引体向上一口气记录
答：105次。根据查询吉尼斯世界纪录官网信息显示：2015年10月11日，美国人michaeleckert创下了一次性引体向上世界记录，为105次。
答：作为攀岩者，塔吉奥的拉力和抓地力非常强。塔吉奥给自己安排了一个有趣的挑战，就是用双手同一个手指做引体向上，并记录具体数字。结果显示，塔吉奥用两个小指做了22个，两个无名指做了23个，两个中指做了26个，两个食指做了20个，两个拇指做了14个，引体向上总数达到105个。除了普通的引体向上，...
答：他一口气做了24个引体向上( ´▽｀) [2]所以，要是在满血状态下，MM哥可能真的能一口气做40～50个～小声评论：做到第24个的时候还是挺标准的嘛大家好
答：没及格，但大家普遍娇弱的情况，你还是不错的，我一次21个。
答：66岁健身的奶奶一口气做十个引体向上，肯定是由于她在平时的过程当中健身，能够锻炼自己的身体，自己的上肢力量能够得到充分的锻炼，然而在健身房的时候也经常性的去做一些上肢力量的锻炼。虽然说她已经有66岁了，但是她有一颗不老的心，能够把自己每天定的锻炼计划坚持下来，所以说才会使自己有一个好的...
答：从静止悬垂状态连续引体向上的最多次数是170次，这是李庆勇【生于1925年8月15日】1983年5月10日在南朝鲜汉城的班克扬体育馆创造的纪录
答：引体向上难做是有目共睹的，从大学生惨不忍睹的引体向上测试成绩就能看出一些问题。现状虽如此，但是依旧不能否认引体向上高手的存在。注意，这里的“引体向上高手”可不是指一口气能做20个，可以拿“优秀”成绩的人，而是指那些真正的高手。一口气能做30个、40个、50个...甚至...
答：12个及格并不是说简简单单的12个，它是不能依靠任何外力的，很多人看到12个都觉得非常的简单，但是大多数人做引体向上都是靠身体的摆动甩上去的，然而部队里面有硬性的规定，那就是直上直下，不能依靠任何的外力，而且对于动作的规范还是有很多标准的。一般对于那些正在服役的士兵来说，能够做12到20个...
答：这个说不好，不是一个固定数值，只要你去努力健身了，我觉得一年内一口气做6个应该没啥大碍，前提是你的体脂不能太高，坚持做了（我说的6个是标准的）
答：我俯卧撑可以做一百多，不算很差了吧。但是我引体向上也只能做不到二十个。我好像是腰部力量不够的原因，最近在练腹肌。不知道你是不是和我一样的情况，建议你搞清楚再练。你们体育中考考引体向上？好幸福哦~唉，我们好像是跳绳、长跑和坐位体前屈。就是没力量型或爆发型的，我以上三类考试都不擅长...
网友评论：
任勇13597593885：
初中的时候我一口气做了22个引体向上,现在可以做30个.算什么水平. -
1555丁菡
： 其实你已经很强悍了,你说你现在能做三十个了,如果做得还比较标准的话,可以尝试单臂引体向上,就是完全用一只手做,听说很难,对于你来说,也是个不错的挑战,至于双手吗,练到三十个就不会长好大力量了,因为你本身的重量对于你的双手来说已经没有挑战能力
任勇13597593885：
引体向上想要一口气反手10个,需要练多久? -
1555丁菡
： 最少要一个月时间,一天保持2个小时的运动,多做些手臂的力量性训练,以前我也力气很小,确实狠搞一月就可以了
任勇13597593885：
男生一口气做40个引体向上,这个成绩好吗? -
1555丁菡
： 绝对厉害,比一般人厉害多了!但是要破世界纪录还差的太远!
任勇13597593885：
引体向上可能一口气做200多个吗?我单位有个同事他说他当兵的时候引体向上能做到,是不是吹牛的,或者 -
1555丁菡
： 展开1全部 人与人的体质是不一样的,有的人还能拉动飞机呢,你拉个汽车你试试.所以这个不用比.只要锻炼身体的目的达到了就OK了.再说了他能做200多个他也是超负荷的锻炼,以后身体会出毛病的.所以这方面不要攀比!!!
任勇13597593885：
引体向上,我一口气最多58个怎么 才能做到 一次100 以上 我每天早上 跑18公里,回来拉韧带 俯卧撑,仰卧起 -
1555丁菡
： 引体向上使用的肌肉群大多数在肩胛骨上,肱二头肌和肱三头肌与肩三角也很重要,建议用哑铃和杠铃做辅助单独练一下这些肌肉.提升一下自己卧推的能力.会有很大的帮助的
任勇13597593885：
我一口气能拉20多个引体向上,这上肢力量还用加强吗, -
1555丁菡
： 我觉得够了,20多个已经非常优异了,可以练练腿部力量等其他的
任勇13597593885：
怎样 引体向上 一口气做到十四个以上? -
1555丁菡
： 要循序渐进啊,先增强臂力,比如做做俯卧撑、拉臂力器之类的,等过一段时间后你会发现自己肌肉特别有力,这时候就可以试试了.不过要记住,不要在短时间内拼命练习,这会伤肌肉的啊!每天进步一点,用不了多久就可以了!
任勇13597593885：
男17一口气做十八个标准引体向上正常吗 -
1555丁菡
： 正常啊,我同学一次做了20多个
任勇13597593885：
做“引体向上”有技巧吗? -
1555丁菡
： 双手正握单杠,握距要宽,两臂伸直,身体悬垂,两腿小腿交叉后屈.向上引体,吸气,注意抬头挺胸,上体尽量后仰,两肘外展,肩部放松,背部肌肉收紧,最好将身体拉引至横杠触及乳头,顶峰收缩3-5秒钟,使背肌充分收紧.然后用2-3秒...
任勇13597593885：
17岁引体向上20个一口气厉害不? -
1555丁菡
： 一般般啦
