无机盐在哪种食物中
答:肉类,蔬菜。1、肉类:牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉中含有丰富的蛋白质、铁、铜、磷、钙等成分。2、蔬菜:菠菜、卷心菜、洋葱、萝卜中含有维生素、铁、磷、钴等无机盐。
答:含无机盐食物如下:钙:奶类制品和绿叶类蔬菜;镁:坚果,大豆、食用盐、牛奶、菠菜;钾:豆类、所有五谷和香蕉氯;氯:食用盐是氯的主要饮食来源;硫:肉类、蛋和豆类;铁:红肉,叶菜类蔬菜(特别是菠菜);很多研究指出人类能经常受益于无机盐的补充。维生素和无机盐是相互依赖的,需要互相的存在来达到...
答:含有无机盐的食物:坚果,大豆、食用盐、牛奶、菠菜、豆类、所有五谷和香蕉。
答:如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高肌体御寒性。含钙较多的食物有:虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。
答:二、含无机盐食物:钙:奶类制品和绿叶类蔬菜 镁:坚果,大豆、食用盐、牛奶、菠菜 钾:豆类、所有五谷和香蕉 氯:食用盐是氯的主要饮食来源 硫:肉类、蛋和豆类 铁:红肉,叶菜类蔬菜(特别是菠菜)三、生理作用:无机盐在体内的分布极不均匀。例如钙和磷绝大部分在骨和牙等硬组织中,铁集中在红...
答:碳酸盐即无机物化合物中的酸盐,古称矿物,在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%,现阶段身体早已发觉20多种,在其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg,营养元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。含碳酸盐食材:钙:奶制品产品和绿叶子类蔬菜水果。镁:...
答:含无机盐食物,奶类制品和绿叶类蔬菜,坚果,大豆、食用盐、牛奶、菠菜,豆类、所有五谷和香蕉,食用盐是氯的主要饮食来源肉类、蛋和豆类;红肉,叶菜类蔬菜(特别是菠菜)很多研究指出人类能经常受益于无机盐的补充。维生素和无机盐是相互依赖的,需要互相的存在来达到充分的效益;只采用综合维他命剂,而...
答:您好,很高兴能为您解答:食物中大多含有无机盐,所谓的无机盐又称为矿物质或灰分。矿物质是地壳中自然存在的化合物或天然元素。人体内约有50多种矿物质,虽然它们在人体内仅占人体体重的4%,但却是生物体的必需组成部分。海带,海蜇,紫菜,苔条;骨头,豆制品,瘦肉,动物肝脏,糙米等。——希望能...
答:无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿物质、目前人体已经发现20余种,其中常量元素有铁、锌、硒、钼、铬、钴、碘8种。如果注意饮食多样化,少吃动物脂肪,多吃糙米、玉米等粗粮,不要过多食用精制面粉,就能使体内的无机盐维持正常应有的水平。2.各种无机盐的主要来源及缺乏时的主要表现 (1)钠 钠...
答:栗子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等无机盐,果品食物含有丰富的无机盐和维生素。
网友评论:
冷裘13042182494:
什么食物含有无机盐 -
53211井剂
: 食物中大多含有无机盐,所谓的无机盐又称为矿物质或灰分.矿物质是地壳中自然存在的化合物或天然元素.人体内约有50多种矿物质,虽然它们在人体内仅占人体体重的4%,但却是生物体的必需组成部分. 根据它们在体内含量的多少,大致...
冷裘13042182494:
生活中哪些常吃的食物中含有无机盐? -
53211井剂
: 专家建议应多摄取含根茎的蔬菜, 如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等, 因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多. 钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、 血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高肌体御寒性. 含钙较多的食物有:虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等.
冷裘13042182494:
无机盐主要食物来源 -
53211井剂
: 营养学中对于食物中的无机盐,称为常量元素,主要是:钙、磷、钾、钠、硫、氯、镁等七种. 钙的食物来源:奶和奶制品、豆类、硬果类,可边骨吃的小鱼小虾,海带、芝麻酱等. 磷在食物中分布很广.磷是与蛋白质并存的.瘦肉、蛋、奶、动物的肝、肾含量都很高,海带、芝麻酱、紫菜、花生、干豆类、坚果粗粮等都含丰富的磷. 镁在食物中的来源:绿叶蔬菜、糙粮、坚果、肉类、淀粉类食物以及牛奶等. 钾在大部分食物中都含有.但蔬菜和水果是钾的最好来源. 钠的食物来源:食盐、酱、酱油、腌制品等 氯主要来源于氯化钠仅少量来源于氯化钾.也就是:食盐及其加工食品、盐渍、腌制食品、酱咸食品以及咸味食品都富含氯化物.包括常用的自来水中也都含有氯.
冷裘13042182494:
无机盐从什么食物中获取? -
53211井剂
: 所有食物都含有无机盐.把食物烧成灰,剩下的大部分是无机盐.但是每重食物含的种类量不同,所以建议人吃多种食物.
冷裘13042182494:
吃什么食物可补充无机盐 -
53211井剂
:[答案] 食物中大多含有无机盐,所谓的无机盐又称为矿物质或灰分.矿物质是地壳中自然存在的化合物或天然元素.人体内约有50多种矿物质,虽然它们在人体内仅占人体体重的4%,但却是生物体的必需组成部分. 根据它们在体内含量的多...
冷裘13042182494:
哪些食物中含有无机盐
53211井剂
: 栗子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等无机盐,果品食物含有丰富的无机盐和维生素.
冷裘13042182494:
哪种食物里有无机盐 ? -
53211井剂
: 无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿物质.在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%,目前人体已经发现20余种,其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg,微量元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等.虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低,但是作用非常大,如果注意饮食多样化,少吃动物脂肪,多吃糙米、玉米等粗粮,不要过多食用精制面粉,就能使体内的无机盐维持正常应有的水平.
冷裘13042182494:
哪些食物是含无机盐 -
53211井剂
: $_$ 几乎所有的食物都含无机盐,鸡蛋,牛肉含蛋白质多一些.偶不知道能不能吃鱼.要补充无机盐就喝点运动饮料吧,虽然效果不明显.
冷裘13042182494:
无机盐在于身体的哪些部分. -
53211井剂
: 身体各部分都有,每个细胞里、所有的细胞外液里都有.其中含量最多的是在骨骼和牙齿中——人的骨骼和牙齿的主要成分就是碱式磷酸钙
冷裘13042182494:
什么是无机盐?求无机盐的概念!急!!!!!! -
53211井剂
: 无机盐是存在于体内和食物中的矿物质营养素,由有机物和无机物综合组成.人体已发现有20余种必需的无机盐,约占人体重量的4~5%.其中含量较多的(>5g)为钙、磷、钾、钠、氯、镁、硫七种;每天膳食需要量都在100mg以上,称为常...