总害怕是怎么回事
答：也许是见闻、经历不够丰富，还太年轻吧！建议你：树立正确的理想、信念，适当读一些励志、心理、历史、文学类的书籍，不断提高思想觉悟，增加心理方面的知识（知道人人都会紧张，适度紧张也有它的益处，等等），并多向历史人物、成功人物学习。不断开阔心胸、视野，以长远、发展、变化的眼光看问题，知道人...
答：心里老是莫名的紧张和恐惧，说明您极度缺乏安全感，所以才造成您的现状，特别是下楼、过马路时最明显，说明您听到或是看到或是在这些场景遇到过容易使您产生担心、害怕、紧张的事情或，最后被您不断的强化，才造成现在的困惑，我建议您在条件允许的情况，最好是找比较专业的人士帮您疏导一下，条件不允许...
答：所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。
答：其实你就是有点焦虑，上学是不是学习紧张？你对待你两年前的恐怖小说，有点阴影吧，导致你的失眠，和睡觉不关灯尝试着放松心态...睡觉前暗示自己想一些美好的的事情，比如草原...蓝天什么的以下的方法你可以尝试一下请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡听音乐效果很好呢 一、睡前将白天...
答：每天都担惊受怕充满恐惧的可能与心身疾病有关.心身疾病是指一组表现为躯体症状.但在其发生.发展.转归和预后等方面与心理.社会因素等有密切关系的疾病.统计表明.在综合性医院初诊患者中.至少有三分之一的躯体疾病与心理.社会因素有关.平时保持健康积极的乐观心态，学会调节自己的情绪，锻炼自己的胆量，...
答：第一种：可能是心理暗示：在你的记忆中，曾经看到过这种场景，可能是从影视中看到，可能是从现实中看过，不管在哪看到，那个场景使你记忆深刻。于是那种害怕的感觉就保留了下来。第二种：就是你自己所想的那样，和过去发生的事情相关。第三种：环境原因。那所房子虽然光线可以照射到，也不潮湿也不阴暗...
答：经常感到害怕是一种负面情绪，它可能会破坏我们的生活质量和日常活动。以下是可能导致这种情绪出现的一些原因：1. 个人经历和生活事件：生活中的恐惧事件和经历，例如一次袭击或受到虐待，可能在我们的大脑中形成创伤或恐慌感，导致我们感到害怕。2. 生理原因：身体内部的一些生理状况，例如激素失衡、疾病或...
答：这是一种不自信，也是心理素质不太好，只有自信了，才不会害怕。这需要你提高自己的心理素质，才能有效克服害怕的心理。提高自信的办法主要是多学习知识，多与人交往，提高能力，从小事做起，每成功一次就增加一份自信。提高心理素质的方法：1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长，在大风大浪中成长。2、...
答：天生就胆小，所以害怕。第二种是后天的环境造成的，可能是长期处在一个强势的环境里面，比如说你爸爸或者妈妈很强势，你什么都听他们的，自己没有主见。也有可能是某个同学一直欺负你，给你造成的这个人软弱的性格。所以你现在遇事就害怕，自信心严重受损。当务之急是找回你的自信。
答：这是恐惧、疑病的症状表现，属于神经系统障碍问题。如果你这样的时间比较短，可以到专门的心理治疗机构进行干预治疗来解决，如果时间很长了，也对自己的工作生活影响比较大，那最好是通药物治疗来解决，因为神经系统的障碍不能通过患者自身的控制来缓解。最好是及早到医院的心理科或者神经内科进行诊断，确定...
网友评论：
刘以17327718611：
总是感到害怕是怎么回事?
12179邵董
： 病情分析:你好,你的情况建议你吃琥珀抱龙丸,可以试试看.,意见建议:
刘以17327718611：
经常感到害怕是怎么回事?
12179邵董
： 最近是不是有什么压力,或者受到某种惊吓.你只要想着不会用事的
刘以17327718611：
控制不了害怕什么原因
12179邵董
： 你好,强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作.患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制.由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望、自知力保持完整.临床上根据其表现,大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类. 祝早日康复
刘以17327718611：
经常恐惧是怎么回事 -
12179邵董
： 找点事情做分散注意力.不要单独一个人独处,不要接触类似鬼片鬼故事等加剧恐惧感的东西,过段时间心里面的恐惧就会慢慢淡化,好转后也尽量少再接触令自己感到恐惧的事!
刘以17327718611：
总是害怕是怎么回事?
12179邵董
： 是一种缺乏安全感和过度恐惧的表现.恐惧属于消极情绪的一种,是最基本的情绪之一,恐惧会引起各种各样复杂的情绪,例如:悲观、失望、沮丧、愤怒、绝望等.不良的社会局面肯定会造成一些人心恐慌,但是如果说对于未知的不确定更多的是对自己内心的不确定,社会给我们的环境趋于更加优化,或许带来更多的压力,恐惧心理来自于我们每次挑战的失败,来自于我们对自己能力的不自信,来自于我们对自己的失望,甚至于对自己的绝望,那么克服恐惧心理第一步首先就是找到过去自己成功的经验,恐惧心理强大的原因,关键在于我们带上了双目望远镜,放大了恐惧的力量,缩小了自己战胜恐惧的能力,两者之间的距离越来越大,导致我们的无力感越来越强,与此同时,恐惧心理也会越来越强.
刘以17327718611：
经常恐惧是怎么回事?
12179邵董
： 性交恐惧属于插入障碍的一种,患者害怕痛,这种疼痛恐惧,可能是曾经直接的经验,或者间接的经验,比如从旁人处得知或者从文学作品得来的印象,甚至是癔病性的疼痛的恐惧,从而害怕过性生活,这种性功能障碍会对婚姻生活造成比较大的影响.
刘以17327718611：
心理老是紧张害怕是怎么回事
12179邵董
： 你所描述的情况可能是抑郁症引起的,采取药物治疗,行为治疗,工作治疗,娱乐治疗,心理治疗及各方面疏导,以消除或减轻病者的种种障碍.杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激,保持心态平衡.
刘以17327718611：
心理总害怕是怎么回事 -
12179邵董
： 人总是会害怕未知
