手肘伸不直怎么恢复
答：骑山地车，手臂应该是略弯的，这样可以吸收震动，如果你的手臂是直的话，这样震动都作用在你的关节上了，就会关节会震伤了，现在你已经疼了，建议你休息几天，还是不好的话可以去试试中医，针灸、拔火罐之类的，还是很有用的以后骑行时的姿势很重要，手臂千万别伸直，要自然的略弯曲 ...
答：你好，这肯定谁呀，破引起的疼痛不适合伸不直，时间太长的，你可以上上热敷，另外找专门的按摩师按摩一下，有可能会好转，必要的时候到骨科看一下呀！
答：绝对不要做力量运动！自己用手指点按手肘附近的穴点和痛点，注意身体耐忍度。恢复期因人而异，大约要二三个月，当然不能打球了，这段时间多练练另一只手的基本功吧。就算是过了恢复期也不能在短期内再受伤，不然很容易导致习惯性脱臼，那恢复起来就非常麻烦了！所以在以后的相当长的一段时间都要特别...
答：回答：病情分析: 你好;这种情况如果是肘关节的不能伸直有可能是关节僵硬或肌腱韧带的损伤等引起的。 指导意见: 建议先做一下关节的片子观察关节间隙有没有异常的改变,如果关节正常,一般是肌腱韧带的损伤引起的。同时还要看具体程度才能进一步治疗的。
答：肯定不正常，主要还是锻炼不够，或者之前固定太谨慎了，一点都不动，导致肘关节僵硬，加强锻炼就是可以恢复的，平时可以拎一些重的东西辅助锻炼
答：回答：病情分析: 您好,根据您提供的情况看,您是摔跤时双手掌着地,骨头没有伤着,但右肘关节伸不直,有可能是肘关节脱位导致的。 指导意见: 建议您到医院骨科就诊,请医生查体,拍X光片或CT片检查明确诊断。治疗上主要根据检查结果来决定。
答：回答：病情分析: 肘关节由三根骨头构成,分别是近端的肱骨和远端的尺骨、桡骨,组成肱尺关节、肱桡关节和上尺桡关节。17年前你8岁,这个年龄最常见的肘部骨折就是肱骨髁上骨折,周总理好像就是这种骨折,由于骨折累及到关节面,导致创伤性关节炎所致。 意见建议: 科学在进步,治疗这类疾病方法很多,可以做关节...
答：一，检查脉搏：在伤侧距离心脏的远处摸脉搏，例如手肘脱臼检查桡动脉，肩部脱臼检查肱动脉，足踝脱臼检查足背动脉等，并在病患伤肢的指甲上，施压後放松，测其恢复正常颜色的时间，正常值应小於两秒，若摸不到脉搏或指甲颜色恢复很慢，表示受伤严重或固定包扎的力度太紧，必须加以放松。二，检查远端运动及...
答：不能再总玩手机了再玩你的手就废了，你应尽快找一个董医的按摩医生为你治疗如果再不治疗你的手就残废了，以后要经常活动锻炼这样才能好，
答：回答：这个并不会以后一直伸不直的,这个是因为手肘关节处是属于皮肤的擦伤,是浅表的皮肤损伤,皮肤下面的软组织并没有明显的损伤,也不会形成明显的粘连,开始的时候是皮肤的结痂限制了伸直,在结痂愈合脱落了后,就会恢复正常了的。
网友评论：
政胁19436362935：
肘关节伸不直~如何康复锻炼 -
4309白艺
： 你的肘关节是否有脱位?如果没有脱位只是关节僵硬康复起来会比较简单
政胁19436362935：
肘关节伸不直~如何康复锻炼 -
4309白艺
： 关节僵硬,抓紧时间用活血化瘀消肿止痛舒筋活络的接骨散外敷治疗,加适当的功能弯曲锻炼,解决关节囊萎缩、肌肉萎缩,造成的关节僵硬伸屈困难的问题.另外,康复要循序渐进,慢慢来一次一次的锻炼.伸关节屈关节要到位,并配合温水泡关节,水中并加红花.慢慢就好了,祝您早日康复
政胁19436362935：
肘关节伸不直怎样康复?
4309白艺
： 您可以至骨科就诊复查明确病情,指导下一步治疗,看骨质有无异常,关节周围软组织有无异常,至康复科就诊指导下一步康复训练,可以锻炼肌肉力量,结合理疗轻柔牵伸关节活动度,避免暴力牵伸或者剧烈活动,避免损伤,
政胁19436362935：
手肘关节伸不直,怎么办?可以运动恢复吗? -
4309白艺
： 你过去是否受伤过,久了就会成风湿,加上你感冒或发痧就会病情加重就会产生痛感出来的,请你还是到医检查一下比较好,病情如何也好对症下药,对自己的病也有所了解.放心用药疾病也好得快些.
政胁19436362935：
手肘还不能伸直.怎么锻炼 -
4309白艺
： 这种情况主要是由于关节长时间固定不动,局部创伤等等原因,导致的关节囊,韧带等软组织粘连,挛缩,需要加强功能锻炼,主动和被动的活动关节,循序渐进,配合中药烫洗,按摩,理疗等等有助于康复.
政胁19436362935：
肘关节伸不直~如何康复锻炼 -
4309白艺
： 你的肘关节是否有脱位?如果没有脱位只是关节僵硬康复起来会比较简单
