打网球视频教程
答：好比，自己录像，打100个正手，休息期间看录像，比照网上教程，看自己哪里错了，然后着重改。这个样子练习2周多，正反手动作应该就会有感觉了。第二阶段：多打墙。每次要求自己都是正手击打或是反手击打，不要球过来一下正手，一下反手。可以用粉笔在墙上画一个或几个方框，来培养对球的控制力。注意...
答：网球拍缠手胶教程如下：手胶缠法第一步：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。手胶缠法第二步：揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处...
答：如何打好网球一正拍击球方法 正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方，他是网球基本技术中最常用的击球方法，是初学者最先学习的技术。正手击球的动作，从理论上讲，动作比较深长，击球有力，速度也快。而在比赛中正手击球的机会比较多，正手击球后，可使本人在场上的位置更有利。由于...
答：打网球的技巧：发球 发球最重要的是要抛好球。有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的。当然，高个子发球天生就有优势，因为他发球点高。一般来说，有一个标准的抛球高度，你把球拍垂直举高，比你垂直举球拍的高度高一点的就...
答：不要打带线的网球- -对网球进步根本就没有任何作用。打惯了这种带线的网球 会导致你击球动作变形，真正上了网球场- -照样一个球也打不到。。。建议你买几个球，找一面大墙壁，对着墙壁打吧，这样可以自己控制力道，可以调整脚步，不容易动作变形。。如果一定要玩带绳子的，那也不用看什么视频了-...
答：当能连续一组100个球不失误且能打到对墙上的特定圈内时，该动作就基本掌握了。此外，观看视频教程也是一个很好的学习方法。教程视频更系统，而游戏视频则更多用于体验战术，但前提是具备一定的控球能力。如果球经常出界或下网，那就不要谈论战术，还是从基本动作开始吧。同时，要培养积极的心态，不怕...
答：所有打网球的人都有体会，发球是一项比较难掌握的技术。在无人指导的情况下，业余选手很少能够掌握这项技术，发出的球软弱无力，或者不够稳定，失误太多，根本不具威胁性。所以这些人在比赛时，无法在发球上占据优势，从而失去了获胜的机会。要想提高发球的水平，必须掌握许多方面的技术，包括技术动作、落...
答：你开始自学的时间是半年，至少这个时间量要打出来。智力准备。需要较强的自学能力、模仿能力和执行能力。浅谈如何自学网球？其次是硬件准备找一面没有窗户的墙，在墙前找一个平坦坚硬的空间。这是德约科维奇小时候撞墙的条件。你又不是他，找个墙比这个强多了。球拍。不要买入门镜头！不要买入门镜头...
答：这期间如果能录下自己的击球动作，最好自己分析，推广效果最快。比如自己做视频，打100个正手，课间看视频，比较网上教程，看看自己哪里有问题，然后重点改正。这样练了2个多星期，应该感觉到了正手和反手的动作 第一阶段:定点击球。可以拿一篮球，两个人练，一个人喂，自己打，每次练两三百个正手反手...
答：手腕：与羽毛球乒乓球不同，网球中手腕基本固定不动，尤其在初学阶段。如土，手腕在击球瞬间保持这样的姿势。手肘：手肘贴近腰部，避免手臂往外伸展。眼睛：盯住球看。努力判断球的飞行轨迹。注意力集中在球上。腿：仔细调整自己的位置。练习一,近距离对打 双方站在底线后。以尽量慢的速度将球来回打起来...
网友评论：
木背13691622840：
网球不知道怎么打的
40398向美
： 网球不是羽毛球,力气太大容易飞得无影踪.开始时轻轻打吧,找找感觉,一些基本的动作还是要学的. 我是上学期体育课选的网球,学了点动作,你要是没条件可以找个会打的学学动作吧,看视频是不管用的,网球需要实地练习.
木背13691622840：
怎么打网球 打网球的基本技巧 -
40398向美
： 打网球的一些基本小技巧:⒈握拍:正手握拍──将拍面与地面轩于垂直方向,右手与拍柄右上斜面贴紧,拇指握住拍柄的右垂直面,五指紧握拍柄,食指稍离中指,用食指下关节压住拍柄右垂直面.手掌在球拍的后面,并和拍面在一个平面上...
