情绪卡片电子书
答:情绪脑和理性脑不是独立存在的,不是指某个人是情绪脑、另一个人是理性脑,而是每个人的大脑中都同时存在情绪脑和理性脑。情绪脑主要由位于大脑底部深处的杏仁核控制,当某种声音、某个场景或者仅仅是某种直觉让我们不快时,杏仁核就会向身体发出准备战斗或逃跑的信号:心跳加速、血压升高等反应,这是我们...
答:手写是带情绪的,不同状态下,能书写出不同的效果。手写卡片可以修改叠加,同时直观的看到修订过程。手写卡片可以直接当书签放入书中,和书建立直接的关联,作为线索引导重读的过程。卡片也可以摆在桌上用不同的排列组合引导我们思考,相对于电子卡片近似线性呈现有非常大的优势。这样可以把不同书的书卡,...
答:最好你能把这些卡片贴在车子的挡风玻璃上,这样你不仅在开车时能看到,特别是碰到塞车心烦之际对你就更有用,可以提醒你如何以正面的心态去面对当时的情绪反应。 现在我们就开始来一一认识这些情绪,看看应该拿出何种的行动: 不痛快通常并不是一种太强烈的情绪,不过却会困扰着我们,造成好像诸事都不顾遂的假象。 不耐...
答:抽取我自己,父母的卡片(原生家庭),去与它们连接,去感受身体不同部位的反应 画出头脑中家的样子 抽取目前家庭成员(再生家庭)的卡牌,我和先生,我爸妈,还有先生的爸妈,我们的两个孩子。 把他们放在自己认为合适的位置上,去感受每个人在那个位置的感受和心情。 (内在小孩的疗愈,在祖先面前重新介绍自己,介绍先生,介绍...
答:一. 情绪与大脑 1. 情绪的控制情绪由大脑中特定的脑区控制。上图中大脑的四个地方dorsolateral, orbitofrontal, ventromendial以及 amygdala是我们管控情绪最重要的地方,这几个地方只要有任何一个地方坏掉了,我们的情绪就完了。 当刺激进入大脑后,可以通过两条回路产生情绪的反应。刺激首先进入视丘,它是我们的中途站...
答:第一种, 知识卡片 。记录一本书、一门课程、一篇文章的要点或值得记录的知识点 第二种, 模型卡片 。记录各种思维模型,总结自己的常用模型 第三种, 思考卡片 。记录个人的思考,遇到有启发的知识,我会思考记录以下3个方面第四种, 金句卡片 。记录自己写的或看到的精彩语句,想想这个金句可以用在哪里,或者可不可以...
答:下载文件:|蝴蝶夫人 txt全集小说附件已上传到百度网盘,点击免费下载:内容预览:蝴蝶夫人作者:宇文拓封面大图更新时间2005-5-8 16:15:00 字数:49用游戏卡片改的……第二幕的附图就是这个。PS水平不好,大家多多包涵。第一幕更新时间2005-5-7 11:45:00 字数:4065故事发生在十九世纪末的日本...
答:在孩子很小的时候,我们首先要教会孩子认识情绪,学习一些情绪词汇,并能跟具体的行为表现所对照。分享两个我很喜欢的方法:情绪脸谱(情绪卡片): 对于三四岁的或者年幼的孩子,用情绪脸谱的方式教孩子认识不同的情绪是非常好的方法,孩子也比较喜欢,而且形象生动。我们可以像玩 游戏 一样,和孩子一起玩。比如说拿到情绪...
答:你老公发信息不回,可能是他上班忙或者手机没电了。可以等久一点或者有急事打个电话过去。
答:写作没有那么难,几张相同的卡片集合起来,就能扩充成一篇长文。 13、每天读书≥30分钟 不忙的时候看看纸质书,忙的时候看看电子书,比如微信读书 APP 。一天读保证读30分钟之后,一年后的认知就有质的提升,不要低估微习惯的力量。 14、学会番茄工作法 以25分钟为一个单位,集中注意力做一件事,告诉自己25分钟之后...
网友评论:
景剂18375384416:
如何提高记忆力和理解能力? 为什么很多问题我都不能理解这和学历有关系吗? -
12122拓思
: 每个人都不是天才!有伟人说过,勤能补拙.平时可以多阅读,增加知识面,遇到好词好句就主动记住或反复揣摩,将每句重点都理解清楚.至于记忆力,是练出来的,可以多背诵古文及诗篇,总之多背、记,总能有所提高!
