掉头发维生素b6与b2哪个好
答：有可能两者都是缺的，还可能缺其他的维生素。如果缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等维生素，就很容易导致秃头，因为这些维生素能够促进头发的生长。可以多吃些麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等含有这些维生素的食物。
答：头发掉的厉害单纯从饮食来说肯定要保证蛋白质、维生素的补充,长期坚持,对掉头发的问题有很大的缓解和好处。 2、维生素B 维生素B族可以促进头发健康,防止脱发、白发。其中维生素B2和维生素B6可影响机体皮脂代谢,如果身体缺乏,可能会导致体内皮脂代谢异常,诱发脂溢性脱发,表现为头发变细、稀疏,逐渐脱落,伴有头皮油脂分泌...
答：1.维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素，对治疗严重脱发患者十分有效。含有这些维生素的食物有麸皮面包、 黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆含有较丰富的维生素。2.维生素D有利于毛发的正常发育，让你的头发不会过于纤细和柔软。含有这些维生素的食物有动物...
答：维c和微量元素锌。引起脱发的主要原因有：内分泌紊乱 精神因素 遗传因素 免疫功能障碍 病灶感染 饮食不当及脂肪代谢紊乱 头发受损等，查明病因是治疗的关键。预防脱发。注意饮食清淡营养，少吃油腻食物。洗发水温切忌过烫，水温控制到40度左右。晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态，从身体...
答：2、维生素B——抑制头油分泌维生素B能促进头发生长和头皮新陈代谢，使头发呈现自然光泽，抑制头油分泌，减少头发掉落。代表食物：猪腿肉猪腿肉含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等多种维生素，其中维生素B6有预防白发和促进头发生长的作用，能防止头发掉落。3、维生素E——防脱发维生素E可以抵抗毛发衰老，促进...
答：掉头发的维他命缺乏的就是维生素B2。假如维生素B2缺乏,头发也很容易脱落,同时伴有皮脂溢出增多。防治措施:建议多食用富含维生素B2的食物,如牛奶、鳝鱼、香菇、花生、黄豆、海带、瘦肉、鸡肝、牛肝、大豆等。维生素B3、B6是掉头发所缺乏的维生素。身体若维生素B6和B3不足,还会导致皮脂分泌异常,头发变白,甚至...
答：NO.3 维生素B维生素B（一般指维生素B6），是血液代谢的一个重要成分，缺乏维生素B6会掉头发，所以很多人误认为吃B6会防脱发和生发。其实只有当你缺乏维生素B6掉头发的时候，补充B6才有这个作用，维生素B6多存在于五谷杂粮坚壳中，可以在此中得到补充。NO.4锌锌对毛囊的健康有着不可替代的作用。在理...
答：维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素，对治疗秃头十分有效。主要食物来源有麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等。维生素D 维生素D有利于毛发正常发育，不会过于纤细柔软。主要食物来源有动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干香菇等。治疗脱发偏方维生素...
答：可以改善的，但是建议最好通过食物的方式进行摄取，以下几种维生素都是对头发有利的：1、维生素B1、B2、B6、B12：维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素，对治疗严重脱发患者十分有效。含有这些维生素的食物有麸皮面包、 黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆...
网友评论：
竺脉15368756794：
维生素b6或b2哪个对掉头发有作用 -
55852班满
： 维生素B6主要用于预防或治疗维生素B6缺乏导致的脂溢性皮炎或唇干裂,但是是药三分毒,长时间用可能会导致人神经感觉异常或者手脚麻木,要想掉头发的问题得到解决不能只靠吃药就实现,一、放松心情,如果生活压力大就要学会自我排解,不要影响到身心健康;二、早睡早起,保证充足的睡眠;三、饮食方面不要吃过于油腻的,少喝酒,可以多吃黑芝麻,豆类还有含铁量高的食物,多吃瘦肉;四、可以用缮丝缘丝木精华液改善毛囊的营养不良,促进毛发生长,防止脱发.
竺脉15368756794：
最近两周掉发很严重 - 皮肤科 - 复禾健康
55852班满
： 维生素b2是管嘴角嘴唇干裂的
竺脉15368756794：
掉头发,医生说吃点维B2和维B6,有经验的人士说说,吃维生素药片补还是吃食物水果补好??. -
55852班满
： 药补不如食补啦,自古就是如此!含有维生素B6的食物: 金枪鱼、动物肝脏与肾脏、大豆、奶类、蛋黄、燕麦、花生、胡桃、鸡肉和新鲜蔬菜含有维生素B2的食物: 动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜,如雪里红、油菜、菠菜、青蒜、黄瓜等、水产品
竺脉15368756794：
半年前感觉头发脱落、主要头顶 - 外科 - 复禾健康
55852班满
： 如果是脂溢性脱发,肯定是B6啊
