拉伤最简单的自愈方法
答：2. 第二：轻度韧带拉伤一般是可以自愈的，只要在之后的一段时间停止运动而且休息好（就是卧躺休息），就可以自愈了。3. 第三：如果韧带拉伤的情况比较严重，那么就要及时到医院做针对性的治疗了，除了停止运动不让韧带在这一时间段受伤害，还可以搭配一些韧带拉伤的药酒要涂抹，效果会更好，在涂抹药酒...
答：如果是拉伤，一般不用药物治疗。在拉伤后24-48小时后，可以采用热敷、按摩等手段治疗。若拉伤比较严重，按摩时可涂擦一些舒筋活血的药物。肯定能自愈。说你的这种情况不能算是拉伤，若拉伤，走路、跑步能感觉出疼。
答：每次冷敷15到20分钟，每天三到四次；用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少淤血，绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血；症状完全消失后，应当进行适当的力量练习，以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能，那么游泳导致的腿部肌肉拉伤可以自愈吗？游泳导致的腿部肌肉拉伤看严...
答：如果你的背部拉伤几周内没有得到缓解,那就表明受伤较为严重,需要得到诊治。2、为新伤敷冰块。如果你的背部拉伤是新伤,即急性、受伤时间在48到72小时内的背部拉伤,且该拉伤不是经常复发的伤痛,那么病因和导致你疼痛的很可能是炎症。对急性肌肉骨骼损伤使用冷疗法(敷冰或冷冻的东西)是非常有益的,因为该疗法能收缩...
答：狗狗肌肉拉伤一般轻者一个月左右就能自愈了，简单的肌肉拉伤，用绷带包扎固定，狗狗休息一段时间就能好。如果有血肿，狗狗则需要就医，抽出积血。如果拉伤处发生了断裂，狗狗则需要就医，进行手术缝合。狗肌肉拉伤能好的时间 狗狗肌肉拉伤了，一般轻微拉伤1个月左右就能自愈，比较严重的话需要更长的时间，...
答：1、轻度拉伤。拉伤一般并无大碍，一周内就能自愈，特点是拉伤部位感到轻微疼痛，通常在小腿中间到靠近膝盖的部位。腿部还能用力，关节也能动。尽管感到不舒服，肌肉发紧，不过还可以走路、跑步，也可以适当地参加体育运动。 2、中度拉伤。运用R.I.C.E疗法这是最常见的扭伤或拉伤治疗方案，暂时停止所有...
答：通常建议对拉伤部位进行处理，这样能防止受伤加剧以及加速康复。但是，如果选择对其不进行处理，那么不严重的情况下，肌肉能通过一段时间的调整自愈，如果受伤比较严重的话，可能会变成慢性伤病。2 衡量疼痛的程度 通过休息及冰敷，拉伤的肌肉应该在几天内就会复原。但如果剧痛迟迟不见好转，你就要去...
答：能。狗狗肌肉拉伤后可能会出现疼痛感强烈、运动障碍等情况，主人使用温热的毛巾给狗狗肌肉拉伤处进行热敷，同时尽量减少狗狗的运动，10到15天就能自愈。
答：每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的...
答：很难自愈的外用黄姜膏涂抹即可或者是要吃药才行不然会落下病根就麻烦了
网友评论：
文林15251019259：
我每天在学校的厕所里做大约30分钟的俯卧撑和徒手深蹲,这样对身体...
40634禹邱
： 拉伤可以用止痛消肿的中药外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.
文林15251019259：
拉伤快速恢复的方法
40634禹邱
： 伤筋动骨还要一百天呢,怎么可能恢复的那么快,要注意休息.不能过度的活动.
文林15251019259：
肌肉拉伤怎么办
40634禹邱
： 在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度.缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏.伤后一周内不做跑跳练习.一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2~3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性. 肌肉再次拉伤的情况很常见,一旦再次拉伤就需要更长时间的治疗和恢复.因此初次受伤后要争取彻底康复,避免形成慢性损伤.
文林15251019259：
肌肉拉伤快速恢复方法?
40634禹邱
： 冰敷可以减轻肌肉拉伤的疼痛,预防肌肉拉伤通常是加强体育锻炼,提前做好热身,但是咱也不能提前预热为了抓小偷啊,就是加强锻炼,不要一下做过多或者强度超过自己平时最大量的运动.拉伤主要是修养,加适当活动,可以用点外用的药
文林15251019259：
肌肉拉伤后最简单的办法是什么? -
40634禹邱
： 肌肉拉伤没有一定的规律,很难找到通用的方法预防和处理.肌肉拉伤与许多因素有关,如遗传因素就是其中之一,因为,肌肉中所含快、慢肌纤维的比例是与遗传有关的.在剧烈运动前做好充分的...
