形意拳一步三拳
答：我觉得形意在擂台上,成绩很差,比如黄大鹏VS老司机,《形意本源》里最后一个出场的程师傅,发力比杨JERRY好,但是真打就大跌眼镜了。我认为目前的形意拳实战能力不强,主要有以下原因: 1. 步法,五行拳,基本都是直线(也有不是的),且一步一桩,根本就跟不上对方,从视频里看,程师傅基本打不到人家,被善于封手,守中...
答：形意拳练神不练力,有了神也就有了力。三体式是最重要的技击桩,不要一开始就按“八字诀”、“九歌”以及脉络、气路等要求,样样都求,什幺也求不了。上肢关键在于拔背,裹、坠肘、伸、顶手;下肢及腰关键在于夹剪步和三七劲上;加上周身横竖,背顺劲拧成一体就行了。经过手抖、腿颤、气浮的肌肉酸痛关,就会...
答：直到师从郝为真先生学习太极拳，才明白了太极拳的拳劲是什么，如此昼夜习练再过三年，终将三家之劲合为一体．心中方无形意、八卦太极之意。粗粗算了一下，孙禄堂先生用了四十余年的武学实践，才走出了三拳合一的道路。由此可见，真正的武术家在三拳合一的过程中付出了多么大的辛酸？
答：我强烈你建议你学天马流星拳，练的好了，出拳的速度比音速都快，每秒可以出100拳，小宇宙练到第七感，出拳就可以达到光速，每秒可以出到一万拳。。那时候你。。。
答：如下动图2所示：当我们发力的时候，如果你肩胯都运动，你自己蹬腿的力量就通过四个滑轮自己分解了，打到对方身上的力量就会非常少。形意拳，无论是站桩也好还是定步的练拳也好，在发力的瞬间都是固定好两胯，让蹬腿的力量更好的传递到上肢，同时把对方发放出去。所以它们在训练之初的侧重点不一样，但是...
答：明暗劲之体用，是将周身四肢松开，神气缩回而沉于丹田，内外合成一气，再将两目视定彼之两目或四肢，自己不动而为体也。若是发动，刚柔曲直，纵横圜研，虚实之劲，起落进退，闪辗伸缩等变化之法，此皆为用也。此是与人相较之时，分析体用之意义也。若论形意拳本旨之体用，是自己练趟子为之体...
答：只见得郭云深一套八极拳 拳势浩荡凛然，招架严整且动作行云流水，颇具神韵 ，看得李洛能不由心生喜爱，遂将其收入门下。在追随李先生学拳的过程中，郭云深习武的初心和意志仍未有半分动摇，虽然已尽得八极拳之精髓，却没有半分骄傲自满之意。郭云深追随师父刻苦习练形意拳之余还勤快地承担起师父家中...
答：李洛能，郭云深，李存义，刘奇兰，尚云祥，孙禄堂，崔振先，崔同义，李晓庚
答：意等心志活动和气总的运行:所谓外,即手眼身步等形体活动。内与外、形与神是相 互联系统一的整体。 武术“内外合一,形神兼备”的特点主要通过武术功法和投法来体现。“内练精气神,外练筋骨皮”是备 家各派练功的准则,如极拳主张身心合修,要求“以心行气,以气运身”。形意拳讲究“内三合,外三合”,少林拳...
答：饮誉武坛的李小龙所创立的截拳道,主要内容均源于咏春拳十二式。所谓“妙法法中生妙法,奇功功上见奇功”,“十二式”是广州咏春拳的大平台。难怪目前一位仍活跃在北方拳坛的意拳朋友,在看了我们演练的咏春拳十二式后惊呼:咏春拳十二式已涵盖了形意拳的所有内容!我们根据习武教武的实践得出经验:咏春拳十二式是练好...
网友评论：
齐吴19397447960：
形意拳的三体式怎么站? -
40091景阁
： 三体式桩 l、身体直互,两脚跟并拢,左脚直向前,右脚向外撇约45度,身体半面向右,目视正前方.双膝微屈,两手外旋边旋边握拳,拳心向上,靠于脐下小腹两侧,重心左移,右拳外旋沿胸向上由下须处向前上方钻出,路线呈弧形,拳心斜...
