帕奥禅师与南怀瑾
答：这个具体问题每个人不一样，最好找一位有经验的老师给予指导。可以看看这个：安那般那《南禅七日》南怀瑾先生： http://www.360doc.com/content/11/0411/19/20425_108904398.shtml ，文字很多，就不贴了，自己研究一下。
答：南怀瑾：开示安那般那法门 你先认识守意，这个意搞清楚了。 所谓放下，一句话就是脑子里什么都丢开，意念很清楚，有一个思想就已经起了浮云作用，已经有了杂乱作用。佛要教我们安那般那，现在是初步叫你认识意，意就是心的功能，最中心的作用，你整个还没有认识，还要用功，还要入定。入定，我们的...
答：1、南传上座部帕奥禅师编著的《禅修入门与次第》，通俗易懂，容易上手。下载地址： http://wenku.baidu.com/view/914e6cd4b14e852458fb5799.html2、汉传佛教。基本上都是文言文。如今网上也有白话文版本。初学者推荐《六祖坛经》《了凡四训》。禅宗六祖，指的是惠能法师。他有一个有名的偈子是“菩提...
答：推荐你南传上座部的，它是最接近佛陀本意的，南传主要有玛欣德尊者和帕奥禅师的，我个人感觉此法最最究竟，可以百度搜索他们的名字，或是有一个网站，叫佛陀的古道，里面也有一些。希望能有所帮助，萨度！萨度！
答：依缅甸帕奥禅师的教法:「在《增支部‧三集‧第五‧掬盐品》里, 佛陀有谈到奢摩他和毗婆舍那两者的修习心(bhavana citta)皆有明亮的光。所以, 当这光在第四禅极明亮时,转修遍禅的好机会。在还未转修遍禅之前,他们应该先把光 修得更强、更稳,然后以此光观照自身的头发、体毛、指甲、牙齿、皮肤等等...
答：缅甸帕奥禅林的教学实践也证明,在拥有禅那的禅修者当中,有超过三分之二以上的人是通过修习入出息念证得禅那的。所以,修习入出息念有诸多的功德、利益。正因如此,所以佛陀在很多经典里都教导这种业处;也正因如此,历代上座部佛教的许多长老、禅师们都喜欢教导和修习入出息念。当我们见到入出息念的这些功德与利益,...
答：意生身类似于道家所说的“阳神”。证到三地菩萨就可以现意生身（第七识意根所生之身叫意生身）。证到五地菩萨就能出三个意生身，就是道教所讲的‘一气化三清’。所以道教和佛教也有很多相通的地方。只是道教讲的不究竟，不彻底，总是著一点相。因为第七识所化的意生身还是假的，只是佛性本体所起的...
答：在下推荐您可以到觉悟之路网站去翻阅诸多禅修书籍，如《止观禅修开示》〖斯里兰卡 圣法长老 〗《禅修者与内观》〖缅甸 孙伦（宣隆） 西亚多 著〗《内观禅修：基本和进阶练习》 〖缅甸 马哈希西亚多〗《入出息念》〖缅甸 帕奥 西亚多〗《念住呼吸与禅定开示》〖泰国 阿姜李 著〗《身念住内观法》〖...
答：他们应当以冷静与警觉的心,将心保持在上述呼吸出现的部位,并且了解自己还在呼吸。只是保持知道自己还在呼吸就够了,不要故意使呼吸变得明显。在这个时候,保持清明的正念是很重要的。只要保持警觉心与耐心,渐渐地他们就能觉察微细的呼吸。若能习惯于觉知微细的呼吸,这对培育深厚的定力有很大的帮助。你应当依循中道,也...
网友评论：
邹晨13281345575：
＂修行＂中突然开始怀疑自己了! -
14973梅伯
： 南怀瑾:开示安那般那法门 你先认识守意,这个意搞清楚了. 所谓放下,一句话就是脑子里什么都丢开,意念很清楚,有一个思想就已经起了浮云作用,已经有了杂乱作用.佛要教我们安那般那,现在是初步叫你认识意,意就是心的功能,最...
邹晨13281345575：
推荐下佛教修身养性的书 -
14973梅伯
： 初学佛的人,可以先看看醒悟明灯,通俗易懂.
邹晨13281345575：
为什么李敖和方舟子等人称南怀瑾为骗子 -
14973梅伯
： 什么?骗子? 说到怪力乱神,他老人家就是个很好的例子.因为他天天讲那些怎么打坐修行怎么呼吸静心...我们一般人看是很玄奥的东西. 当年南怀瑾展示了打坐停心的功夫,在场的人都不敢相信眼前的一幕. 李敖还有方舟子代表了普通人的观点,他们不相信超科学的理论学说,于是觉得南怀瑾是大骗子. ps:怀瑾老师在我心中是神圣不可侵犯的.
邹晨13281345575：
人有前世吗? -
14973梅伯
： 当然有前世.在科学界,已有很多记忆前世的例子.在佛教界,由其是缅甸的帕奥禅师一脉,大量的禅修者通过止观禅修看到自己的上一世、三世、十世、一百世乃至更多世.
邹晨13281345575：
南怀瑾先生是哪位大菩萨? -
14973梅伯
： 从南师一辈子的行为来看,他就算不是菩萨,至少也是在行菩萨行!什么是菩萨?菩萨是从梵文翻译过来的,全称是菩提萨埵,意思是”觉悟有情“.他老人家是圆寂了,古人说盖棺定论,我们看看他活着的时候,对台湾、对中国有多大影响...
邹晨13281345575：
南怀瑾是正面的吗?为什么有些人反对他 -
14973梅伯
： 是正面的 南怀瑾国学大师,诗人,中国传统文化的积极传播者.他的著作是学习中国传统文化的捷径,对无法直接了解典籍的人作了一个重要引导,其内容往往将儒、释、道等各家思想进行比对,别具一格.此外,南怀瑾还热心社会事业,1998年6月11日由他筹资兴建的金温铁路建成通车.代表作有《论语别裁》、《孟子旁通》等.
邹晨13281345575：
南怀瑾和密宗的详细关系 -
14973梅伯
： 南怀瑾的著述是学习中国传统文化的捷径,对无法直接了解典籍的人作了一个重要引导,南怀瑾的言谈生动有趣、博大精深,可说是中国传统文化的忠实代言人,对中国传统文化复兴与普及的作用功不可没.人们尊称他为'教授'、'大居士'...
邹晨13281345575：
为什么有些人尊崇南怀瑾为国学大师,有些人认为南怀瑾是国学骗子 -
14973梅伯
： 南怀瑾对国学有一定研究,但不彻底,大师算不上,顶多是个学者.
