怎么补奶水最快最有效
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答：夜里由于要动身喂奶好几次，黑夜睡不好觉。睡觉缺乏当然会使奶水量削减。哺乳产妇要留意抓紧时刻歇息。白日能够让丈夫或许家人帮忙照看一下宝宝，自个抓紧时刻睡个午觉。还要学会怎么在晚间喂奶的一起不影响自个的睡觉。哺乳期煲什么汤奶水好？那么母乳不足喝什么汤下奶最快最多呢?1、通草猪蹄催乳汤 做...
网友评论：
良世18444803019：
怎么补奶水?
46853辕陆
： 猪蹄汤》 原材料:猪蹄1只,(可适量放些花生和通草) 调味料:生姜250克,甜醋适量、冰糖1小块. 做法:1:将猪蹄去毛后斩件,用滚水煮5分钟. 2.将生姜刮皮,拍裂,连同猪蹄放入沙锅内,加醋,煮滚后,改用文火煲2小时,下冰糖调味即成. PS:仅供参考.
良世18444803019：
怎样补充奶水
46853辕陆
： 你好,可以吃猪脚啊,很好的
良世18444803019：
奶水少了怎么补回来
46853辕陆
： 你跟我那时候挺像的 我的宝宝已经4岁了 现在很健康的 你有可能是上火了 记住千万不要上火 那样宝宝喝你的奶就回是火奶 千万要抑制自己啊! 1 把猪爪煮沸 顿的烂烂的 然后放花生米 煮熟 煮到都烂烂的把他都吃了 一定有效果 不过很难喝的! 2 用豆浆 和鹅蛋 把豆浆煮沸在像打荷包蛋一样吧鹅蛋也打里 好了 都吃了也管用!这个还可以 3 鲫鱼汤 我自己是觉得前2种比较有效 是我的亲身经验!你试试吧,祝你早点奶水回来 祝你的宝宝健健康康的成长!有什么不懂可以随时来问我 愿意大家一起多交流!!
良世18444803019：
奶水少,怎么补回来?
46853辕陆
： 吃点猪脚,喝点鱼汤.
良世18444803019：
产妇怎样补足奶水?
46853辕陆
： 建议:维持足够的奶量,产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息,多晒太阳,多呼吸新鲜空气,起居饮食要有规律,生活节奏不要过于紧张.另外,适当增加一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类,蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤,猪蹄汤,木瓜炖鲫鱼汤等;还有好的孕妇奶粉和孕妇牛初乳,都会使奶量增多,有助于乳汁的分泌,
良世18444803019：
吃什么快速长奶水
46853辕陆
： 其实想要让你的奶越来越多一定要多给宝宝吸几次只有.这样子才能够促进乳汁的分泌.也可以多喝一些鲫鱼汤排骨汤.
