怎样才能改善假胯宽
答：4个有效动作拯救假胯宽和小腿外翻? 我来答 1个回答 #热议# 个人养老金适合哪些人投资?时光健身80 2023-04-06 · 贡献了超过155个回答 知道答主 回答量:155 采纳率:0% 帮助的人:301 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若...
答：双脚并拢站立，手臂自然垂直放在身体两侧，对着镜子观察一下，如果胯部的宽度比肩宽还大，那么就是假胯宽 矫正操 骼腰肌拉伸 双手插腰，一腿在前，一腿在后，屈膝下蹲前腿大腿与小腿保持90度注意膝盖不要超过脚尖，后退向后伸展，重心前移，下压部)保持10秒换方向，重复3次 束角式 坐在垫子上，双脚...
答：这几个动作改善假胯宽太牛了 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?听禅学长 2023-04-23 · TA获得超过8644个赞 知道大有可为答主 回答量:16.8万 采纳率:98% 帮助的人:6115万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起...
网友评论：
夹恒13615761985：
我胳膊上起了好多的小瘊子,怎样才可以去除? - 皮肤科 - 复禾健康
2553咸到
： 一个简单的方法:每天上下班时步行,晚饭吃点稀的.这是我的亲身体验,有效,我从208 斤减至160斤,现在步行已是我生活内容的一部份,至今没有反弹.如果上班路程比较远,可以推着自行车走,走一段骑一段,或者到某个有一定距离的汽车站,坐汽车.如果我的方法能给你一点启示,我将非常高兴.
夹恒13615761985：
胯宽怎么办,
2553咸到
： 你好,如果你的身材比例不好,大多数都是饮食没有控制或者缺乏运动引起来的, 所以会导致肥胖和不协调,建议每天控制油腻食物的摄入,坚持运动一小时左右,包括跑步跳操或者瑜伽,都可以瘦身,
