怎么知道自己有湿气
答：排便不畅；湿气重也可能引起排便不畅的症状。一般湿气重的人往往会有未成形的粪便，很难洗掉。这也和人的饮食有关。如果饮食过于油腻辛辣，会造成人的身体水分变得过重，导致湿冷侵袭。水分过多容易导致其他疾病，所以潮湿的人应该养成良好的生活习惯，采取措施祛湿。清淡饮食，戒烟戒酒，中医认为，人体内...
答：5、看刷牙 一刷牙就恶心,干呕,嗓子总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，就是体内有湿气。6、看舌苔 舌苔白厚,滑而湿润，是体内湿寒；舌苔粗糙很厚,发黄发腻,是体内湿热；舌赤红无苔，是体内已经热到一定的程度伤阴了。舌头四边都有齿痕状，都是湿气重引起的。7、看口气 嘴里...
答：大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。祛湿的7个小妙招 1、排水，从健脾开始 脾虚的人往往更容易湿气大，...
答：现在人们对 健康 非常重视,关注 养生 的人也越来越多,大家只知道湿气重是对身体的一种伤害,容易出现食欲不振、肥胖、皮肤油腻,身体浮肿等, 很多人认为喝水过多就会湿气重,真的是这样吗? 今天让医生给大家讲一讲, “湿气”是怎么来的?跟喝水有没有关系。 湿气的本质是人体内的废水。 身体内水分的主要来源...
答：那湿气重身体会有哪些信号呢？1、头发油 日常生活之中，有很多的人一天不洗头就会觉得到自己的头发很油腻，其实这也是湿气太重的缘故，湿气过重跟平常的饮食搭配有较大的关系，例如常常吃腥辣刺激的食物，常常吃油腻感的食物，就容易造成湿气重。与此同时还与异常的生活方式相关，例如经常熬夜，不太...
答：病情分析：你好，湿气太重的人往往会出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。意见建议：对于湿气重，主要是通过健脾来调理，健脾的食物如鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等，祛湿食物有赤小豆、薏米、...
答：4、最后,看看自己每年的精神状态,是否经常无精打采,怎么睡都觉得不足够,脾胃也很虚弱,如果具备以上4点,可以100%确定你是个湿气很重的人了。有以上症状者平时可以喝些德甫的溡清草茶,祛湿健脾,内部调理身体,赶走湿气。 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 旅游达人 ...
答：没有精神，经常感到疲劳，脾虚胃寒等等。也可以通过自己平时的一些表现，自己去判断身体内是不是湿气或者是寒气严重，像正常的头发是很光泽干爽的，身体内的湿寒气，太严重的话，头发总是爱出油。或者是脸部经常的出油，不管是在冬天还是夏天的时候，脸部总是会出很多的油，摸上去感觉非常的油腻，这就是...
答：时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。自测体内湿气3：洗漱时看舌苔“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清净，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标...
网友评论：
洪油17578007466：
怎样知道自己湿气重
53707骆施
： 出汗 脚底 手心等 .主要是脾虚
洪油17578007466：
如何判断自己体内有湿气? -
53707骆施
： 判断自己体内有湿气,主要靠自我感觉,如有以下表现者可能体内存在湿气了,症状如下:颜面眼睑有肿胀,口甜口腻,腹胀食欲差,头重晕沉,身重如裹,四肢无力,神疲乏力,易睡,小便清,大便粘滞不畅等.
洪油17578007466：
怎么知道自己是不是有湿气啊 -
53707骆施
： 如何查看自己是否有湿气,有一个简单有效又准确的方法.就是看看自己的耳屎是干是湿.如果耳屎是潮的就说明自己有湿气了.
洪油17578007466：
怎样才知道自己有湿气? -
53707骆施
： 你好,有湿气的症状主要是没有精神,腿部酸沉无力等症状.
洪油17578007466：
怎么知道自己身体有湿气 -
53707骆施
： 身体虚胖超重是有湿气,下肢微肿是有湿气,不思饮食,大便溏稀不成形状是有湿气,口中粘腻,舌胎厚浊,脉象濡弱,是湿气的表现.
洪油17578007466：
如何知道自己身体有湿气? -
53707骆施
： 睡觉刚起来的时候鼻子比较沉,象是要感冒了,但是稍作活动就又好了.大便比较粘,粘在马桶上不容易冲下去.
