形意拳劈拳真传秘法
答：一、拧腕：初学劈拳以定步劈拳为好，一步一钻，一步一劈的练法最为适宜。垫步钻拳时（以左步左手在前为例，下同），左钻拳要钻至小指朝上，大指拳眼朝下（此时极度拧裹）。手握成正拳更能体会裹钻的劲力（握正拳时，注意小指自然蜷缩即可）上步劈拳时，右手在经过左拳之前也是极度拧裹（即小...
答：就拳势而言，主要在于呼吸配合起落，起是动，落是击，一般是起吸落呼。所以就此问题，出手钻拳一势是吸是呼，关键是要分清它的阴阳关系。由劈拳整套动作而言为先钻后劈，此为一起一落——先钻为起，后劈为落。但拳经又说，形意拳“起亦落，落亦落”——该如何理解呢？还以劈拳为例：起钻...
答：形意拳的窍门如下：1、初学形意拳，劈拳是必经之路，也是最难攻克的关口，相对于其他四拳而言，劈拳势难学，劲难找。初学劈拳以定步劈拳为好，一步一钻，一步一劈的练法最为适宜。垫步钻拳时，左钻拳要钻至小指朝上，大指拳眼朝下。手握成正拳更能体会裹钻的劲力。2、在拧腕练习一段时间后，...
答：4、螺旋劲：后手劈的时候要边劈边向内螺旋，不离螺旋劲。但内旋时肘不可外张，要保持“坠”。5、实战应用：与人交手时，如遇敌人用拳打来，可以用左手或右手之掌根由上向下劈截其臂或其拳，将敌之手臂向我之体左或右侧下方截劈下去。形意拳劈拳的重要性：1、积蓄精气：劈拳在积蓄精气方面具有...
答：五行拳想打出劲，首先要有静态的整，必须有内在的筋骨结构支撑，五行拳打的时候才能做到，丹田动而周身俱动，节节贯穿。劈拳在以前的基础上，手从中线起，小臂钻翻，由丹田过膻中，过咽喉，过承浆，过印堂，至竖而近于落也，小臂钻翻的同时还要拧裹，手过印堂过顶向前直去。腰胯肩肘膝相合，腰...
答：一、劈拳 （一）预备式：五行拳的预备式均为三体式（下同）（二）右劈拳：①由三体式开始，左脚向前垫步（长约一脚）脚尖外撇约45度，膝部微屈，重心移于左腿，同时右脚提起停于左脚踝关节处，脚底与地面平行；同时右掌变拳，拳心向上，左掌收于小腹前，掌心向上，扶于右拳背下面。②上动不停，...
答：劈拳的劲除明、暗、化以外，还要打出捕、拍、撞、按、劈五种不同变化的劲来。形意拳的传承保护：2004年11月14日，国际形意拳道联盟发展中心在太谷县成立，是形意拳在中国成立的第一个国际性组织，旨在更好地推动形意拳在全世界的交流，使这一传统拳术发扬光大。国际形意拳道联盟秘书长称，形意拳...
答：具体讲一讲动作——由左三体式变劈拳右势，先是前手握拳回收胯侧，回手时要有向回摞带之意；同时右手握拳，胯微向后坐，两拳面在腹前相对，拳眼贴在腹部两侧。双手握拳贴身前向上钻起，两肘紧贴摩肋部（摩肋），如举重物；钻至下颌处左手向前钻出，钻至极处，小臂向内裹劲，拳心上翻，极力外...
答：劈拳：起势于左三体式，左拳犹如金的刚猛，从肺部呼吸中汲取力量。左足垫步弓箭步，右手外翻转掌，眼神聚焦于小指。左式钻拳动作中，左拳下拉至肋下，右掌从左手背巧妙钻出，呼吸与动作相协调，强化肺部功能。钻拳，如同流水般灵动，对应水性，锻炼肾脏与督脉。强调全身协调，脊柱如蛇行，提升脑力与...
答：形意拳五行拳口诀介绍如下：五行拳歌诀：劈拳歌诀：双榻双钻气相连，起吸落呼莫等闲。易骨易筋加洗髓，脚踩手劈一气传。钻拳歌诀：钻拳原是地反天，上下同打是真传。左右相同随意变，收吸发呼劲合丹。崩拳歌诀：崩拳属木疾似箭，发动全凭一寸丹。跟顺变化随法用，转身提足把树攀。炮拳歌诀：炮拳...
