屈伸运动示意图
答：双杠臂屈伸示意图双杠臂屈伸以练习胸肌、肱三头肌和三角肌（前束）为主，兼练背阔肌、斜方肌等。这一动作具有多效应的功能，不同的做法会产生不同的锻炼效果。动作的一般过程为：双手分别握杠，两臂支撑在双杠上，头正挺胸顶肩，躯干、上肢与双杠垂直，屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位。肘关节慢慢弯...
答：单髁膝关节置换属于非制约性（non-constrained）人工膝关节置换。膝关节的运动是多性的，其运动不但有矢状面上屈伸运动，还有冠状面上的内收和外展运动，以及横断面上的旋转运动。屈伸运动的旋转轴也不是固定的，而是沿着股骨髁上的“J”字形轨迹变化的。因此，理想的人工膝关节置换术后也应能完成这些生...
答：如果要防止手术以后伤口（尤其是关节内的伤口）的粘连，每天由医生被动屈伸1-2次膝关节就足以达到目的。CPM机使患者的伤腿不停地活动，每一下都会造成一次伤口的继续损伤，会导致关节内的出血、肿胀与疼痛，将严重影响术后的康复和关节功能恢复。因此，在人工膝关节置换术后的早期（至少3周以内），一定...
答：（3）骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，共同完成的．屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张．手举起篮球准备投篮过程中，属于屈肘动作，此时肱二头肌收缩，肱三头肌舒张．（4）运动要在神经系统的支配下由...
答：前臂骨在图1-6呈现，肘关节的伸展和屈曲状态分别在图1-7和图1-8中展示。手骨结构由图1-9呈现，滑膜关节的复杂运动在图1-14至1-16中以一至三轴性示意图呈现，并分别展示了屈伸和收展运动。旋前与旋后运动在图1-16中清晰可见，而图1-17至1-20分别展示了肩、肘、桡腕和手关节。肩部肌群的...
答：大腿外侧运动示意图 02、准备动作 动作①：(左腿示范)侧卧躺在垫子上 动作②：同侧手臂弯曲支撑 、左腿伸直 右腿屈腿置于左腿前方，尽量靠近身体、拉伸臀部。动作③：将泡沫轴放在髋关节的下方 03、滚动阔筋膜张肌 确定阔筋膜张肌的位置 (手插口袋，大拇指的位置大概是阔筋膜张肌)要点：在阔筋膜张肌...
答：1、坐姿哑铃臂屈伸、俯身哑铃侧平举、单臂哑铃颈后臂屈伸等。 2、坐姿哑铃臂屈伸主要是锻炼肱二头肌,采取坐姿,肘间抵在膝部,慢慢做从直臂到曲臂的动作。俯身哑铃侧平举主要锻炼三角肌后束肌群,俯身前倾,背部伸直,膝盖向前弯曲,用侧平举动作,向两侧提高双臂,直到肘部比肩膀略高。单臂哑铃颈后臂屈伸锻炼肱三...
答：由上肢骨屈肘和伸肘运动的示意图可知：[①]肱二头肌，[②]肱三头肌，[A]屈肘动作，[B]伸肘动作．（1）图中①表示肱二头肌，②表示肱三头肌．（2）肱二头肌和肱三头肌交替收缩和舒张，可引起肘关节的屈伸．如A图表示屈肘动作，B图表示伸肘动作．（3）骨的位置的变化产生运动，但是骨...
答：下图是不同低头角度与颈椎承受压力示意图，大家可以直观的感受下。颈椎长期处于负荷过重的状态，必然导致退变的加速。虐待颈椎第二名：睡觉时枕头高度不合适 枕头的作用是维持人体处于卧位时，颈椎仍然处于自然的生理前凸曲线，如果我们的枕头过高或者过低，则反而破坏了这个生理曲线，导致颈椎的压力过大。而且...
网友评论：
鄂施18286624332：
如图是上肢骨屈肘和伸肘运动的示意图,观察此图并回答下列问题(1)图中①表示 - -----肌,②表示------肌 -
15463羊伦
： 由上肢骨屈肘和伸肘运动的示意图可知:[①]肱二头肌,[②]肱三头肌,[A]屈肘动作,[B]伸肘动作. (1)图中①表示肱二头肌,②表示肱三头肌. (2)肱二头肌和肱三头肌交替收缩和舒张,可引起肘关节的屈伸.如A图表示屈肘动作,B图表示伸肘...
