小孩一天跳绳500个
答：可以，这个问题就别问了，跳绳是运动，运动当然能减肥啊，你要真想减，那你每天至少也要跳绳2000个，跳差不多两个月就可以瘦了，至于瘦多少斤就看你是怎么跳的了，但是至少可以瘦四斤，顺便告诉你，一个月瘦两三斤是正常的，所以别急，更何况运动减肥本来就是需要一定时间的 ...
答：这不，有一个妈妈为了让女子长高，每天逼着孩子跳绳3000个，结果导致孩子患上骨骺炎，可以说是得不偿失了。那么跳绳真的可以长高吗？其实身高的增长跟遗传、锻炼、营养等因素都有关，在这些因素综合作用下，孩子的身高才会发生变化。所以适量的跳绳是可以让身高增长的。但是要根据孩子的实际情况进行锻炼，...
答：做热身和拉伸运动，才能更好地塑形。13. 跳绳不仅是一种减肥运动，对于正在发育期的小孩子来说，还有利于身高增长和促进食欲；对于成年人来说，对心脏和肺部都有很好的锻炼。14. 坚持一个月每天跳绳，可能会出现一些问题，比如膝关节垮掉、脚脖子崴了等，但同时肺活量也会增加。
答：不算，小孩班级每天打卡300个最低，6岁半3分钟内跳400个，属于正常范围。多锻炼减少以后学习压力带来的郁抑症等负面影响。
答：有一群职业妇女曾做过一项试验，她们的年龄由19岁到42 岁不等.每个人每天跳绳5分钟,一星期5次,一直持续4周.结果发现跳绳可以消除疲劳,曾经一度整日为疲劳袭击的妇女,现在已经突破这层障碍了,因而在下午3、4点钟困乏的现象消失了，她们的工作效率提高了。由此可见跳绳对人体有很大的好处。小孩子跳绳...
答：而且跳绳属于是比较剧烈的运动，一定要注意循序渐进。跳绳确实对孩子的生长发育具有一定的帮助，但是想要孩子身体更健康一些，可以多选择一些锻炼的项目，如跑步，乒乓球，羽毛球，篮球等等项目都是可以的，每天最起码要在半个小时以上的体育锻炼，平时在饮食方面，尽量不要让孩子偏食挑食，保证充足的睡眠。
答：每天让小孩子跳绳半个小时，对于孩子长高是绝对有所成效的！跳绳是一种全身性的运动，能够激活身体各个组织结构的协调运作，激发各个细胞的活跃，对于不管是减肥还是法语都是有着很大的效果的。但是需要注意的就是，在准备跳绳和跳绳运动时一定要多加注意一下几点：1、根据自己的体质进行。跳绳是一种全身性...
答：代表我国去参加国际跳绳比赛的时候，凭借着平均一秒钟超过7次的跳绳频率，获得了冠军。在侧面看高合凯跳绳，就感觉他脚上如同安装了马达一样。同时只能看见他手臂的晃动，看不见绳子到底在哪里。高合凯可以达到现在的成就，是因为他已经练习跳绳长达7年之久，而且平均每天练习跳绳时间超过4个小时，这是他...
网友评论：
弓巩17513166387：
我13岁5个月,净身高158CM,男孩.我每天跳绳500个,引体向上50个 -
42469姓祁
： 第一个问题:我想长大以后长到一米七以上,以我现在这身高算矮吗? 答你现在才13岁,在同龄人中不会算矮,我13岁的时候跟你应该差不多吧.现在178了.平时也天天玩电脑没锻炼过,19岁的时候也还长了2公分.第二个问题:能长到170...
弓巩17513166387：
十岁半的男孩每天跳绳五百个能增高吗 -
42469姓祁
： 大概不会吧
弓巩17513166387：
每天跳绳500下能减肥和长高吗?13岁女
42469姓祁
： 可以减肥,但是一旦你停止跳绳,就会反弹,长高是一定的,坚持2个月应该会明显高了.不要嫌时间长,要的是效果.建议,跳绳的时候分早中晚跳,例如早200 中午100,晚200.可以配合一些健美操做,以至于不会太枯燥.如果你想长高,可以考虑做瑜伽,瑜伽里面有许多拉伸动作,可以帮助你发育,3个礼拜应该就明显高了.瑜伽也可以减肥,但是请一定要坚持,瑜伽是需要日积月累的.
弓巩17513166387：
8岁小孩每天跳多少个绳合适 -
42469姓祁
： 8岁小孩每天跳多少个绳合适,一般来说不是按个数而是按照时间来算的,正常连续跳绳不宜10分钟,否则心脏、肌肉都会产生过重负担.尤其是下肢力量不足、未成年人、身体缺钙者应控制时间,或轻跳或边歇边跳,否则踝关节及膝关节容易出现劳损甚至更严重的挫伤.
弓巩17513166387：
我今年19岁...我是男孩.我打算每天跳绳500下...摸高100下..能长高吗? -
42469姓祁
： ~~孩子,长高不是靠跳绳的啦.你的年龄,19岁作为男孩还有很多机会长高,所以别太忧虑了.一般长高都在睡眠中,所以一定一定一定要保证夜晚睡眠时间和质量.你有维他奶,建议睡前喝.保证睡眠最重要.补充上营养,长身高说白了...
弓巩17513166387：
一天跳500下绳对长高有多大帮助 -
42469姓祁
： 我小学跳绳跳得一分钟能条200多下 但现在还是不高.当时也没件长多少. 所以也许用处不大. (个人意见,仅供参考)
弓巩17513166387：
七岁男孩每天跳绳400下好不好 -
42469姓祁
： 估计过量了,凡事过犹不及,运动,一定要适量,最好不要让他大汗淋漓或感觉很疲累,
