掉头发吃b2好还是b6好
答：掉头发学问网为您推荐两种维生素：维生素b维生素b中的b1、b2、b6、b12是促进头发发展的要素，对治疗秃顶非常有效。主 掉头发吃什么维生素，这个首先您要体会哪些维生素能有治疗掉头发的功用，然后体会各类维生素的用途。掉头发学问网为您推荐两种维生素：维生素b维生素b中的b1、b2、b6、b12是促进头发发展的...
答：1.维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素，对治疗严重脱发患者十分有效。含有这些维生素的食物有麸皮面包、 黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆含有较丰富的维生素。2.维生素D有利于毛发的正常发育，让你的头发不会过于纤细和柔软。含有这些维生素的食物有动物...
答：是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。一旦出现大量掉发，就要引起重视，...
答：掉头发不一定就是缺少维生素，如果要补充维生素的话那就多了 铁，锌，硒，碘，铜，维生素B2，维生素B6。。。等等 掉头发应该注意：一：多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰花等。 二：保持开朗乐观的心情，充足的睡眠。 三：多锻炼，不要吃油腻和辛辣的食物。
答：2、维生素B——抑制头油分泌维生素B能促进头发生长和头皮新陈代谢，使头发呈现自然光泽，抑制头油分泌，减少头发掉落。代表食物：猪腿肉猪腿肉含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等多种维生素，其中维生素B6有预防白发和促进头发生长的作用，能防止头发掉落。3、维生素E——防脱发维生素E可以抵抗毛发衰老，促进...
答：多吃富含维生素B2、B6的食物。维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类和蔬菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。少吃辛辣和刺激性食物。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激...
答：比如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等。掉头发缺哪种维生素多吃维生素B族很关键如果缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等维生素，就很容易导致秃头，因为这些维生素能够促进头发的生长。因此不妨多吃些麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、...
答：有可能两者都是缺的，还可能缺其他的维生素。如果缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等维生素，就很容易导致秃头，因为这些维生素能够促进头发的生长。可以多吃些麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等含有这些维生素的食物。
答：维c和微量元素锌。引起脱发的主要原因有：内分泌紊乱 精神因素 遗传因素 免疫功能障碍 病灶感染 饮食不当及脂肪代谢紊乱 头发受损等，查明病因是治疗的关键。预防脱发。注意饮食清淡营养，少吃油腻食物。洗发水温切忌过烫，水温控制到40度左右。晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态，从身体...
网友评论：
蒲阀18397032745：
我的头发从小就很黄,但是我没有染发,这是为什么 - 保健科 - 复禾健康...
66772阮省
： 维生素B6主要用于预防或治疗维生素B6缺乏导致的脂溢性皮炎或唇干裂,但是是药三分毒,长时间用可能会导致人神经感觉异常或者手脚麻木,要想掉头发的问题得到解决不能只靠吃药就实现,一、放松心情,如果生活压力大就要学会自我排解,不要影响到身心健康;二、早睡早起,保证充足的睡眠;三、饮食方面不要吃过于油腻的,少喝酒,可以多吃黑芝麻,豆类还有含铁量高的食物,多吃瘦肉;四、可以用缮丝缘丝木精华液改善毛囊的营养不良,促进毛发生长,防止脱发.
蒲阀18397032745：
脱发吃B2好还是B6好 -
66772阮省
： 建议:都可以的.在医生指导下服用维生素B2每次10毫克,每日3次;维生素B6每次20毫克,每日3次.
蒲阀18397032745：
喝脾虚肾虚的中药后小便频繁,舌苔没改变 - 肾虚 - 复禾健康
66772阮省
： 维生素b2是管嘴角嘴唇干裂的
蒲阀18397032745：
掉头发,医生说吃点维B2和维B6,有经验的人士说说,吃维生素药片补还是吃食物水果补好??. -
66772阮省
： 药补不如食补啦,自古就是如此!含有维生素B6的食物: 金枪鱼、动物肝脏与肾脏、大豆、奶类、蛋黄、燕麦、花生、胡桃、鸡肉和新鲜蔬菜含有维生素B2的食物: 动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜,如雪里红、油菜、菠菜、青蒜、黄瓜等、水产品
