情绪背后的八种需求
答:每个情绪背后都有一个未被满足的心理需求 一、开心,是为了强化所有美好和幸福 1.遇到自己开心 了解自己为什么而开心,(例:通过努力坚持达成目标、自己的真诚换来对方的信任),强化自己这些美好的、积极的行为/品质,并一直保持下去。这样自己就拥有了“快乐的能力”。 2.遇到别人开心 了解TA为什么而开心,真心分享TA的...
答:嫉妒/羡慕:通常代表着我们对他人的某些优点或者成就的渴望和向往,我们需要寻求自我提升和成长的机会,以满足自己的内心需求。幸福/喜悦:通常代表着我们经历了某些积极的事情或者获得了某些愉悦的体验,我们需要分享和表达自己的快乐和满足感,以增强自己的幸福感和满足感。了解情绪背后的需求,有助于我们更...
答:抱怨:为了被倾听理解和关注 自己抱怨:了解自己为什么抱怨,接纳自己是渴望被倾听理解关注的,告诉自己与其通过抱怨的方式来控诉不满,不如直接告诉自己的需求。别人抱怨:了解他为什么抱怨,看到他内心的渴望,认真倾听他的诉求,理解并接纳他的情绪。压抑:是为了获得安全而聚的冲突 自己压抑:了解自己为什么...
答:1. 愤怒背后的需求是理解、倾听和尊重。愤怒是一种力量,它提示你需要公正地表达自己的真实感受。寻找合适的途径来传达你的立场,或向信任的人倾诉,以转移注意力。2. 嫉妒背后的需求是关注、认可和肯定。嫉妒反映了内心的渴望,促使你检查并争取你所渴望的东西,同时认识到自己的价值。3. 悲伤背后的需...
答:1. 情绪是表面,需求是核心。寻找你情绪背后的真实需求。2. 当你感到孤独、压抑时,你可能需要安全感、被接纳、被关注。勇于表达自己的需求、感受和想法。3. 当你感到焦虑、压力时,你可能需要安全感、掌控感、稳定性。立刻行动,聚焦在具体事物的本身,减少内耗和胡思乱想。4. 当你感到生气、愤怒时...
答:1、你的情感需要未被满足,你渴望被关注、被尊重、被理解。情绪是以人的需要(或者说是欲望)为中介的。当内在或外在的刺激符合我们的需要时,就会引起积极的情绪,反之便会引起消极的情绪。请你仔细观察自己,当你在人际关系中感到愤怒、生气,但随后情绪表达完之后,就出现委屈或悲伤,可能就是这种情况...
答:你的负面情绪蕴含着你内心的真实需求 人的每种情绪背后都代表着一个心理需求,当我们带着觉知去看待这些情绪,会发现它们没有好坏之分,越大的情绪包含着越重要的信息,代表着你内心的重要需求。 如果你处于巨大的情绪中,觉得自己很情绪化,先不要自我批判,去解读那些情绪背后你的真实需求。 6种负面情绪背后的底层需求...
答:1. 你的创伤可能还未得到妥善处理,它在提醒你需要温柔地对待自己。如果你在人际交往中感到不安全,难以建立深厚的联系,经常感到自卑、过度敏感或对某些情境有强烈的回避倾向,这可能是过去的创伤在寻求关注。2. 如果你经常感到愤怒、恐惧或抑郁,或者有被伤害或被遗弃的感觉,甚至经历焦虑或恐慌发作,这...
答:4种情绪背后的需求是什么?开心:自己开心时:了解自己为什么开心,比如是完成了某项工作、得到了什么奖励,知道自己开心的原因,从而去加强促成这种心情的“行为”。别人开心时:了解对方为什么开心,真心地去为对方的喜悦祝福、对他人表示肯定,这样你不仅能分享乐,还能让对方加倍快乐。愤怒:自己愤怒时:了解...
答:以下是“坏”情绪背后的七种心理需求:1. 情感需求未得到满足:你可能渴望得到更多关注、尊重和理解。情绪通常与人的需求或欲望相关。当内在或外在刺激满足我们的需求时,会产生积极情绪;反之,则会产生消极情绪。当你在人际关系中感到愤怒或生气后出现委屈或悲伤,这可能表明你的需求未被满足。此时,应...
