打坐最忌讳的五件事
答：首先我们在修行打坐时要注意保护好自己的身体，不能把身体弄坏，所以打坐、修行时要选择相对安静、无风的环境，必要时可盖上毛毯护住腰腿关节处。常有朋友说： 我在不打坐时没有念头，一打起坐来反倒有念头了。这就是说“打坐”这件事情还没有象吃饭睡觉一样习以为常。入座的那个瞬间是没有念头的，...
答：根据经典说，入初禅会生起觉、观、喜、乐、定五件事，称为初禅五支，初学者入定时是分不清楚这五支的，所以初学者不必先理会初禅五支，以免分心。初学者可以从心念集中了、呼吸变微细了、身体非常舒服了，以这些现象来确定自己已经入定了。另外，初入定的人往往有一种感觉，就是他从非常舒服的感觉中...
答：打坐，入静，都是外形而已。定中观到过世的人，也是常事。不必介意。人过世后，常理是七七日。但是也有例外。七七日往生轮回他界，也一样会在你意念中出现。这样的事，在佛经中也有记录。比如，佛弟子，在入定中，看到母亲落到了饿鬼界，其苦无比。施与她食物，顿时化为灰炭。正式这件事，佛陀才留...
答：3. 集中注意力：打坐时要专注于自己的呼吸和感觉，不要分散注意力。可以尝试将自己的思维集中在呼吸上，或者想象一些美好的事物来帮助自己集中注意力。4. 控制意念：不要让自己的思维过多地停留在某个地方或事情上，而是要学会控制自己的意念，不让它们随意漂浮。可以通过冥想等方式来锻炼自己的控制力。...
答：在打坐时，最容易进入睡眠状态了。但是打坐的时候睡觉，姿势必然是会低头含胸的，容易会出现胸闷、呼吸不畅等问题，如果这些问题长久的积累下来，就会产生心胸和呼吸道的疾病。甚至是身体的脊柱外形也会受到影响。5，可能会导致臀部变大 臀部变大的主要原因是久坐再加上没有运动，脂肪就容易往下堆积造成臀部...
答：打坐中间不可以可以喝水，这是一件很严肃的事情，中间间断会影响打坐的深度，所以打坐之前可以喝一小杯温热的水并提前排空大小便利。想要获得打坐的益处，必须正确掌握好调身、调息、调心的三调原则，每一坐应在1小时以上，久坐才能收到效果。打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在...
答：根据经典说,入初禅会生起觉、观、喜、乐、定五件事,称为初禅五支,初学者入定时是分不清楚这五支的,所以初学者不必先理会初禅五支,以免分心。 初学者可以从心念集中了、呼吸变微细了、身体非常舒服了,以这些现象来确定自己已经入定了。另外,初入定的人往往有一种感觉,就是他从非常舒服的感觉中出来之后,会觉得...
答：但是可以介绍您一个非常简单又绝对安全,不需要老师指导的打坐方法,这个方法既可以健身去病,同时还可以帮助我们尽快地体验念佛三昧的状态。此方法做好了就是以清净心念佛,我们知道用清净心念佛容易和佛菩萨感应道交,治病、健身、心想事成等方面的效益都非常显著。 (1)姿势:最好是盘腿姿势,松盘、单盘、双盘都可以,...
答：根据经典说,入初禅会生起觉、观、喜、乐、定五件事,称为初禅五支,初学者入定时是分不清楚这五支的,所以初学者不必先理会初禅五支,以免分心。 初学者可以从心念集中了、呼吸变微细了、身体非常舒服了,以这些现象来确定自己已经入定了。另外,初入定的人往往有一种感觉,就是他从非常舒服的感觉中出来之后,会觉得...
答：根据经典说,入初禅会生起觉、观、喜、乐、定五件事,称为初禅五支,初学者入定时是分不清楚这五支的,所以初学者不必先理会初禅五支,以免分心。初学者可以从心念集中了、呼吸变微细了、身体非常舒服了,以这些现象来确定自己已经入定了。另外,初入定的人往往有一种感觉,就是他从非常舒服的感觉中出来之后,会觉得...
