怎样一个人打网球
答：一个人怎么打网球：握拍方法 1、东方式握拍法：也称作“握手式”握拍法。优点是适合底线战术，尤其擅长处理反弹至腰高的球。缺点是反手击球时需要调整握拍位置，击球瞬间需交换握拍。2、大陆式握拍法：适合较低弹跳球和低位截击，此握拍法没有正反拍之分，处理截击和发球非常方便。但这种握拍法需要强大的...
答：3、西方式握拍法。很适合于正手强劲上旋球的打法，但反手击球非常不便。由于反手不易击球，一般选手不乐于执握此种握法 一个人怎么打网球:打球招式 1、平击球，这是几乎不旋转的球由于没有旋转的影响，所以球的冲力大，速度快。2、上旋球，也叫抽球。球顺时针针旋转，球落地突然，落地后会高高地...
答：1、自抛自打 （1）原地先转体引拍做好击球准备后再原地抛球击打。要注意将球抛在身体约45度位置，不要太靠近身体。（2）左右移动将球抛在身体右侧，然后脚下移动到合适的位置进行击球。（3）上步击球将球抛在身体前方，侧身上步踏入场内，身体跟进击球。（4）高低球抛低球，下降拍头尽可能降低重心提...
答：切击球 (Chop shot)--- 使球拍成垂直，从上往下挥动，击打球之斜下方或正方，使球下坠的打法，通常此种打法是用在吊短球的战术。平击球 (Flat shot)--- 以水平方式向前推动，加以下压，为快速球击法，较难控制，容易出界。四．步伐 在所有的球类活动中，步伐是占重要因素之一，尤其是手握球拍...
答：2. 线路组合练习：- 一个人练习时，不仅可以进行简单的击球，还可以练习控球和战术，每次成功击球都会增加你的优势。- 在基础练习上，自抛自打并自由组合各种击球线路，例如两拍直线加一拍斜线等。- 记得每次击球后都要回到原位，这样可以更真实地模拟实战中的击球情况。3. 敲墙练习要求：- 首先，...
答：首先要掌握正确的站立姿势、握拍方式、击球方式、跑动位置等等。这些是学习网球的基础。东方式握拍法，适合于反弹球打法，是底线战术最佳的打击法，尤其处理反弹至腰高的来球。大陆式握拍法，对于较低的反弹球及低截击极为适合，同时此握拍法无正反拍握法之分，处理截击、发球异常方便，但此种握拍法必须...
答：一个人的话，如果你是新手，先颠球练习，熟悉球性然后再学习挥拍动作，然后可以尝试对墙打。如果想学好，建议找个教练！
答：1、网球场地是专用场地，是单打和双打，在居民小区内喜欢大网球的人就要想办法来玩。2、一个人玩网球就要备好网球，备好系网球的绳索（绳索不要太粗也不要态细）。3、网球用绳索系好，绳索头在系在固定的石头或砖头上，这样网球就能来回的运动了。4、一个人玩网球要有适当的空地，有的就在所住的...
答：一个人练网球方法：1、握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆式，西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。2、眼睛要集中精力盯住球，当在对方拍下时，就要开始盯着它，判断运动的轨迹，然后开始移动身体一直盯球过网到自己的半场，调理好击球的姿势，开始击球。3、击球前的一瞬间，不...
答：练习落地球时，应站在离墙9米处，手握拍充分后场，做完挥拍动作，目的是练习击球的稳定性，在墙上作一个记号，记下命中的次数。也可以和同伴一起对墙练习，两个人打，用近似于网球比赛的节奏，并且在击球后也象比赛一样移动，不象一个人打墙时，总在同一位置上。对墙进行连续击球连续时，要注意掌握...
网友评论：
郭俩13998547369：
一个人怎么打网球 -
4770靳牲
： 买网球和网球拍的时候,都有一个球上是栓有橡胶线的,你发的球会会弹过来这样你就可以自己练球了!要是回答还可以的话,别忘记采纳哦!
郭俩13998547369：
一个人怎么练网球啊 -
4770靳牲
： 注意自己的两肩,注意手腕的力量,注意脚下的步伐要小而紧凑.作为新手来说要想能够达到标准,我个人认为首先是联系一下挥拍,挥空拍是那种可以最有效巩固基础的动作.因为当你击球的时候,你无法下意识规范和标准你的动作,因此每...
郭俩13998547369：
一个人怎么练习打网球? -
4770靳牲
： 经过本人两年多的学习,第一年跟大学老师学习、第二年自学提高.总结为以下几点: 一、首先要掌握正确的站立姿势、握拍方式、击球方式、跑动位置等等.应为这些是学习网球的基础.可以查阅网球专业网站或者网络视频学习,这是第一步...
郭俩13998547369：
问一下一个人怎么打网球 -
4770靳牲
： 必须将皮筋的一头绑在石头或者其他比较重的无物体上.不一定非得对着墙打,也可以空打,通过皮筋会将网球再拉回来,你可以再次击打.
郭俩13998547369：
一个人怎么打网球?
4770靳牲
： 有三种方法吧,一是自己对着墙打;二是在游戏中打,现在不是有网球游戏吗;三是掏钱去有网球发球机的地方打
郭俩13998547369：
一个人怎样打网球?我每天早上都去球场锻炼,见有人打网球(一个人打
4770靳牲
： 这种方法不好!而且这样打法与网球没什么渊源,根本达不到网球一样的效果.相反还会造成动作变形,对学习网球有害无益.要想学习网球就千万莫用这种方法.我见过用这种方法练习网球的人,再到网球场上去学习打网球,首先最为头疼的就是动作已定形,教练看了都不愿意再交了.要想学会打网球,正确的方法最为重要,想学就找个网球教练.或者可以看网球教学片自学也行(但那要悟性极强的人).最后说一句,用那种方法不叫打网球,只能是另一种健身的方式.
郭俩13998547369：
如何一人打网球?
4770靳牲
： 找那种有墙的球场 一个人对着墙打
郭俩13998547369：
初学者怎么打网球? -
4770靳牲
： 网球场上容易发生的意外事故 初学者要避免受伤 1、“蹦网”摔伤 可能有不少的朋友有过这个危险的动作.对于很多人来讲,球网的高度,如果跳高实在不成问题(中间914MM,两边1070MM).但如果今天你的状态不是很好,或者你疲劳了...
郭俩13998547369：
如何打网球??? -
4770靳牲
： 首先,不得不提的是兴趣,兴趣是最好的老师,你一旦对于一件事物有了兴趣后,自然会下定决心投入进去,并一如既往的努力付出;接着可以找个教练教你基本的动作,一定要多练,才会有手感球感,对于将来的技术有所铺垫,慢慢体会这些动作,固定下来就好了,不要灰心,没人可以一次就打好的,教练不在的时候也要靠自己的意志去练习学习过的内容,说不定就有收获了.最后,祝你成功~
