坐姿是怎样子的?
51346却项
： 第一步:动动屁股 1、夹紧咯吱窝,伸展腿坐好 2、抬起屁股一侧向前挪动 关键点是不要弯曲膝关节.这不仅能有效矫正骨盆姿势,还能锻炼臀部肌肉,对于瘦腰也有效. 第二步:扭腰运动 腰部水平转动 1、打开两脚,与肩部一致,把手放在腰上站好,挺直. 2、腰部慢慢地水平转动 每次左右10回 第三步:活动腿 1、平躺,把膝盖拱起 2、两膝盖靠拢,依次倒向左右.每次3秒钟,左右各10次.
程封17213727473：
怎样保持正确的坐姿? -
51346却项
： 正确的坐姿 1、 入坐时要稳、要轻.就坐时要不紧不慢,大大方方地从座椅的左后侧走道座位前,轻稳地坐下.若是裙装,应用手将裙稍稍拢一下,不要坐下来后再站起来整理衣服. 2、 面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下额. 3、 双肩放松平正,两肩自然弯曲放于椅子或沙发扶手上. 4、 坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直. 5、 双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚平放或交叠. 6、 坐在椅子上,至少要坐满椅子的三分之二,脊背轻靠椅背. 坐时不可前倾后仰,或歪歪扭扭;两腿不可过于叉开,也不可长长地伸出去,不可高跷起二郎腿,也不可大腿并拢,小腿分开,或腿不停地抖动.