景剂18375384416:
情人节送男朋友什么礼物最有意义 -
12122拓思
: 有意义的礼物就得亲手制作,那就送你亲手DIY制作的电子相册给他,有意义的同时又有心意.只要收集男友的照片还有与你的合照.用文字述说你们的感情以及你想对他说的话,添加上你们喜欢的音乐.一款浪漫有意义的电子相册就制作好了.
景剂18375384416:
我想知道,完整的售后服务体系包括哪些部分?大家帮帮忙! -
12122拓思
: 所谓售后服务,就是在商品出售以后所提供的各种服务活动.从推销工作来看,售后服务本身同时也是一种促销手段.在追踪跟进阶段,推销人员要采取各种形式的配合步骤,通过售后服务来提高企业的信誉,扩大产品的市场占有率,提高推销...
景剂18375384416:
在网站之中以一种什么方式推广最好
12122拓思
: 1 qq群网站推广法.用几十个qq,每个qq加入几十个群,每天发一遍网站.平均 50个qq*每个qq加入50个群*每个群50个人=75000人观看.如果qq更多,加入的群更多,加入的是大群,每个群的人数更多,则宣传效果更好.即使排除不在线的...
景剂18375384416:
图片转pdf怎么转?
12122拓思
: 图片转pdf怎么转?这个我们可以借用手机APP 工具: CS扫描全能王APP 图片 首先我们需要在手机的应用商场里下载CS扫描全能王,下载安装后在桌面打开 进入软件后,我们点击右上角的三个点,进行照片导入或则点击下方的拍照按钮进行拍照,在相册中选择好一张图片后,选择导入,然后出现图2现象,我们可以上下左右拉伸矩形框.选中后确认,进行拖拉修整,然后会有一些处理的效果,可以根据自己要求选择,再点击√,这时候就回到了刚才的首页,我们选择分享,选择分享格式的时候选择PDF格式,选择发送人群就好了,可以微信可以qq可以电脑
景剂18375384416:
当当的电子书怎么弄到kindle里
12122拓思
: 1、连接数据线,可以拖动任何已经被下载在电脑的电子书(包括在网盘下的)到kindle那个d开头的文件夹,然后退出设备即可,支持txt、mobi格式等,其中pdf效果最差.2、也可以直接发送word、图片、txr等格式文件到你的个人kindle邮箱(具体办法:1在电脑打开中国亚马逊官网-2鼠标移动到右上方的“我的账户”-3下方浮出选项,点击“管理我的kindle”-4点击左方“管理我的设备”-5在“已认可的发件人电子邮箱列表”添加认可的电子邮箱,确认即可) 当当的电子书怎么弄到kindle里 当当上的电子书是不能下载到kindle上的,推送只能推送到当当读书的客户端.把电子书直接放到kindle里,也不能打开,因为有版权加密.
景剂18375384416:
文件电子版如何粘贴照片
12122拓思
: 如果是像在word文档里面粘贴照片很简单,把鼠标点在需要插入照片的位置,然后再点插入,插入里面有一个本地相片,把你需要粘入的相片事先放入桌面上.直接从本地相册里面进入桌面,选择照片,再选择插入这样照骗就粘贴在电子文档里面了.
景剂18375384416:
积分怎么挣啊? - 下载电子书的积分怎么挣啊?
12122拓思
: 以下来自官方介绍: 获得积分的途径 积分增加值 注册成为爱问共享资料用户 20分 成功激活邮箱 20分 登录爱问共享资料签到 第一次签到得1分,连续签到两次得2分…以此类推,连续签到5次即可得到5分!5分封顶 资料被人下载 每次获得设定的分数,如果您将资料无偿共享,资料被下载一次,我们将奖励您1个积分,(每条资料30分封顶) 您分享的资料被人下载! 分享其他用户的资料并被下载,您可以获得与上传者相同的积分奖励.(每条资料30分封顶,通过自己的分享链接下载无效,重复下载无效)
景剂18375384416:
现在有什么可以下kindle格式电子书的网站嘛?
12122拓思
: 你好,推荐五个Kindle电子书资源网站:①子午书简 (http://book.zi5.me/) 适合kindle用户,是一个站长为分享kindle电子书专门建立的网站,可在线阅读,也可下载...
景剂18375384416:
那个网站下电子书好些在那网站下书好些(免费的)
12122拓思
: 狗狗书籍,新浪共享里面也有,我经常的用的只有这两种.手机的话摩尔,宜搜,天下电子书.