对腰椎好的食物有哪些
答：腰椎间盘突出是近年来高发的一种疾病，患者不仅包括年纪高的老人，还包括很多久坐族的白领人士。下面我带你了解，希望对你有帮助!1、宜适当补充蛋白质 尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品***年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉***、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。2、饮食应...
答：一般患有腰椎骨质增长的人都是因为缺钙，所以有这种病的人，一定要多吃有钙的食物，比如在我们的生活里面可以吃骨头汤，鱼汤，喝牛奶，多吃蔬菜，还有一些水果类是富含钙的。我记得以前我爷爷就有这种症状，经常性会痛，为了帮助我爷爷还钱，这种症状，每天家里面的饭菜就是骨头汤，鱼之类的，每天一杯...
答：那么，一般腰椎间盘突出症吃什么食物比较好呢？1、含钙高的食物钙是骨骼的主要成分，所以要充分摄取。由于成年后骨骼同样需要进行新陈代谢。此外改还有使精神安定的功效，可以起到缓解因腰椎间盘突出而带来的疼痛作用。含钙高的食物有：鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、绿叶蔬菜、海藻类食物等。2、富含蛋白...
答：腰椎间盘是含水分很高的胶状体和富于弹性的软骨组织。人到中年，椎间盘的纤维就逐渐失去弹性，还会发生退行性改变，再加上外力因素的损伤，很容易导致椎间盘突出症的发生。1．营养方案 (1)推荐食物：保证足够的营养物质。多摄入一些能增强骨骼强度、肌肉力量的营养成分，如钙、磷、蛋白质、B族维生素、...
答：腰间盘突出的饮食需注意哪些?钙：是骨的主要成分，所以要充分摄取成长期自然不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。蛋白质：是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素蛋白质含量多的食品有...
答：腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，建议大家可以吃竹笋、苹果、芹菜、木耳、香蕉等食物，这样可以保持大便通畅。如果大便不畅，早上起来可喝淡蜂蜜水或淡盐水。腰椎间盘突应该多吃一些水果蔬菜，还应该多吃动物的肝脏和富含纤维素的食物等，这样对于患者的身体都是有好处的，...
答：导语：疏菜放一点盐和油煮熟,吃荣喝汤;多喝新鲜的果汁,使肠退内有较多纤维素而保持水分,促进肠蠕动,防止便秘。以下我为大家介绍腰间盘突出吃什么好文章，仅供参考!腰间盘突出吃什么好 1、老人腰间盘突出要吃高蛋白食物 黄豆的蛋白质质量好、含量高。鱼肉的纤维短,含脂肪少,肉质鲜嫩,其蛋白...
答：腰间盘突出吃什么好 1 腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。请点击输入图片描述 2 钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有...
答：腰椎是支撑人体腰部的重要骨骼肌，然后这块椎骨也是非常薄弱的，很多人由于不小心受重力影响或者是长期久坐，都会引起腰椎间盘突出。不仅是年轻人还有中老年人，而且有腰椎间盘突出的人不能够长期运动，那么腰椎间盘突出要吃什么食物好呢，下面就是我找到的相关内容。腰椎间盘突出症饮食宜清淡，多吃一些含...
答：女人腰痛吃的食物 专家表示，女性腰痛者，要避免过多地食用性寒生冷之品，即使在夏天，也应如此，比如冰镇啤酒、饮料、西瓜、冰淇淋等，同时，根据“药食同源”的理论，平时生活中可选用一些食疗方。如果月经量过多、经常腰部冷痛、 *** 冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多...
网友评论：
单郭15786484491：
吃什么对腰椎好
2977富以
：腰椎病的康复和吃的没太大关系,不过可以多吃些含钙的食物,忌吃辛辣.平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构.
单郭15786484491：
吃什么对腰椎好
2977富以
： 多吃些高钙量的食物,像牛奶、蛋类、豆制品等.还有平时多休息.
单郭15786484491：
哪些食物吃了对腰椎好 -
2977富以
： 黑色食物.
单郭15786484491：
腰椎盘突出吃什么食物最好?
2977富以
：腰椎间盘突出症是以一侧或两侧腰部,一侧或两侧腿部慢性疼痛或腰腿痛同时出现的一组症侯群,活血化瘀,通络止痛为治疗大法.每日饮食应少量多餐,富于营养,易消化而又可口.特别要注意多吃蔬菜及水果,使人体摄取丰富的维生素,并使肠道内有较多纤维素而保持水分,促进肠蠕动,防止便秘.因便秘临厕努挣,腹压增加,会使症状加重.每日睡前、晨起饮用蜂蜜水、淡盐水可有效地防止便秘.已发生便秘者,可在医生指导下适当应用一些缓泻剂或用开塞露通便. 建议你采用中医治疗的方法,没有副作用,不影响日常工作和学习!可以贴一贴祖传的膏药!希望你查看我的用户名,给我取得联系,谢谢你的信任并祝你早日康复!
单郭15786484491：
哪些食物对腰好!
2977富以
： 哪些食物对腰好,首先,大家都知道,钙是骨的主要成分,所以摄取钙类是必不可扫的,可能一些家长比较关注给孩子补钙,其实成年以后骨也是不断的新陈代谢的,也是需要补钙的.此外,钙还有使精神安定的作用,同时还可以起到缓解疼痛...
