我对瑜伽的认识和理解
答：一个学期快过去了,虽然张老师给我们的授课时间都非常有限,但在课堂上却教给了我们很多的东西,让我对瑜伽有了更深的认识,同时老师的指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。 我对瑜伽的最初认识,是这个舞蹈的名字很美,而且应该是练舞蹈的人才可以练的。后来听说练瑜伽可以起到减肥的作用,所以曾经一度...
答：瑜伽不是宗教,而是一种包括身、心、灵的修炼,世界上很多教会都借鉴了瑜伽,也从次促使了瑜伽的发展。 18世纪90年代,美国举办的世界博览会,印度瑜伽大师维维卡南达向世人展示了瑜伽,这是第一位走出印度,将瑜伽推向世界的人。从此,美国人开始认识瑜伽,并练习瑜伽,并影响了整个西方国家,直至影响到亚洲。 当代中国大陆民...
答：瑜珈与一般运动的不同,瑜珈必须集中意识,使身体在某姿势下静止维持一段时间,而达到身心的统一。因此通过学习瑜伽,现在我的精神集中度也有所提高。 总的来说,通过两个学期对瑜伽的学习,我体会到了瑜伽的好,我相信并坚持我以后不会放弃学习它,只因为它给我带来了很多的体会,虽然练习的过程是充满了汗水与艰难的。
答：我感觉到我的内心一天比一天平和,一天比一天安静.我感觉到我比以前更柔软,更健康. 瑜伽,能让我们做一个柔美的女人.我对瑜伽的*初认识,是这个舞蹈的名字很美,而且应该是练舞蹈的人才可以练的,瑜伽心得体会1000字。后来听说练瑜伽可以起到减肥的作用,所以曾经一度跃跃欲试,心得体会,瑜伽心得体会1000字。当时并不...
答：瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。
答：瑜伽,能让我们做一个柔美的女人.我对瑜伽的最初认识,是这个舞蹈的名字很美,而且应该是练舞蹈的人才可以练的。后来听说练瑜伽可以起到减肥的作用,所以曾经一度跃跃欲试。当时并不知道学校有开这门课,又担心自己没有那种柔韧的身体条件,所以只好不了了之。很偶然的机会听到一些同学谈及张丽华老师开的一门瑜伽公选...
答：16、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。17、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无...
答：瑜伽与一般的运动最大的不同就是它不仅仅是身体的运动,也是对待生活的态度:每天进步一点点,做最好的自己;在现实中挣扎前行的我们偶尔也需要精神的食粮,给自己的心来一场进化和升华。 我觉得瑜伽的练习对于大学生来说十分重要,课业繁重的我们忽视了身体的调养,这样对以后的工作有害而无利,而这项神奇的运动可以让...
答：瑜伽（yoga），源于古印度文化，义为探寻“梵我一如”的道理与方法，古印度六大哲学派别中有瑜伽派。而现代人所称的瑜伽主要指一系列的修身养心方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一。修炼方法 瑜伽的八支行法：为了实现“对心的控制”，瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经...
答：瑜伽是一种积极向上的生活方式，也是一种健康的运动方式，在瑜伽练习中你可以找到自己与自己内心的连接，同时我认为真正的瑜伽练习是需要你有一个寻找静的期待，才能真正的去达到自己所期待的那种状态，这也就要求我们不仅仅要会做，也要求我们在体式保持中去寻找自己与身体以及心灵的连接。
网友评论：
韩缪13721279224：
应该对瑜伽有什么样的认识呢?
68963颜管
： 认识瑜伽不是竞技运动,“享受快乐,并尽力 而为”是最好的状态.刻意追求完美很难真正体会到精神上的 快乐.瑜伽的美感是通过长时间的修炼慢慢达到的,是一种由 内到外的美丽,只要你在身体很协调、舒服的状态下完成了基 本的动作,就差不多和规范的动作一样收到了效果.
韩缪13721279224：
什么是瑜伽? - 你是怎么理解瑜伽的,你会去练吗?
68963颜管
： 瑜伽,这一起源于古印度、具有悠久历史的强体健心的方式,多年来一直在世界各地广泛的传播和发扬.在亚洲、美洲、欧洲、澳洲及世界各地都有众多的追随者,并为此...
韩缪13721279224：
大家对瑜伽有什么看法? -
68963颜管
： 对于我来说没什么好的 如果对女孩子嘛 一般来说都是很好的 又能锻炼自己,现在一般女孩子都喜欢这个的 如果你是,建议你也去学学
韩缪13721279224：
瑜伽的真正含义是什么 -
68963颜管
： 其实,瑜伽的真正意义就是证悟.详细来说,瑜伽是一种个人修炼证悟的方式,目的是“身心灵”三者的统一.瑜伽术语称做,最终达到“三摩地(三昧)”的境界.主要方式是通过戒律、体式、呼吸、冥想等方法对身心进行控制和结合,达到...
韩缪13721279224：
谈谈对瑜伽运动的认识,以及练习瑜伽后的心得体会 -
68963颜管
： 调整你的身形,使你便挺拔,身材匀称健康!还可使心灵净化,乐观向上,充满活力,有良好健康的生活饮食习惯.....
韩缪13721279224：
请用一句话概括你练瑜伽的感受? -
68963颜管
： 1、当你正确均衡,最大限度地伸展你的身体时,体式的道德规范将自然而至. 2、放松开始于身体的表层,进而渗入我们存在身体的各个层面. 3、恐惧与疲劳阻塞人的意识,坦然地面对它们吧!随后,勇气与信心将涌入你的心. 4、去感觉内...
韩缪13721279224：
瑜珈是什么 -
68963颜管
： 瑜珈的起源最早可以追溯到印度河文明时期,至少可追溯到公元前三千年以前.五千年来,它一直是体现印度文化的一个重要组成部分,历经时代多次变迁,在各阶层流传,甚至于在12世纪末彻底灭亡.在7世纪开始转入我国西藏后,自12世纪开...
韩缪13721279224：
认识瑜珈 - 学瑜珈有什么好处和坏处呢?我这个年龄段适合吗?
68963颜管
： 小雨点你好: 你的问题我是这样理解的 瑜珈是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学.它还能用于预防和治疗各种身心相关的疾病. 瑜珈最大的特点是它严...
韩缪13721279224：
再一次的理解什么是瑜伽 -
68963颜管
： 呵呵,瑜伽是哲学.
韩缪13721279224：
瑜伽的定义是什么 -
68963颜管
： 什么是瑜伽?我们首先就字面含义来说明一下“瑜珈”. 瑜伽,大家都知道是梵语“yoga”的音译.而“yoga”一词,又来源于梵文的两个字根——“yuj”与“gham”,两个字根加起来,本意,是“用轭连起”的意思.轭是驾于牛马颈上的一...
