怎么判断自己水多还是水少
答：可以通过尿液的颜色来判断，这是一个简单可行的办法。正常的尿液呈现出淡黄色，类似柠檬黄。如果尿液颜色正常，则基本认为补水量合适，应继续保持。如果尿液呈现深黄色甚至褐色，说明补水量太少，身体处于缺水状态，应及时补充水分。如果尿液透明无色，则说明补水过量，应适当减少喝水量。但是，尿液的形成及排...
答：确定饮水量是否恰当排尿量是能够确定一个人是不是缺水的指标。一般一个成年人一天应该要有1500毫升的排尿量。当然还可以通过看尿的颜色来进行判断是否缺水，一般早起第一次上厕所的时候，颜色呈深黄色，但是随着排尿次数的增加，尿的颜色会逐渐变浅，直至呈无色。别等口渴，主动喝水当人体感到口渴时，往往...
答：主要表现为:腹部肥满,松软,汗多而油腻,手足虚,潮湿多汗,常常感到肢体酸痛沉重,容易困重,面部常常有油腻状,眼睛浮肿,而且有痰,痰比较多,糖湿体质的人比较容易犯糖尿病,中风,眩晕,还有哮喘,痛风,高血压,心脏病等。体内湿气重的人吃药,药效会比别人缓慢,生活中很多慢性疾病都和这个湿气有关,中医认为,湿气可以引发...
答：2.根据排尿来推断 如果经常喝水，尿色是清亮的。如果半天都没有尿，尿色是深色的，说明喝水就太少了。我们每天早晨醒来的时候，第一次尿往往颜色很深，就是因为我们睡了一觉，身体长时间缺水导致的。这就是判断该喝多少水的两个方法，体重÷32，以及根据尿色判断。
答：2.便秘或是小便很黄。便秘当然不单单是饮食少的问题引起的，但是，如果你一旦便秘，多半和饮水是有关系的，便秘就一定要比平时多喝水，基本是由于我们长期的饮水不够，习惯引起而导致的，同时跟平常饮食也是相关的。另外，除了便秘，如果你发现你的小便经常是很黄的话，首先，你想到的肯定是喝水喝少了...
答：怎么判断自己皮肤是否缺水1 1、看看皮肤状态 正常情况下，如果皮肤不缺水是很水润的，如果突然变得暗淡无光，就说明皮肤已经缺水了。如果是特别严重的状态，还会出现起皮的情况。2、触摸一下皮肤 不缺水，皮肤是很有弹性的，如果皮肤缺水了，弹性会变差。所以想要知道自己皮肤缺不缺水，可以触摸一下...
答：事实上，有时我们也可以从一些物理现象判断我们是否喝了足够的水。例如，从尿液的颜色来判断，如果尿液看起来像柠檬水，说明你已经喝了足够的水。如果尿液像苹果汁，看起来很浓，这意味着你没有喝足够的水。你应该多喝点。喝水一个很简单的事。每天按照科学的喝水量来喝虽然很麻烦，但是长期坚持，就会...
答：现在很多人皮肤之所以看起来毛孔粗大，主要原因也是因为皮肤缺水。如何给皮肤补水？1.如果感觉自己皮肤比较干燥，那么平时一定要多喝水，这样就可以让自己皮肤不会出现缺水现象。建议每天都要喝2000毫升的饮用水，这样也可以加快自己身体新陈代谢速度，从而让自己皮肤变得更好。而且经常喝水也可以将自己体内毒素...
答：要想知道自己该喝多少水，很简单的一个方法是看尿液颜色，尿液淡黄色是比较正常的，如果尿液颜色太深就说明该多喝点水了。当然口渴也是一种很好的信号。虽然说当你确实感到口渴的时候，身体已经流失大约1%以上的水分了，但是对一般人来说这样喝水没有问题。这里还要提醒一下，想减肥的朋友一定要喝足够的...