齐吴19397447960：
形意拳基本功练法? -
40091景阁
： 形意拳,讲究功力,形松意紧,外形不拘一格,打法变幻多端的风格特点.在形意十二形中,重点突出所取动物的进攻技巧,不求形象但求意真的练法,五行中讲究金、木、水、火、土的内涵.风格是顾中带打,有＂不招不架,就是一下”之训,明家交手几如电闪雷鸣,所以形意以善打闻名,有“太极十年不出门,形意一年打死人”的谚语. 形意拳基本功压腿.正踢腿,平踢腿,侧踢腿,里合腿,外摆腿,头转,胯旋,腰扭,甩背,下蹲,弓箭步,扑步,二起腿,旋风腿,三体式等. 关于每个基本功的练法,网上都有的.
齐吴19397447960：
形意拳的套路有哪些?怎样练习形意拳?步骤和方法是什么?形意拳的健身作用? -
40091景阁
： 形意拳的基础在三才桩,通常被称之为“三体式”.三体式是基础中的基础. 形意拳称站桩为筑基功,筑基功是形意拳万法之源,万变之本.有口头禅曰:“桩功是个宝,得它才是好.”想学好形意拳,就要牢牢的打好桩功这个基础.有了坚...
齐吴19397447960：
谁知道形意拳拳谱? -
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： 尚济的《形意拳技击术》姜容樵的《形意拳母拳》 李金波、武冬的《形意拳真传图谱 》 还有孙禄堂的《形意拳学》 薛颠,《形意拳》 后面两位都是武术界的一代奇才,但文字比较古老.如果你是要自学的话建议买前面的三本
齐吴19397447960：
形意拳基本功练法? -
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： 形意拳 三 体 式 是形意拳基本功的主要功法 练 法 : 关于“三体式”诸论多多、让人眼花缭乱无可适从、不知道如何练才对、对初学者来说更是如此, 其实武界前辈们亲自言传身教的“三体式”练法技击要决,远没有现在 武术文学理论家们写...
齐吴19397447960：
谁有切身体会知道形意拳练习能达到怎样的境界? -
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： 形意拳有三层道理,有三步功夫,三种练法.三层道理是:一练精化气,二练气化神,三练神还虚.三步功夫是:一易骨,二易筋,三易髓.三种练法是:明劲,暗劲,化劲.普通人一般能达到初级水平、入室弟子能达到中级、大师能达到高级...
齐吴19397447960：
什么是形意拳? -
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： 形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(形意、太极、八卦),位列中国四大名拳.起始于明末,盛行于晚清,迄今已有三百多年历史.历代名人辈出,影响极大,流传甚广. 形意拳作为博大精深的中华武术内容之一,经过历代传人不断钻研、...
齐吴19397447960：
形意拳三体式要站多少分钟才算合格? -
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： 首先是无止境的.起初站到三分钟或者五分钟已经很不错了.刚开始一定要坚持,要勉强.当然这是你在姿势对的状态下坚持.慢慢的,坚持到十五分钟,三十分钟以上.越久越好了当然. 不过我觉得,三十分钟以上的已经很好了.合格的标准不一样的不好说 .
齐吴19397447960：
形意形意,练其形得其意,形意十二式有哪些? -
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： 形意拳基本架式,是继五行拳后的单练动作,主要是模仿十二种动物的特性及防身本能,取其意而结合形意拳的拳路动作. 十二形是以拳拟十二种动物的生活形态和搏斗的特长而组成的形意传统套路.它包括龙、虎、猴、马、蛇、鸡、燕、鹞、鮀、蛇、鹱,鹰、熊,较五形拳练习,又增加了许多手法、身法、腿法和步法,形象丰富、劲力全面,中提高身体素质、改变人的精神气质,进而达到延年益寿的目的,又可锻炼和掌握多种劲力,提高攻防实战能力. 形意拳是由心意拳(心意六合拳)衍变、戴龙邦所传原为十大形,既龙、虎、猴、马、鸡、燕、鹞、蛇、鹰、熊.后由形意拳鼻祖李洛能创添了鮀和鹱形,使形意拳有与心意拳相似之外,但大部分拳理拳法有所不同,使其形意技击之法更趋于全面.
齐吴19397447960：
形意拳问问 -
40091景阁
： 形意拳 三 体 式 功法 练 法关于“三体式”诸论多多、让人眼花缭乱无可适从、不知道如何练才对、对初学者来说更是如此, 其实武界前辈们亲自言传身教的“三体式”练法技击要决,远没有现在 武术文学理论家们写的那么玄乎深奥. 下面就...
