无缘无故心里紧张什么原因
答：你好，根据你的描述，考虑你有恐惧症，所以才会莫名其妙的害怕。这是属于心理方面的问题，建议你最好去看一下心理医生，不要害怕，也不要觉得丢脸。毕竟这也是一种疾病。
答：二、焦虑症判断 “没有或很少时间”为1分;“小部分时间”为2分;“相当多时间”为3分;“绝大部分或全部时间”为4分。共20题。答案附后。1.觉得比平常容易紧张和着急;2.无缘无故地感到害怕;3.容易心里烦乱或觉得惊恐;4.觉得可能要发疯;5.觉得一切都很好，也不会发生什么不幸;6.手脚发抖打颤;...
答：心跳加快就需要消耗更多的氧份，这时候就会出现头部供氧不足导致头晕。发生这种情况的原因有很多，比如高频率运动之后、紧张或者甲亢等都可能会这样。如果只是偶尔因为紧张心跳加快头晕，不太要紧。如果经常这样，就得去看一下医生，问一下是怎么回事了。你说的“心跳加快”不知是什么概念，建议下次再出现...
答：乐观的人对待它是哈哈大笑，悲观的人会大哭，你呢就会紧张，哈哈哈，玩笑 紧张很正常，不过这些可以克服的，如果你平时做事情有把握，做事情光明磊落，对人很坦然的话，虽然会紧张，但是紧张过后就是轻松，而是你恐惧.建议:改变对事情的看法，尽可能的乐观，用唯物主义来对待，我想会好一点。
答：另外大家在群里都会聊症状，不聊病因，这是最可悲的，如果对病因认识不清，就非常难痊愈，认识到病因了，反其道行之，就能痊愈，很多病友就是聊症状，聊症状是可以起到缓解紧张情绪的作用，但对于痊愈并无实质性的帮助，要痊愈，必须认识到病因！前2天我刚聊过一个神衰病友，现在我很少做神衰焦虑症...
答：1. 女生无缘无故心情不好的一个原因可能是因为生理期。在生理期来临期间及其前后，女生可能会感到情绪波动，即使她们自己也无法明确指出原因。这种情绪敏感时期，女生可能会显得多愁善感，她们的举动可能并非有意，而是生理变化所导致。2. 另一个可能的原因是女生受到了她喜欢的男生的影响。当一个人暗恋...
答：发作过后患者仍心有余悸，不过焦虑的情绪体验不再突出，而代之以虚弱无力，需经若干天才能逐渐恢复。慢性焦虑：又称为广泛性焦虑，患者长期感到紧张和不安。做事时心烦意乱、没有耐心；与人交往时紧张急切、极不沉稳；遇到突发事件时惊慌失措、六神无主，极易朝坏处着想；即便是休息时，也可能坐卧不安，...
答：如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案。此时，还可做些松弛性的自我暗示：“事情再难、再急，也必须一步步去做，焦急紧张是无济于事的，一定能闯过难关...
答：是否是因为背不下来而心烦呢，有或者就是青春期正常现象，可以适当的听听轻音乐，又或者是否是房间太过狭窄，太暗，周围环境过乱都有可能导致这种现象。
答：2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C...
网友评论：
逄思19334533883：
心里紧张怎么回事
54949闵莉
： 肾上腺素分泌过旺
逄思19334533883：
心情紧张怎么回事?
54949闵莉
： 这是心理疾病,是心灵恐惧症!
逄思19334533883：
无缘无故的会紧张是怎么回事情? -
54949闵莉
： 我想应该是由脑疲劳引起的吧,可以挑一曲自己喜欢的轻音乐来听听,别听那种金属味太重的那种音乐,最好是班得瑞的,听过之后你就会觉得全身心得到放松,试一下吧,那种莫名的紧张应该可以得到一定的缓解…我用手机写的希望对你有所帮助!
逄思19334533883：
心里面经常莫名的紧张,怎么办. -
54949闵莉
： 第一 ,你思考的东西让你紧张了,少考虑不好的后果.当你紧张的时候,审视一下自己的思维,看看自己在思考什么问题,是不是把事情往坏处想了.这个原因在于你小时候所处的环境带给你紧张感,常见的就是家教过严,如果种环境消失,你应该学会自己排除习惯带给你的这种影响.第二,生理原因,找医生去......学会深呼吸,锻炼心肺功能.但凡气场强大的人,心肺功能都很强大,可以在紧张的时候加快血液循环和增大呼吸量快速缓解紧张.就像那些隐居深山的世外高人一样.......
逄思19334533883：
我总是无缘无故的开始紧张,为什么?怎么办? -
54949闵莉
： 首先保证自己休息的好,白天让自己累点晚上让自己困了就睡,放开手机;再然后相信自己,要知道自己都不相信自己的人怎么让别人相信你,谢谢!
