小腿一走路就硬邦邦的
答：有可能是长时间坐或站，血液不流通，经常穿高跟鞋等都可能引起。建议经常运动，坐一小时就起来活动几分钟，还可以上身直立，向后踢腿，还能起到提臀，有机会就身体贴着墙壁，脚尖贴墙，脚跟着地，拉长小腿肌肉。小腿，是人体腿部“膝盖以下，脚踝以上”的部分的器官。
答：实际上，我们之所以会有这种感觉，很有可能是因为我们在走路的时候经常使用小腿肌肉发力，这样时间久了，不仅可能会影响我们小腿部位的肌肉，同时也可能会使我们的小腿变得越来越粗，也就是我们常常说的萝卜腿。这种腿型是很难以通过跑步减掉的，这是因为我们在跑步的时候也可能会采用错误的姿势，所以这样可...
答：1、就是在涂抹（DAWOZI）按摩发热后，将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。2、平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20－30次，然后稍作休息，再重复做两遍。3、找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后...
答：两者都不是，平时因为没在运动，所以小腿的肌肉是伸张放松状态，摸起来是软的，另一方面走动时，小腿肌肉在收缩拉紧状态，所以摸起来是硬的，别太在意了
答：小腿因为每天都承担体重走路，所以必然的会有肌肉。因此你不能用小腿用力时肌肉变硬来判断小腿是什么类型。与我们平时说的不一样，其实真正的肌肉型小腿其实是很细的。因为同等重量的肌肉体质只有同等重量脂肪的三分之一。因此如果小腿的肌肉多脂肪少的话，反而会显的腿很细。这个是由计算机模拟的相同肌肉...
答：回答：腿痛跟个人体质有关系,天气也是一方面,腿上寒气大, 建议用麦麸加烈度高的白酒,大葱白干炒,达到灼热感时,用布包把以上麦麸包起来,裹住疼痛的地方,每天坚持,坚持两个月应该就除根了
答：有可能是一下原因1.平时缺少锻炼，导致相应的骨骼肌容易产生疲劳感。2.身体缺钙，导致腓肠肌容易疲劳或痉挛，因为骨骼肌伸缩活动是靠钠钙离子泵提供能量来完成的。3.还有可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。
答：小腿肚子肌肉发硬、走路疼是由于小腿肌肉抽筋引起的。肌肉痉挛，俗称叫抽筋，常发生于剧烈运动后，有时候也发生晚上睡觉中，一般青少年、孕妇和老年人比较常见。主要原因是缺钙引起的。当小腿抽筋时，应马上坐起来，直腿用力勾脚尖，一会儿就可以恢复正常，然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中，这...
答：应该是肌肉抽筋（我偶尔也会，持续一个礼拜左右，应该是一觉睡醒就是这种情况）。下身保持不动（膝盖不要弯曲），上身伏下，双手轻拍小腿肚子，持续几次就好了。
网友评论：
劳支17376105004：
小腿走路时很硬.躺着很松.这是不是肌肉型?
41462金施
： 应该不是肌肉型的,小腿是减肥里最难减的部位,你只有小腿粗说明你体内脂肪也不多,建议你只能通过运动或被动式运动来塑行.想减去很多是不怎么现实.生活中注意不要长时间蹲着或是跷二郎腿什么的.
劳支17376105004：
下面老感觉怪怪的,前几天手背和腿上长了几个和蚊子一样的疙瘩 - 梅...
41462金施
： 有可能是一下原因 1.平时缺少锻炼,导致相应的骨骼肌容易产生疲劳感. 2.身体缺钙,导致腓肠肌容易疲劳或痉挛,因为骨骼肌伸缩活动是靠钠钙离子泵提供能量来完成的. 3.还有可能是因脚部问题造成.如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛.
劳支17376105004：
我的小腿经常走路时肌肉发硬是什么原因 -
41462金施
： 小腿经常走路时肌肉发硬是由于运动时下肢肌肉肌肉紧张性增高引起的症状,不属于疾病.晚上泡个脚多按摩一下小腿.如果有问题请百度hi我 我将尽快给您回复 如果满意 请尽快采纳 O(∩_∩)O谢谢..
劳支17376105004：
走路小腿会硬掉吗?
41462金施
： 长期站着的人 容易长小腿肌肉 要经常走动 有助于 瘦腿
劳支17376105004：
小腿总感觉硬硬的,一起来走路就那样 -
41462金施
： 估计是退行性关节炎!建议去医院做具体检查
劳支17376105004：
小腿平时肉很软,一走路就硬,这是肌肉腿还是脂肪腿? -
41462金施
： 两者都不是,平时因为没在运动,所以小腿的肌肉是伸张放松状态,摸起来是软的,另一方面走动时,小腿肌肉在收缩拉紧状态,所以摸起来是硬的,别太在意了