网友评论：
容洋15983318871：
形意拳劈拳打法? -
11044景亲
： 劈拳打法可攻可守,如左势,左手伸出稍向外划,此时若进攻,是为引,后手一个劈,即可攻击对方.若对方正好直拳打你,你左手伸出时稍向外划,为拔挡,接下来一个进步,一劈到对方面部或胸部..防腿法也亦然
容洋15983318871：
关于形意拳劈拳的套路形意拳劈拳我现在发现好几个不同的套路.虽然都是一钻,然后一劈,但又都不同.先说手,有一种钻的时候就钻一个手,还一种... -
11044景亲
：[答案] 定步劈拳 跟步劈拳 三角步劈拳(也就是走炮横拳的步子) 退步劈拳 行步劈拳 转身劈拳 ——这是指步法上的区别. 单钻单劈 双钻单劈 单钻双劈 双钻双劈 ——这是指手法上的区别. 顺步劈拳 拗步劈拳 ——指左右方位上的区别 不知道这样能不能帮...
容洋15983318871：
关于形意拳劈拳的套路 -
11044景亲
： 定步劈拳 跟步劈拳 三角步劈拳(也就是走炮横拳的步子) 退步劈拳 行步劈拳 转身劈拳 ——这是指步法上的区别.单钻单劈 双钻单劈 单钻双劈 双钻双劈 ——这是指手法上的区别.顺步劈拳 拗步劈拳 ——指左右方位上的区别 不知道这样能不能帮你到.
容洋15983318871：
详细介绍介绍形意拳打法形意五打,形意十二形...........
11044景亲
： 简单说劈拳左手先化来敌接着出击右手也是出击,当然大家讲法不同了就手来讲是三个动作一顾两打当然也可以顾里有打连顾带打或者还有其他说法没有一定之规反正每个动作都是打和顾没有多余的动作. 其实这个和武侠小说里是不同的可能没有那些秘籍.自己多练习就体会到了.应当理解为每个动作都是打和顾不是说每次都是左手顾右手再打 恕我不能详谈太多了也太灵活了.
容洋15983318871：
形意五行拳 -
11044景亲
： 先给个建议,算是忠告,打拳时不要太用力,一收一放,绵绵若存,不要用全力打.否则容易上到自己.1歌诀劈、崩、钻、炮、横,五拳之名称也.劈拳之形似斧,性属金,崩拳之形似箭,性属木;钻拳之形似锥,性属水;炮拳之形似炮,...
容洋15983318871：
形意拳的基本功是什么呢?
11044景亲
： 请八斤半两的人不要在这误人子弟. 形意拳的基本功就是三体式和五行拳的劈拳.开始要把姿势矫正正确,不然后面要改的话很困难.练功的时候就专打劈拳,劈拳是找劲的,等你把形意拳的发劲原理找到后就可以学习五行拳的后面四个拳,...
容洋15983318871：
形意拳劈拳步法鸡步 和淌步 -
11044景亲
： 这个步法又叫蹬跟步,显然需要蹬步,而且左右脚都要蹬.也以左脚在前为例,左脚上步外拧足尖时,右脚要蹬劲,左脚落地后,右脚前迈,起脚时,要有抽拔之意,仿佛将脚从泥泞中抽出一般,脚离地不能太高,前移时体会足底在地面摩擦之感,经左足时,双膝要夹住,使足髁有相磨之意,是所谓的“磨胫”.而后迈过左脚向前趟出,足掌依然要有磨地之感,左脚蹬劲,右脚向前踩碾,停步后,左脚向前跟一小步.练习时,尤其是慢练时,后脚经前脚时可以稍作停顿,调正身形再进步,等真正体会到了后足起步的抽拔,过步的磨胫及前趟的踩劲后,方可尝试一气呵成.
容洋15983318871：
“明劲、暗劲、化劲” -
11044景亲
： 常见习练形意拳数载者,举手投足蛮劲十足,上肢僵硬,下盘轻浮,自视刚力.问之何况?答曰:师嘱明劲、暗劲、化劲练法之明劲也. 然此“明”字不解,谬之千里,焉能安乎?以此练之,气脉结滞,血脉不畅,练之久,自损其重,何言强身...
容洋15983318871：
形意拳套路 -
11044景亲
： 看了好久这个帖子,始终没人回答,别冷了场,我来和您交流一下吧. 李仲轩老人在《逝去的武林》中讲过,“练起来难看,打人好看,这才是形意拳”.——这是至理名言啊,我们练拳习武,为的是提高体能,求得所悟.如果要练出来精彩,...
容洋15983318871：
求形意拳正规的练法! -
11044景亲
： 得先练了五行拳,才来能练十二形,当然也可以翻着来但是一般的教法都是先教五行拳,或者是浑圆桩开始练.期间不间断的站三体式, 然后劈拳大概要学10分钟,最少要打上一两年,然后再学钻源拳和崩拳,之后就是炮和横.之后用一星期时间学十二形,这形zd意拳算是学完了. 期间大概最少是要用上7-8年学拳.而且必须的师傅手把手的教,不然很多东西空有架子吃不透,就是花架子