网友评论:
宁骅18761917052:
人的情绪随什么变化? -
45980陆阙
: 你炒股吗 ? 你谈恋爱吗? 银行向你催债了吗? 生活学习工作都顺利吗 ? 简单的来说,人的情绪规律也可以参照马斯洛需求.任何一个环节出问题都会影响你的情绪 1)生理需求,最基本的吃饱穿暖等. 2)安全需求,一个相对安全的生活环境. 3)社交需求,人是群居动物,沟通也是一种本能. 4)尊重需求,自尊心、人格尊严. 5)自我实现,自我价值的体现.
宁骅18761917052:
如何理解情绪与人的自然需要有关而情感与人的社会性需求有关 -
45980陆阙
: 这个问题看是有点儿绕人,但是仔细琢磨好确实是这么一个道理.因为人的情绪是随着环境条件的状况而产生变化的,它是一种随机的状态,他的外在因素占非常大的成分在内.而情感却是人的本性和长期培养所形成的一种意识的内在因素所表现出来的必然结果.,他受外界的变化影响不是能立即消除的 ,这是一种社会属性的产物,他是私心和利益的维护时的极端表现.
宁骅18761917052:
七情六欲八大情感,分别是哪些? -
45980陆阙
: 七情,指一般人所具有之七种 感情:喜、怒、哀、惧、爱、 恶、欲.六欲,据大智度论卷 二记载,系指凡夫对异性所具 有之六种欲望:色欲、形貌欲 、威仪欲、言语音声欲、细滑 欲、人相欲;或指眼、耳、鼻 、舌、身、意等六欲.今所用 '七情六欲'一语,即套用佛典 中之'六欲',泛指人之情绪、 欲望等.
宁骅18761917052:
人极度悲伤会损伤哪些器官 -
45980陆阙
: 你的悲伤负面情绪,最终会由身体来买单,如果你突然对谁都想发火,感觉身体、恋爱,学习,家庭、工作哪都不顺.那一定要引起注意了,可能你已经中了情绪的毒.中医上把情绪分为七种:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊. 然“怒伤肝、喜伤...
宁骅18761917052:
怎样才可以快乐?
45980陆阙
: 快乐是自己给自己的!学会遗忘.. 心态平和 少点欲望.欲望过多必然徒添烦恼."人有悲欢离合,月有阴晴圆缺","不如意事常八九",在平凡生活中寻找幸福的感觉,它就在每个人身边,只要你善于去寻找.在正确对比中知足常乐,才不失智者的高明之举. 所以,看问题,既要看失去的,又要看得到的,尤其多看因失去而带来的好处,这样防止把小事看大,把好事看坏,快乐永在.人活在世不要太累,毕竟健康快乐才是真.你快乐,我开心,大家都高兴,何乐而不为呢.愿你天天开心快乐吧!嘻嘻```
宁骅18761917052:
人的情绪是怎样变化的? -
45980陆阙
: 怎样对待喜、怒、哀、惧情绪的变化? 首先应认识清楚不良情绪是怎样影响心身健康的.心理学告诉我们,情绪是人们在生活中由一定的客观情景引起的心理反应,是与人体的生理机制密切相联系的一种内心体验.人到老年,由于生活的复杂...
宁骅18761917052:
根据马斯洛心理需求论,医生应了解病人的哪些心理需求,病人常见心理问题有哪些? -
45980陆阙
: 需求层次理论基本内容各层次需要的基本含义如下:(1)生理上的需要.这是人类维持自身生存的最基本要求,包括饥、渴、衣、住、性的方面的要求.如果这些需要得不到满足,人类的生存就成了问题.在这个意义上说,生理需要是...
宁骅18761917052:
有关情绪的资料? -
45980陆阙
: 心理学定义 情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性,在生理反应上的评价和体验,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种.行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强,如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是...
宁骅18761917052:
生活当中人为什么会产生各种情绪
45980陆阙
: 因为对现状的不满
宁骅18761917052:
心理暗示的八大理论 -
45980陆阙
: 你好,心理暗示,是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点.是人们日常生活中,最常见的心理现象心理专家郝滨先生认为心理暗示,是指用含蓄、间接的方式,对别人的心理和行为产生影响,是人们日常生活中,最常见的心理现象.希望对你有用