新生儿奶水不够吃怎么办
让孩子吮奶头、不要随便补充奶粉、适当的按摩、加强营养，均衡饮食，这些都是增加奶水的有效方法。
👶多吮奶头
让孩子吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁。妈咪的奶水越少，越要增加宝贝吮吸的次数。
🍼不要随便补充奶粉
不要随便补充奶粉。在第1周内，即使母乳很少，也尽量不要随便使用奶粉补充。
👐适当按摩
适当的按摩可以刺激乳腺分泌乳汁。按摩方法包括环形按摩、螺旋形按摩和指压式按摩。
🍲加强营养
加强营养，均衡饮食，多吃些富于蛋白质和各种营养的食物，如鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤等。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收。
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