木背13691622840：
网球怎么打??????? -
40398向美
： 基本动作不掌握,还要求好看,是不现实的. 网球,并不是你拿着拍子能打到球就可以的.首先是动作,正确的发力动作,是全身的均衡发力.从腿瞪地,腰扭转,带动身体的转动和手臂的挥动,在合适的击球点击球.不是简单说说就能会的. 如果不要老师,就找个会打球的朋友吧. 正手,手腕打开,别急着收;双反,触球后用左手将球拍向球网的方向推,把球送出去,能送多远送多远.
木背13691622840：
新手怎么打网球? -
40398向美
： 简单啊,我也算是比新手要老那么一点点吧,告诉你一些我的个人经验吧!为了以后更好的满足以及作为不错的业余爱好,建议首先在百度上搜一些网球初学者的教学视频,比如握拍、挥拍、正反手击球、切球的动作等等,先把姿势、动作搞清楚,然后在家对墙壁可以有目的的进行小小的训练;然后可以在QQ群里搜一些你所在城市的网球群,聊几个球友,约着可以去你暂时不知道的网球场打打球,一般大学里都会有的,而且是免费的;为了保证爱好的延续性,你可以定期(每周一次或者每半月一次)去打打,同时可以在网上看一些网球比赛,比如乐视体育、爱奇艺体育、球吧网等都会有一些WTA(女子网球)大型国际赛事的直播…… 小贱很高兴为你解答,下午可以帮到你!
木背13691622840：
谁能教我打网球的基本动作? -
40398向美
： (1)准备姿势(以右手持拍为例,下同) 面对球网,双脚开立,略比肩宽,膝部放松,上身稍向前倾,重心稍放在脚尖上.右手轻握拍柄,左手扶住球拍,球拍置于肚脐与胸的高度之间.两肘轻触腰侧部,目光注视着球.重要的是身体要放松,...
木背13691622840：
如何打好网球(初级篇) -
40398向美
： 最近娜姐拿了一个大满贯之后,很多同学也开始问网球到底是什么东西,今天就开帖写一个网球扫盲兼初步教学篇.首先网球是个球,而且是圆形的球,打网球的时侯就是要打到这个球.嗯,关于扫盲的就这么多了吧,剩下我们直接进教学篇....
木背13691622840：
如何快速学会打网球(强啊~!)
40398向美
： 打网球没有捷径的 这项运动入门比较不容易 开始学一定要找个会的人教可以少走弯路,动作一定要学正确的标准的 可以一边看一些教学视频,也要多看比赛视频,费德勒的正手和萨芬是反手是一定要看看的 要打好的话必须多练,既可以对墙练也可以找人陪练 要常常想想自己的优缺点,千万不能操之过急 祝你学的愉快.
木背13691622840：
1学网球的技巧+2颠球的技巧+3姿势(东方和西方和大陆的,正反手都要)+4怎样保护手腕(别告诉我带护腕 -- )+....没了··· -
40398向美
： 1哥哥给你说,去买个带皮筋的绳的网球,没事在外面帮个砖头上,照个空地练,这样很容易学会的,一般那个球商店都有卖的,打的时候尽量用力,这样球才能不歪,稳定弹回,让你接的更好.2殿球先照个乒乓球和球拍练练,这个能突破200你再用那个有皮筋的网球拿这癫,(可以不用连乒乓球)这样很快能颠N个.3初学用一只手就好.球直接来就正手打回去,较远就反手,(就用一只手)熟练了就2只手反正我也不大会说,你练练就知道我什么意思了.4我就不信怎么还能打伤手腕.我打这么长时间都没有问题,真是奇怪.妹妹踩我哈
木背13691622840：
网球基本教程,比如说正手 反手 削球等基本技术要领,请各位网球高手指点一下! -
40398向美
： 1.你不要直接用球打,你练习挥拍 还要加强左手的力度,最好的办法就是每天做俯卧撑 2.用球打: 侧身,抛球,发出.要看准球的落点,等它弹起来就击回去. 【你应该是初学者,最好不要进行半截击的练习,就是球没反弹到最高点就抽...
木背13691622840：
网球怎么才能打好
40398向美
： 打网球首先还是需要一份对网球的爱吧 兴趣是最好的老师 如果你不喜欢网球 就很难学好 其次 你要锻炼好你的体能 打网球就是小型马拉松比赛 很累的呀 所以体能要好 最后就是多加练习 建议你最好是找个教练 如果条件不允许的话 那你就上网查找一些网球教学视频 毕竟只是看文字还是很难学会的 动作也会不那么到位. 网络上很多网球教学视频 推荐你去看看 呵呵加油啦!