答：水的多少自己可以判断＼手抓土潮湿而且能捏成一个松松的疍子就行＼别弄的水太大了＼这样可使花坏死＼花的泥土宁可旱而不可水大
网友评论：
惠萱18838224939：
花草总是掉叶 说是因为水多或是缺水 怎么知道是水多还是水少造成的 -
59264奚泊
： 有的花喜湿怕涝,有的花喜大肥大水,要根据需要,而不根据时间,通常掌握干则浇,浇则透的原则,用叩盆法可以判断盆是否干了,若敲击时声发闷则不需灌水,若声清脆空响则需灌水. 另叶发黄不一定是缺水,观叶植物缺氮、有红黄蜘蛛、花卉叶枯病、根腐病等都会造成叶黄,要根据实际情况而定.
惠萱18838224939：
如何判断自己身体是否缺水 -
59264奚泊
： 身体缺水的“表情” 身体缺水的主要表现为口干(缺乏唾液,夜间睡眠时也需饮水),眼干(泪少或无泪,眼内有异物感、烧灼感、分泌物多、视物模糊等),鼻腔干燥,咽喉干燥,皮肤干燥脱屑,毛发干枯,肠道干燥,关节肿痛等.长期的...
惠萱18838224939：
一个人一个月正常使用能用大约多少吨水? -
59264奚泊
： 1:一般来说3-4吨.日常生活中用水包括饮用、洗嗽、洗衣、洗菜、拖地、厕用,正常每月人均在3-4吨左右. 2:城镇居民每人每天用水量为100∽150升,热带地区农村居民每天用水量为65∽85升. 3:生活用水量每日都发生着变化,在一日...
惠萱18838224939：
一天要喝多少水,身体才能感觉到才不缺水? -
59264奚泊
： 看尿液颜色定喝水多少 很多人对喝水的理解仅仅限于解渴,其实喝水也是一门学问,正确地喝水对健康非常重要. 水是生命之源,人体一切的生命活动都离不开水.对于人体而言,水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体,而且还直接...
惠萱18838224939：
今天有人告诉我,水喝水了也会有坏处,如何判断每天喝水量是否合适? -
59264奚泊
： 一个健康的人每天至少要喝7--8杯水(约2.5升),运动量大或天气炎热时,饮水量就要相应增多喝水喝水.清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻,此时喝300毫升的水最佳.对于常人来说,每天饮水超过2000ML,可能会导致眼压升...
惠萱18838224939：
正常人每天喝多少水.一次喝多少毫升 -
59264奚泊
： 一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡.人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水...
惠萱18838224939：
多肉植物掉叶 软化 发黄是什么问题? 水多还是水少了 -
59264奚泊
： 多肉植物水多水少都能引起叶软发黄.浇水太多,导致烂根.根系烂了,吸收不到水分,于是就缺水、叶片发软.判断的方式很简单,想想自己过去是不是经常浇水,以及浇水后植株叶片发软的迹象有没得到解决,如果没有缓解反而加剧,大概就是根系出问题了,那就需要挖出来,清除烂掉的根系,再重新种一下.水浇少了,可能只是少浇几天水,多晒了太阳,多肉植物也会软得很软.
惠萱18838224939：
人一天喝多少水最好最合适? -
59264奚泊
： 每天最好喝2升水,“每天最好饮用2升的水.一般来说,饮水多少可以参考自己的体重.”保健医生介绍,每1公斤体重可以对应30毫升水.如果重60公斤,那每天最好补充1.8升水.每天早起,喝一杯白开水很有益.此外,不能等到渴了才喝,口渴信号出现时,身体的缺水情况已比较严重了,最好每隔1—1.5小时喝300毫升水.
惠萱18838224939：
有一个透明的矿泉水瓶子里装有一半左右的水,不借助工具,怎样确定瓶子里的水比一半多还是比一半少? -
59264奚泊
： 用手在瓶颈将要变细的地方握住,瓶身可看成一段圆柱体.侧面看瓶子,会看到类似矩形的侧视图.将瓶子倾斜,让水面处于这个侧视图的对角线上.如果水面低于对角线(两头都够不着顶点,或者只有一头够着),那么水量缉单光竿叱放癸虱含僵不够半瓶;如果水面超过对角线,或者一端到达顶点,另一端已经没过顶点,那么水量就超过半瓶.
