打网球有什么弊端
答：1、容易引起手臂肌肉不对称 网球拍通常是单手握，因此只能锻炼握网球拍那只手臂的肌肉，长期打网球，容易导致单侧手臂肌肉发达，如果想要平衡两侧肌肉，最好要配合其它动作训练。2、易患网球肘 前臂伸肌肌腱在抓握网球拍时收缩、紧张，频繁使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和撕裂，即通常说的...
答：在业余比赛中，如果你的高压不好，对手会不断挑战你的极限，直到你失去信心，甚至害怕高压球！如果你有兴趣成为一名优秀的双打选手，你能一直忍着这种“肥到嘴边”跑掉吗？技术上来说，高压动作并不复杂，高压失误的原因更多的是脚的动作问题，这源于对高压球缺乏针对性的练习！不信？你去看业余选手练习...
答：至于弊端嘛，刚开始学的时候别人会不愿与左撇子打，因为和左撇子打会很不习惯（我就是这么熬过来的）。还有就是若对手一味压制你的反手，还是很容易造成你的非受迫性失误。还有，小姑娘打球不用很认真吧。反正我身边的女生全是三分钟热度。呵呵。
答：（2） 缺乏网球学习连续性、全面性 网球技术包括正、反手技术、发球技术、高压技术、截击技术、切削技术等，在高校网球教学中，由于网球技术专业程度高，课程数量少，考核内容基本是以正、反手技术为主，辅之以其他技术。一学期18周的网球课程，还要面临天气异常、学生实习等问题，网球教学的时间大打折扣。
答：该排名法是从1973年开始使用的，其主要弊端是使一些优秀网球选手每年参赛的次数急剧下降。 基于这上点，职业网联决定 采用“最佳14场赛事计分体系"，以取代平均体系排名法，这就是我们现在所见到的ATP排名，它达到了促使球员多参赛的目的。 国际职业网联做的第二件大事就是实施 “ 超级巡回赛计划"。
答：该排名法是从1973年开始使用的,其主要弊端是使一些优秀网球选手每年参赛的次数急剧下降。 基于这上点,职业网联决定 采用“最佳14场赛事计分体系",以取代平均体系排名法,这就是我们现在所见到的ATP排名,它达到了促使球员多参赛的目的。 国际职业网联做的第二件大事就是实施 “ 超级巡回赛计划"。 自从职业网联改用...
答：1、SABR终究不是常规武器，在一场比赛中的使用次数非常有限；其对于对手心理施压的作用，也许大大超越在对手发球局中抢分的实际用途。严格来说，可以算是打的一种心理战。当罗杰接发后来到网前，回球的压力就变得非常大，容易下网。但是，SABR也是有它的弊端，当对手发球力量很大、速度很快是，是不适合...
答：误区一：只要多运动，便可达到减肥目的，运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打数小时网球，但只要多喝一两瓶甜饮料或多吃几块点心，辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此要想获得持久的减肥效果，除了进行运动外，还应从饮食上进行调整。误区二：空腹运动有损...
答：2.训练方式保守，训练的自由度过大 网球运动发展到今天，已经具有相当的科学性，除所有的训练必须分龄、分类、分量外，运动员的起居饮食的安排都有严格的数据支持，决不能想当然或凭感觉来处理。目前中国缺乏的正是现代化的训练方法。中国大部分教练员是从队员退役后直接当教练的，他们直接继承了前辈的...
答：1 前言 在网球选项课的教学中，由于大多数学生都属于初学阶段，通常对网球运动的认识和理解都很肤浅，不清楚网球运动的本质、运动规律、技术特点、技术动作中的内在联系，这样就制约了学生在网球运动中的良好发展。而传统教学法是一种“填鸭式”的教学法，其最大弊端是忽视学生的充分发展，即忽视学生...
网友评论：
苏凌18066606275：
打网球有什么坏处 -
60044蒯星
： 网球是非常要求肩、臂、腕一起用力的运动,如果要选择网球健身(尤其是平时缺乏锻炼的人群),那就要格外重视运动保护,最好在专门教练指导下循序渐进,逐渐增加球拍磅数和打球时间.否则会加重肩、臂、腕的伤痛.
苏凌18066606275：
打网球对身体的利弊 -
60044蒯星
： 只要是运动,能带来的各种好处你应该大致都知道. 对于网球,是一个全方面运动的项目;手臂和腿部的力量得以加强是最明显的.然后是坏处…… 容易得“网球肘”!这是职业病,只要打网球有很长一段时间就会得这种通病.所以说,如果不打算成为职业选手,网球是一个比较好的强身健体的运动!
苏凌18066606275：
打网球会引起哪些伤病 -
60044蒯星
： 如果正确的锻炼及休息!呐基本上不会有什么伤病!如果休息不当,运动过度!也许会导致局部肌肉拉伤.脚踝,手腕,手臂均会有不同程度的伤害!
苏凌18066606275：
网球有什么不好
60044蒯星
： 总的来说,网球还是要求身体协调性很高的运动,身体僵硬是无论如何也玩不了网球的,对身体的运动也是全身性的,是一项很好的运动.说不好的话,我是男生,不考虑身体外形的话,最大的影响是脚踝,会比其他运动更磨损脚踝,事实上,穿在好的网球鞋基本上都会有或轻或重的脚踝炎.不过只要注意保护,不会有什么问题.更何况,网球打起来是很漂亮的,不论男女,洒脱飘逸.
苏凌18066606275：
打网球会有什么危险? -
60044蒯星
： 网球场上容易发生的意外事故 初学者要避免受伤 1、“蹦网”摔伤 可能有不少的朋友有过这个危险的动作.对于很多人来讲,球网的高度,如果跳高实在不成问题(中间914MM,两边1070MM).但如果今天你的状态不是很好,或者你疲劳了...
苏凌18066606275：
网球有什么好处和坏处? -
60044蒯星
： 好处: 1、网球是球场上的芭蕾,很讲究美感和韵律感,打网球不需要用多大的劲儿,但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力. 气质、风韵、美感都可以源子网球运动. 2、打网球可以愉悦身心,增强自信,在运动中把最真最自然的一面释...
苏凌18066606275：
经常打网球对身体有什么影响? -
60044蒯星
： 呵,所有运动都会对身体有损伤的.你看所有职业或者半职业的网球选手哪个没有伤呢.当然网球对人的身体还是有一些好处的,要不说网球现在开始流行了呢.
苏凌18066606275：
经期打网球的危害 -
60044蒯星
： 你好,很高兴为你解答,经常打网球对手腕及肘部影响很大,很容易引起网球肘,出现肘部及前臂、腕部疼痛.首先要注意不要长期打球,可以间断的打一下,不要时间过长,要让上臂得到充分休息,避免网球肘的发生.出现网球肘时首先要腕部制动,尽量少活动.
苏凌18066606275：
打网球会对人体造成什么伤害?
60044蒯星
： 膝盖,手肘,手腕...很多地方易受伤!!!
苏凌18066606275：
打网球会造成什么病
60044蒯星
： 腰椎间盘突出 和网球肘 网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎.家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病.由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤...
