小腿肚一捏里面就痛
答：或者是由于不良的生活习惯造成的在日常生活当中，有的人生活习惯对于小腿肚的影响非常的大，就比如抽烟喝酒就会使我们的血管出现硬化，最终导致血液流通不顺畅，进而就会影响到小腿肚的血液循环。如果我们想要缓解小腿肚长期酸胀，那么我们在饮食上就尽量吃一些可以补血补气的食物，例如鱼，鸡蛋等这些食物。并...
答：小腿胀痛主要原因有 1 骨质增生腰椎退变导致的腰椎侧隐窝狭窄，支配小腿的神经根受压，或站立行走后出现神经根水肿，肿胀，回流不好，出现酸痛。伴有麻木，有时和天气潮湿，或受寒有关。2 血管疾病 包括下肢静脉曲张，血栓形成，脉管炎，但相对少见 ...
答：与下肢静脉的血栓或者是下肢动脉闭塞，再一个就是腰椎间盘突出有关，建议到三级家长医院的骨科或脊柱外科擦腰椎的核磁，排除腰椎间盘突出，如果有腰椎间盘突出，严重的考虑手术治疗，如果症状较轻微，可以做局部热敷或电磁波理疗仪靠垫治疗1~2次，每次20分钟对症治疗。
答：(一)原因和原理 在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成...
答：1、捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。2、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿；如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持...
答：可能是你的运动。超负荷了，或者是运动频率过于紧张导致的如果你平时不怎么运动，突然间运动且节奏非常的紧张。频率非常的快，那你就会导致小腿及小腿以下的肌肉会紧绷酸胀。这种其实就是你短时间之内肌酸储蓄过多导致的如果这种情况的话去找一个地方坐下来放松一下小腿自己轻轻的揉捏或者是拍打一下小腿...
答：如果是不明原因的疼痛，可以在小腿肚子的前对面（脚踝到膝盖之间）进行拔罐治疗。拔罐能吸出腿里的毒气、寒气等，能有效减轻小腿肚子的疼痛。此外，如果小腿肚子一阵阵的疼痛，可以进行针灸治疗。最好去专业的中医医院，请针灸师把小腿肚子扎几下，效果非常好。如果小腿肚子受了外伤，例如被尖锐物品击打或...
答：方法一：肌肉拉伸 肌肉拉伸：拉伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。方法二：轻松按摩 跑后按摩是最有效的消除肌肉酸疼的方法。可以选择在跑步结束半小时后或者运动...
答：小腿酸痛原因：这最主要是因为过度锻炼肌肉，增加了肌肉的负担。当人进行剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内，造成局部肌肉产生酸痛现象。乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人...
答：运动的时候是点着脚尖的小腿用力比较多所以小腿肚子疼了。用脚跟着的的话小腿用力就小了就不会太疼。三,小腿肚子胀疼的原因 如果感觉是骨头里疼，必须拍X片，确诊骨头里有无问题后再论治疗。可以查一查坐骨神经或下肢其他神经系统。坐骨神经痛。它可以由多种因素造成，如椎间盘突出、椎管狭窄、腰肌...
网友评论：
姚利17531235870：
为什么小腿一捏里面就会很疼呢? -
39507叔俭
： 小腿一捏里面就会很疼,原因是多方面的,受风寒,受外伤,缺营养等,解决的办法,最好是加强锻炼,常揉搓,要保暖,做床拉脚指都可解决.
姚利17531235870：
为什么小腿一捏里面就会很疼呢? -
39507叔俭
： 小腿一捏里面就会很疼,原因是多方面的,受风寒,受外伤,缺营养等,解决的办法,最好是加强锻炼,常揉搓,要保暖,做床拉脚指都可解决.
姚利17531235870：
小腿肌肉一块,捏着还疼是怎么回事?
39507叔俭
： w***咨询病情状态:就诊前提问:所患疾病: 小腿肌肉疼, 病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):前几年睡觉小腿肚抽筋,后来发现粗了可多,小腿上一块特别明显,很难看,由于左腿肌肉抽筋比右腿的次数多,现在仔细看两个小腿还不一样粗.敲打的时候疼,用手去捏,可以感觉到突出的部分里面有一块儿硬的,还疼.是不是有什么病啊?建议您先到附近正规医院就诊,明确具体病情
姚利17531235870：
小腿肌肉一块,捏着还疼是怎么回事? -
39507叔俭
： w***咨询病情状态:就诊前提问:所患疾病: 小腿肌肉疼, 病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):前几年睡觉小腿肚抽筋,后来发现粗了可多,小腿上一块特别明显,很难看,由于左腿肌肉抽筋比右腿的次数多,现在仔细看两个小腿还不一样粗.敲打的时候疼,用手去捏,可以感觉到突出的部分里面有一块儿硬的,还疼.是不是有什么病啊?建议您先到附近正规医院就诊,明确具体病情
姚利17531235870：
小腿肚子肌肉很疼,一捏就疼,不捏就不疼,是怎么回事 - 久久问医
39507叔俭
： 您好,这个多考虑是肌肉韧带疼痛,可能是劳累、疲劳、受风寒着凉引起的不适,另外也不排除是静脉血栓的病症,需要去医院检查一下,明确诊断进行治疗. 目前还不知道病因,所以注意多休息是关键的问题.可以进行局部热敷、按摩,避免劳损,适当休息.建议到医院就诊检查,明确病因再治疗,不要随便吃止痛药,可能会掩盖病情,不利于检查.
