早上喝温开水是刷牙前还是刷牙后
答：早上起床之后许多人都会陷入先刷牙还是先喝水的纠结中，因为有的人认为先刷牙可以清除口腔里的残留物质，之后喝水就比较卫生健康，而有的人则认为先喝水也并不会对身体产生实质性的伤害，那么起床喝水刷牙哪个先？正确刷牙有什么好处？1、先刷牙还是先喝水专家表示：先刷牙再喝水早晨起来喝一杯温开水是非常...
答：起床之后漱漱口，先喝半杯，刷牙之后，再喝喝较好。
答：最好是刷完牙后再喝。如果你在头晚上临睡前已经刷牙，那第二天早起先漱完口就可喝。记住：要喝温开水，水太凉了对冒刺激太大，不利于健康。
答：3、什么时候喝水好吃早餐前喝水比较好。在吃早餐前空腹喝水,有促进血液循环、冲刷肠胃等效果。因为早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。4、早上起床后喝什么水好早上起床后喝温开水比较好。早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，...
答：早晨空腹喝水不仅可以起到清肠作用，还能将口腔中的消化酶带到肠胃中，促进食物的消化。那早晨起床是先喝水还是先刷牙呢？这个议题在网上引起网友热议。确实，早晨起来喝一杯温开水是非常健康的生活状态。这样做不仅可以补充休息时间身体代谢丢失的水分，还可以加速肠胃蠕动，促进排泄。对老年人来讲，晨起一...
答：牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，他们发挥作用的最佳温度是37摄氏度左右，因此刷牙的时候最好使用温水。刷完牙喝一杯温开水，可以有效的补充身体的水分，而且白开水也没有热量，对人的身体有很大的好处，但是蜂蜜水淡盐水尽量不要一早就喝。所以以后早上要先刷牙再喝水哦，也不要忘记吃早餐哦。
答：除了对于先刷牙还是先喝水大家会有疑问，对于早起的这一杯水到底怎么喝，有很多人也不是很清楚。下面和大家说说，晨起第一杯水该怎么喝才最好。大家要知道，不能小看这一杯水，其实大多数人对于这一杯水的理解都是不一样的，很多人会觉得是一杯温开水，这是很正确的看法。其实在早起的时候，人的...
答：早晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识，人们觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时，可以更充分地分解食物。但实际上，不少人都忽视了一点，那就是喝水前最好先刷牙。不可否认，早晨起来喝一杯温开水已经是很多人的一种 健康 的生活习惯，但是，你知道吗？
答：1、刷牙后喝水清晨喝水必需空腹喝，所以早起以后喝水的最佳时间是在刷牙后，早饭前；刷牙之前喝水，容易将口腔中的细菌一起冲刷到体内，不利于人体的健康，早饭后喝水得不到促进血液循环，冲刷肠胃的效果。2、刷牙后喝水的好处早上喝水可以预防便秘，促进血液循环，有效补充身体水分，清晨喝一杯凉开水可以迅速...
答：先刷牙，不然会将口腔里滋生一夜的细菌喝进肚子。讲卫生首先要杜绝病从口入。喝水不要迷信，口渴就喝，不要相信早上一杯水，就可保健康，那不是真理。
网友评论：
家琰13134906181：
早上起来是先喝一杯温水,还是刷完牙后再喝 -
59179党肯
： 夜间休息时,牙齿上不小心残留的食物渣渣会与唾液中的钙盐结合、沉淀,久而久之就形成牙结石和牙菌斑, 如果不刷牙就喝水,很容易将这些细菌带入体内, 还有些心细的网友比较担心,刷牙会把口腔中的消化酶带走,这样就不能促进消化了?其实,在睡眠过程中,唾液的分泌很少,产生的消化酶更少.而且只有在咀嚼食物的时候,消化酶才会进行消化工作.当我们不吃东西时,它处于休息状态.而且消化酶不仅在口腔中存在,肠胃中也含有大量的消化酶,一对比,简直是小巫见大巫.说了这么多,晨起先喝水还是先刷牙,大家应该知道答案了吧!必须是先刷牙,再喝温水!重要的事情说三遍:先刷牙,再喝水!先刷牙,再喝水!先刷牙,再喝水!
家琰13134906181：
早晨空腹喝杯温开水,有助于排毒,请问是刷牙前喝还是刷牙后? -
59179党肯
： 刷牙后效果最好.不刷牙容易把口腔中的病菌冲到肠胃里
家琰13134906181：
早上的第一杯水,倒底是刷牙前喝还是刷牙后喝? -
59179党肯
： 健康的肌体必须保持水份的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水.很多人都知道,起床后空腹喝下第一杯水有益健康.但是,你是否审视过,这一杯水到底该怎么喝才正确?白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……这些选项都对吗? ...
家琰13134906181：
早上起来喝的第一杯水是要在刷牙后还是前? -
59179党肯
： 一般是刷牙后,但这只是大家一个习惯而已,起床后马上喝水也行,没什么妨碍的. 其实我们刷牙的正确时间应该是在每次的饭后. 因为饭后3分钟口腔细菌开始分解齿间残渣中酸性物质,易腐蚀溶解牙釉质.而早晚要漱口.晚上刷牙尤为重要...
家琰13134906181：
早上起床是先刷牙再喝水好,还是先喝水再刷牙比较好. -
59179党肯
： 早上起床后,先刷牙,再喝水, 刷牙可以去除牙齿上面的污垢,减少口腔细菌,防止细菌进入胃肠道. 喝好水、喝对水总之是益处多多,白开水是承担这一任务的最佳选择.另外,清晨第一杯水须空腹喝,温、凉开水最宜,要慢饮,勿喝冰水.而刷牙这种清洁方式,完全可能据个人口味,譬如,担忧晨起先刷牙会破坏口腔原有平衡等,可晚上睡前刷好牙,晨起喝水时第一口先嗽吐掉再喝.
家琰13134906181：
早上起床喝一杯水,在刷牙前还是刷牙后? -
59179党肯
： 起床后喝水基本上是为了排毒,刷牙后细菌和废物等等少些,为了保险起见,刷牙后喝水为好.而且水最好是温的,尤其对妇女儿童、老年人和肠胃不好的人来说,呵呵.
家琰13134906181：
早上起床喝白开水,是刷牙前喝还是之后 -
59179党肯
： 刷牙后细菌和废物等等少些,刷牙后喝水为好.起床喝水好处:1,晨起喝水可促进血液循环,防止心血管疾病.普通人晨起喝水以白开水为好,不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水,令人倍加口干.何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高).便秘的人,喝蜂蜜水是不错的选择.清晨起床空腹饮水不超过150毫升.2,早上喝杯温开水,水到之处都能冲得“干干净净”,帮肠胃、肝肾肩负,不但能缓解便秘,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率,还能有效吸收早餐.因此,清晨起床后,一定记得喝1—2杯(200—400毫升)温开水.
家琰13134906181：
早上起来先喝杯温开水还是先刷牙? -
59179党肯
： 先濑口再喝水
家琰13134906181：
早上起床喝的第一杯水是在刷牙前还是刷牙后 -
59179党肯
： 刷牙后,在没刷牙之前牙齿和口腔中的细菌会被水带到肚子里,很容易肚子疼
