小学生怎样保护眼睛
答：1.1.3、小学生保护眼睛光线要充足:充足的光线是保持正常视力的重要方面,不可在过暗的光线下读书写字,如黄昏、暗室等。夜间读写时,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方,避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书写字,不可在花影下阅览,以减少眼内晶状体和睫状体的...
答：首先,从营养学上讲要增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入,对预防近视会起到一定作用。平时在饮食上应做到3点:补充营养,除蛋白质、维生素外,钙、铬等元素已被证实是眼睛发育必需的物质;限糖,糖可消耗体内的钙,诱发近视;保证充足的睡眠,使眼睛整体处于非疲劳状态。小学生如何保护眼睛 2、小学生保护眼...
答：小学生如何保护眼睛如下：一、提供良好的照明环境 孩子晚上和周末在家写作业、复习功课时，家长应提供良好的照明环境。1、将书桌摆放在窗户旁，使书桌长轴与窗户垂直，白天看书写字时自然光线应该从写字手的对侧射入。2、若白天看书写字时光线不足，可在书桌上摆放台灯辅助照明，放置位置为写字手的对侧前方。
答：小学生护眼口诀如下：护眼口诀一。小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。用眼时间要控制，要让眼睛休息好。保护眼睛很重要，眼保健操不偷眼。人人保护好眼睛，远离...
答：小学生护眼口诀如下：1、小眼睛，是个宝，人人都要保护好。眼保操，不可少，预防工作要做好。看电视，玩电脑，保持距离很重要。看书报，光线好，时间久了要远眺。眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。2、爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉。久视伤目危害大，劳逸结合要记牢。电脑电视要少看，时间长了快...
答：小学生保护眼睛的十条小常识有：1、不用手揉眼睛。手上细菌是最多的，尤其在夏季，这些细菌容易引起各种眼疾。2、不乱用眼药水。一般眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干涩、疲劳等症状，一般用不含防腐剂的人工泪液。3、养成良好用眼习惯。保持正确的坐姿，屏幕到眼睛的距离间隔保持在50cm左右，视线稍...
答：小学生保护视力要做到哪几点如下：1、强化卫生意识，养成良好用眼习惯 学习时经常不注意用眼卫生，长期不良的读写习惯等，都是致使近视发生发展的重要因素。因此，养成良好的用眼习惯是保护视力，预防近视的关键。为了学生良好的用眼习惯，首先在思想上强化学生用眼卫生意识。开展保护视力知识讲座，上好如何...
答：1.小学生保护眼睛作文400字 眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。其实，我也没按要求去做。星期...
答：1培养孩子正确的读书、写字姿势 不要趴在桌子上或扭着身体写字，书本和眼睛应保持一尺，身体离课桌应保持一个拳头（成人）的距离，手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身高变化。同时，也要防止孩子睡前躲在被窝里看书。2看书写字时间不宜过久 持续用眼30-40分钟后要有10分钟的休息，眼睛向远眺望，...
答：小学生保护眼睛的十条小常识是：1、光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。2、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。3、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。4、坐姿要端正：不可弯腰驼背，...
网友评论：
霍养19461638244：
小学生怎样保护眼睛 -
28562孙侨
： 怎样保护眼睛? 眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗.要保护眼睛,必须从如下几个方面做起: 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30...
霍养19461638244：
小学生如何保护眼睛 10条 -
28562孙侨
： 一、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近. 二、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害. 三、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片...
霍养19461638244：
小学生如何保护视力 -
28562孙侨
： 坚持每天认真做眼保健操,眼睛疲劳时可以向远处眺望,还可以闭目养神,经常转动眼球,经常吃蓝莓,吃枸杞或喝枸杞泡水.游泳后立即点眼药水,可点氯霉素眼药水,可常用两手掌互相搓热后敷眼睛,反复做,每日有空就做.
霍养19461638244：
怎样保护好小学生的眼睛??? -
28562孙侨
： 让眼睛缓慢地上下左右不停地转动,顺时针转20圈,逆时针转20圈,能缓解眼部疲劳 看远处绿色的树避免长时间的用眼,最多两个小时就要休息,可以出去转一圈活动一下筋骨.我觉得日常生活中,不要在太阳光直射的地方长时间看书;电视机,电脑屏幕的亮度视环境光线调的不要太高;常喝茶水,吃动物肝脏等明目食品;睡觉前后点眼药;多参加户外运动等.实在想省事儿,25岁后做眼睛手术,基本不会再发展了.
霍养19461638244：
小学生保护视力建议 20字左右 -
28562孙侨
： 保护视力的4种锻炼方法一、转眼法选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球.先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让...
霍养19461638244：
小学生怎样保护眼睛?
28562孙侨
： 生活起居宜忌:加强身体锻炼,提倡户外活动,常晒日光,呼吸新鲜空气.生活要有规律,早起早睡,保持充足的睡眠及适当的休息.注意营养,不偏食,不吃零食,多吃...
霍养19461638244：
小学生怎样才能保护好自己的视力 -
28562孙侨
： 你好.注意饮食均衡,荤菜蔬菜谷物按配比吃,这个很重要.近年来,儿童近视的人数呈上升趋势,家长和老师也都督促孩子做眼保健操,注意用眼卫生,纠正写字姿势,结果近视的孩子还是居高不下.我们不得不再找原因,在孩子的饮食中,很多因素会影响孩子的视力.大多数孩子只愿意吃荤菜,挑食偏食,吃蔬菜也是做个样子,挑两根就算吃了.现在家庭都是一个孩子,家长对孩子的挑食,也不加以纠正,长此以往,孩子的体内缺少维生素B族,维生素A和各类对眼睛有益的物质,所以仅仅做眼保健操,纠正写字姿势,注意灯光等,不足以遏制近视儿童上升比例,家长是否能从这方面重视起来呢.
霍养19461638244：
小学生如何预防近视 -
28562孙侨
： 首先是要科学用眼,现在的孩子,用眼量都比较大.如果不注意休息,视疲劳就无法得到及时缓解.其次是要补充营养,孩子正处于视觉发育的关键时期.特别需要维生素A、B、C、E和叶黄素等营养物质.还需要补钙.再次在孩子用眼的时候,还要注意用眼姿势.这是很多孩子患上近视的原因.另外,还要保证孩子的睡眠时间.因为如果总是睡眠时间不足,控制视力发育的植物神经就会出现功能紊乱.还有就是要多让孩子参加户外活动.这样不但能够眺望远处,缓解视疲劳,还能接受足够的阳光照射.最后就是让孩子多了解一些与近视相关的知识.如果孩子已经患上近视,一定要尽早接受近视治疗,否则近视度数会飞快上升.
霍养19461638244：
小学生怎样保护眼睛? -
28562孙侨
： 眼睛是人体最重要的感觉器官之一,90%的外界信息来自眼睛.有一双健康明亮的眼睛,是每一个人的愿望.调查发现,近视是小学生常见眼病.所以对于刚进入学校大门的小学生,开始了人生最为基础和漫长的学习生活,同时眼睛的负担也开...