网友评论：
刁利14712866915：
打坐时有几个禁忌 - ---元音老人 -
6377解凌
： 去百度文库,查看完整内容>内容来自用户:lq9411 打坐时有几个禁忌:一、座上忌想心思动脑筋.因为平时想不起的念头,一上座都想起来了,噢!这件事情该怎么做,那件事情又该怎么做.这样不好!这样打坐没有用处.我们上座时要死...
刁利14712866915：
请问打坐的方法?适合打坐的年龄?打坐的好处? -
6377解凌
： 衣着:打坐时要穿着长袖衣服,且要注意庄严.因为在打坐时,与你有缘的菩萨、护法,可能会来护持你,穿着整齐一点较有礼貌,或表示尊敬.打坐时所穿裤子要宽松,可用松紧带式者为佳,太紧会让气滞不前行,故女众在打坐时紧身裤不要...
刁利14712866915：
信佛的人有什么禁忌? -
6377解凌
： 民间通俗的信仰,有很多的禁忌,但那并不是正信的佛教,却被误认为是佛教的禁忌.如香炉里面残余的香棒,不可以每天清理,结果弄成脏乱和容易引起燃烧的危险.其实,我们寺院每一尊佛前的每一个香炉,在每天的清晨都必须清理收拾,...
刁利14712866915：
烧香拜佛的讲究和忌讳有什么 -
6377解凌
： 佛教一个存在了几千年的教统,它的规矩和讲究都是什么?佛教与基督教、伊斯兰教并称的世界三大宗教之一.公元前6世纪至前5世纪,释迦牟尼创建于古印度.以后广泛传播于亚洲及世界各地,对许多国家的社会政治和文化生活产生过重大影...
刁利14712866915：
打坐念佛需要注意什么 -
6377解凌
： 安心念佛,自己念,自己听,念的清楚,听得明白,就好!
刁利14712866915：
打坐的几个问题 -
6377解凌
： 1.交叉着就行了,实在不行就端正坐好. 2.闭不上眼睛看着鼻端,这样不会昏沉也不会妄念纷飞. 3.口干打坐前去喝杯水,不要太多,体内状况不要理会,注意力不要放在那里. 4.背部可以靠着直的东西,实在不行坐着. 5.方法很多,我推荐念...
刁利14712866915：
打坐时是否可任意姿势或者躺着,这样功效是否一样?
6377解凌
： 打坐:我国古代一种养生健身法.闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情. 打坐又叫“盘坐”“静坐”.道教中的一种基本修练方式.在佛教中...
刁利14712866915：
我在打坐的过程中出现的问题 -
6377解凌
： 当你腿麻的时候,肯定是坐久了!腿自然麻了!加之又是深夜已经疲劳了一天了!身上出汗可能是太闷或者太热了,或者就是你心乱了吧!心乱了的时候,在脑子你想象出一个湖,湖是平如镜的.刚刚想的时候湖不是平的总有一丝波,但是努力的静心的放松的去想,这样湖就会自然平了!湖平了,心也平了!那些说打坐的那段时间说忌讳做爱的,那都是古人说的!那都没关系的,只要别太疯狂就可以了!
刁利14712866915：
打坐时遇到的麻烦
6377解凌
： 打坐是调神练气的方法.但不是和自己的意念抗衡.不是压制自己的意念.更不用力(因为你的衣服都湿透了)正确的方法应该是:1选择无事可做的时间.2选择无人打搅的地方.3调整呼吸,使它尽可能的慢下来.4选择自己身体感到舒适的姿势,站/坐/卧都可以,但必须是能使你全身放松的姿势.5调整自己,眼观鼻,鼻观心,心入定,慢慢地使自己进入状态:目无所视,耳无所闻,心无所思.6要点是用意不用力,切记不能急躁.
刁利14712866915：
谁能教我简便的打坐办法及注意事项 -
6377解凌
： 既然嫌繁琐,那就聊点简单的.打坐我个人的理解,也叫盘腿,分三种,散盘,单盘和双盘.其中以双盘最为得力,难度也是最大的,也是一件长期的工作.如果是初学,建议先散盘,调好气息,气息混乱是坐不好的,散盘最少要能做到两小时...
