打坐垫子正确使用图
答：和尚打坐的垫子叫蒲团。般手工编制，里面有芦苇之内的，冬暖夏晾不容易风湿生病，真正会打坐的人才用到，打坐是为修心修禅，训练自己六根开放，心不跟着跑。蒲团有以绫锦包成者。种类颇多，厚者称厚圆座，菅草编成者称菅圆座，又有中央开洞而呈环状者。〔禅林象器笺器物门〕在没有蒲的地方，也有用稻...
答：1、理想坐姿——七支坐法 最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点：双足跏趺（双盘）（如果您初学，还做不到双盘，不要急，继续往后看。）脊直，肩张，手结定印于脐下，头中正，双眼微闭舌舔上腭。2、单足跏趺坐（单盘）是指将一脚弯曲，放在另一脚大腿上即可，...
答：一般最好用盘坐的姿势,确实没有盘坐条件时,也可用坐椅式(即坐在椅子上,双腿着地)。盘坐时,依自己的能力散、单、双盘均可,不必勉强坐双盘,道家不要求一定要双盘。(当然能双盘更好) 盘坐时要求注意以下几点 1、臀部后半部,要求垫高一些,可垫棉垫或较薄的枕头。这样,可以使腰部自然伸直,避免打坐时因腰肌...
答：打坐的正确姿势如下：1、双足跏趺，先将左足置于右腿上，再将右足置在左腿上，反之亦可。2、脊直，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般，自然正直。肩张，两肩...3、手结定印于脐下，把左手放在右手下面，大拇指随意有意的碰在一起.
答：教你打坐的正确姿势1 最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点: 1、双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐(男士用)。先将右足置左腿上,再将左足置右足上,称如意坐(女士用)。按有的传承,不论男女都采用金刚坐。行者请依自己上师所教为准。双跏趺坐重心...
答：打坐并没有特定的垫子，放垫子只是为了舒服一点，不过垫子一般是圆形的，代表圆满，金黄色代表佛家修行境界。佛事用品店都有的，寺院也有，自已亲手做一个也很好！材料是棉质透气为好，功夫到家了不用垫也可以的。打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打...
答：1、双盘打坐正确方法1先活动身体，身体打圈，顺摇圈，逆摇圈活动颈部与腰部2散盘，伸直脚，按摩一下胯部捏掐一下，膝盖按摩，和脚脖子3开胯，如图，身体可以下压4然后两脚上下摆动5活动脚脖子。2、双盘练习方法先以半小时为度，继而四十分钟，乃至一小时，或更长时间在坐时，还应本着左右同进的...
答：打坐的正确姿势是七支坐。七支坐，是有七个支点的坐姿。第一个是双腿要盘起来。单盘，双盘或者散盘都可以。第二个是上身要正，要直。仿佛头顶有一根丝线，轻轻地向上提拉，背要直。直，不是挺直，是一种自然的曲线，包括腰，都不要去挺直，是自然的曲线，而且腰如果能够轻轻地往前顶一下，让后面...
答：有的大德法师觉得，不能在床上念诵，因为在床上念诵会没有恭敬心，这样会有不好的果报。佛经当中也有这样的经文，说躺着念诵会有一些过失等等。关于这个过失，如果在床上念诵的时候，没有任何恭敬心，没有信心，确实是有的。佛法从恭敬中求，一分恭敬得一分利益，十分恭敬得十分利益。
网友评论：
淳雪15138208685：
如何练气,打坐方法 -
62323琴码
： 打坐前的准备 1、静坐最好能另觅静室,假使条件不许可,那末可就在卧室中.窗门宜开,使空气流通,但有风吹到处不宜坐,门能关闭更好,以免别人的骚扰. 2、坐时或另备坐凳或就在床上,但总以平坦为宜,座位上需铺被褥或垫子,务使...
淳雪15138208685：
如何打坐念佛~打坐的方法 -
62323琴码
： 最理想的坐姿为“七支坐法”.所谓“七支”是指对身体要求的七个要点:1、双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐(男士用).先将右足置左腿上,再将左足置右足上,称如意坐(女士用).按有的传承,不论男女...
淳雪15138208685：
打坐一般用什么垫子,在哪里 -
62323琴码
： 一般是圆形的代表圆满,金黄色代表佛家修行境界. 佛事用品店都有的,寺院也有,自已亲手做一个也很好! 材料是棉质透气为好,功夫到家了不用垫也可以的.
淳雪15138208685：
双盘打坐,一定要臀部着垫1 -
62323琴码
： 如果是刚开始打坐,没必要一定用双盘,散坐即可,屁股下垫些柔软的东西,能舒服就行. 修行的原则时松静自然,开始可散盘(自然盘),随着功夫的进步,可以练习单盘,最后可练习双盘.练双盘,开始不可强求,以自然为好.
淳雪15138208685：
打坐垫子哪种材质的好 -
62323琴码
： 这个直接上京东淘宝网购就可以.一般便宜的(通常120-200元左右)内充材质往往是海绵,缺点是不透气,坐久了屁股烫烫,还容易痔疮;比较好一点的一般用棕垫,透气又柔软,如果你是天天打坐,那就用棕垫最好(通常200-300元左右)
淳雪15138208685：
和尚拜佛时放在拜垫上头顶着的布 -
62323琴码
： 那个叫 具,卧具.也叫坐具,类似于拜垫.古时候,出家人打坐,要在下面垫着布料,也就是 具.以免潮气入体,又可以避免灰尘弄脏衣物. 现在演变,成了一种装饰品,打坐一般都用蒲团或者拜垫了. 具,就成了一种威仪,在法会时 展具 拜佛用, 展具有个偈颂:卧具尼师坛,长养心苗性,展开等圣地,奉持如来命. 具,四方的,折叠对称. 展具方法有 一字具,受大戒时用.平时很少用. 四分具,平时法会,初一十五等用.平常法师使用. 二分具,主法法师用.一般人不能用. 大具.受大戒时用.平时很少用.也可以自己平时打坐,铺在下面.
淳雪15138208685：
打坐为什么要垫蒲团 -
62323琴码
： 透气,柔软,防潮,放凉,利于长时间打坐. 材料以草垫,棕垫为宜. 不易棉质,木质的垫子. 棉质在古代属于奢侈品,木质在夏天不易.因为木生火. 冬天不坐石头上打坐.
淳雪15138208685：
在家里的打坐的禅垫能不能踩? -
62323琴码
： 不能,一般我们坐时拿下来,坐好都有固定的地方放的.为什么不能踩?因为我们对禅的恭敬,在我心中禅垫也和念珠一样是法器,不是一般的靠垫.(个人浅识)
淳雪15138208685：
打坐垫是一种什么样的坐垫? -
62323琴码
： 打坐用天然椰棕做的禅垫比较好.禅垫由主垫和配垫组成,主垫大,配垫小,符合人体打坐标准,有利于身心安定.妙真如设计制作的禅垫和禅修披毯质量好.
淳雪15138208685：
马桶垫子怎么用 -
62323琴码
： 马桶垫子使用方法:1、在安装马桶的时候,有一种既没有拉链也没有粘贴处的算是比较困难的了.2、先要把马桶垫放在马桶盖的下方,然后使用马桶垫放在马桶盖的中间位置,没有硬环的一般可以穿过马桶,圈,然后用马桶盖上.3、或者也可以从马桶坐板的立面从外面装,这样就可以把马桶垫子的矫情留在外面,这样的话就可以对马桶垫子进行稳固的作用了.而另一种比较简单的就是直接在马桶的四周套上去就可以了.