鄂施18286624332：
如图为人的屈伸肘运动示意图,请据图回答:(1)图中1表示的是肱二头肌,此时肌肉处于___状态.(2)该图表示的运动是___,这一动作的完成是由肌肉... -
15463羊伦
：[答案] (1)任何一个动作都是在神经系统的支配下,参与肌肉收缩或舒张,产生的动力使骨骼肌牵动骨绕着关节活动而产生运动.在屈肘状态下,图中1表示的是肱二头肌收缩,肱三头肌舒张,在伸肘状态下,肱二头肌舒张,肱三头肌...
鄂施18286624332：
如图为人的屈伸肘运动示意图,请据图回答: (1)当[1]处于收缩状态,[2]处于舒张状态时,完成了人体______动作. (2)如果你手提一桶水,容易感到累... -
15463羊伦
：[选项] A. 一块骨上 B. 两块骨上 C. 多块骨上 D. 不能确定.
鄂施18286624332：
如图是人的屈伸肘示意图,请据图回答:(1)当[1] - -----处于收缩状态,[2]------处于舒张状态时,完成了 -
15463羊伦
： (1)骨的位置的变化产生运动,但是骨本身是不能运动的.骨的运动要靠骨骼肌的牵拉.骨骼肌中间较粗的部分叫肌腹,两端较细的呈乳白色的部分叫肌腱.肌腱可绕过关节连在不同的④骨上.骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受神经传来的刺激...
鄂施18286624332：
如图是人的关节以及曲臂、伸臂示意图,请演示屈伸动作,并结合自己的感受回答问题(1)图一是关节结构图,关节之所以灵活是,因为有[___]___分泌的... -
15463羊伦
：[答案] (1)关节面上覆盖一层表面光滑的⑤关节软骨,可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动.②关节囊的内表面能分泌滑液,进入由关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙③关节腔,润滑关节软骨,减少骨与骨之间的摩擦,使关节的运动更加...
鄂施18286624332：
如图为伸肘和屈肘动作示意图,请据图回答:(1)由图B可知一块骨骼肌包括______和______两部分.骨骼肌具有______的特性.(2)图中肌肉③是______.... -
15463羊伦
：[答案] (1)骨骼肌中间较粗的部分叫1肌腹,两端较细的呈乳白色的部分叫2肌腱.肌腱可绕过关节连在不同的骨上.骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动骨绕着关节活动,于是躯体就会产生运动. (2)图A中[3]肱二头肌...
鄂施18286624332：
什么是屈伸 内收 外展,如何分类的. -
15463羊伦
： 这是按医学上解剖来定位的,直立,双腿并拢,双手心向外.手前臂向上臂靠拢为屈,离开为伸,手臂向躯干靠拢为内收,离开为外展,下肢也如此.人体的中线靠拢为收,离开为展. 解剖专业术语也就是屈和伸通常是指关节沿冠状轴进行的运...
鄂施18286624332：
如何训练做双杠臂屈伸 -
15463羊伦
： 我是一个健美爱好者,在我来看,你情况属于胸肌不够发达,胳膊力量还行的,记住 做双杠臂屈伸时,胳膊肘下压小于90度时练的是胸肌下缘,属于练胸肌,大于90度上伸时是练肱三头肌,你如果胸肌不行的话,你可以练习卧推,这是健美以及力量训练的绝佳动作,被誉为“动作之王” 如果想双杠臂屈伸下压行的话,还得练下斜卧推,就是凳子向下斜,往上推,就这些,祝你成功
鄂施18286624332：
怎样练习双臂屈伸?急! -
15463羊伦
： 杠铃应该可以个人建议除了做做俯卧撑之外,你最好直接去做你说的屈伸.按照你说的,你俯卧撑应该只能做到30--40,而做到五个屈伸,俯卧撑需要到100左右才可以完成.所以,两个月想靠做俯卧撑提高到五个根本不现实.如果你说的屈伸是引体向上,我有个比较冒险的方法.就是用筷子夹砖,那个是练腕力和前臂力量的,虽然和引体向上用的力不搭边,但是这样小臂和腕力提高的量足以弥补大臂力量不足的缺点了.我一直是练习腕力和小臂的,应该可以.但是肌肉比较容易受伤PS:那个好像更简单了,做俯卧撑绝对可以,我拔单杠2个的时候那个都能做好一堆了.还是哪句话,练什么上什么,直接去练练就可以.辅助俯卧撑,哑铃侧举.能力够的话,直接拿着哑铃挥拳,坚持一阵子能有好处.
