早上空腹喝牛奶好吗
答：我们都知道在空腹的时候吃,或者是喝一些东西,需要格外的注意,因为这个时候可能会损伤胃粘膜,造成肠胃不适,那么儿童早晨空腹喝牛奶好吗\下面由我为你解答。1岁后可以喝牛奶美国儿科学会建议,宝宝满1岁就可以喝牛奶啦。1岁前不推荐喝牛奶,是因为牛奶中的盐分和蛋白质都高于母乳和配方奶粉,会增加宝宝肾脏的负担,...
答：早上不要空腹喝牛奶。原因如下：1、空腹喝牛奶有碍消化 由于水在牛奶中的比例较大，如果空腹时喝了比较多的牛奶，就会稀释了胃酸，影响消化和吸收。另外空腹时胃肠蠕动会加快，牛奶在胃肠中的停留时间缩短，营养成分也难以被吸收。2、空腹喝牛奶产生有害物质 空腹喝牛奶不仅牛奶中的营养不容易吸收，而且...
答：早上空腹喝牛奶是不好的,所以应尽量避免。人体在早上的时候胃内的食物已经被排空,这时胃酸比较多,在空腹的状态下喝牛奶,会导致牛奶直接与胃酸接触。
答：牛奶还是尽量不要空腹喝，空腹喝牛奶可能会导致：1、营养丢失。在空状态下喝牛奶，牛奶中的蛋白质不能被充分商解，反而转化为能量被消耗掉，导致蛋白质流失。除此之外牛奶中的其他营养也不能被很好的吸收以及利用。2、不利肠胃。空喝下牛奶后，乳糖会长时间留在肠道中・导致添透压上升。而渗透...
答：早上不吃饭，不可以空腹喝牛奶。不吃饭喝牛奶到胃中会产生有害物质，牛奶中的成分也不容易被吸收，牛奶中的蛋白质、氨基酸，还没有来得及消化，就排到大肠中去，会转化对人体有害的物质，影响肠道健康，空腹喝牛奶浪费营养物质，在喝牛奶之前应该先吃些，面包、馒头、饼干等食物，这样牛奶中的营养物质被...
答：空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐，应是蛋白质、高热量的膳食，数量...
答：空腹喝牛奶不好。因为空腹喝牛奶会稀释胃酸，影响消化和吸收。另外空腹时胃肠蠕动加快，牛奶在胃肠中停留时间缩短，营养成分难以被吸收
网友评论：
匡豪19610596528：
早上空腹喝牛奶好吗?
15385福待
： 早晨空腹时喝牛奶有许多弊端,由于是空腹,喝进去的牛奶不能充分酶解,很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗,营养成分不能得到很好的消化吸收.有的人还可能因此出现腹痛、腹泻,这是因为他们体内生成的乳糖酶少或极少,空腹喝大量的牛奶,奶中的乳糖不能被及时消化,被肠道内的细菌分解而产生大量的气体、酸液,刺激肠道收缩,出现腹痛、腹泻.因此,喝牛奶之前最好吃点东西,或边吃食物边喝牛奶,以降低乳糖浓度,利于营养成分的吸收.
匡豪19610596528：
早上空腹喝牛奶好吗?
15385福待
： 不是没营养,营养是一样的,只是早晨起床空腹 经过一夜的消耗 ,身体需要大量的提供能量的物质,牛奶里是大量蛋白质,会经过脱氨基转化成糖类,造成能量浪费而已.
匡豪19610596528：
早上空腹喝牛奶好吗
15385福待
： 早上空腹喝杯白开水比较好.肠胃好的人也许还行(空腹喝奶),肠胃不太好的人就不能喝了,容易拉肚子哦.
匡豪19610596528：
早上空腹喝牛奶好吗?
15385福待
： 专家认为,牛奶加鸡蛋是早餐的最佳组合,可是有的人只喝牛奶,不吃其他食物,这就错了.早晨空腹时喝牛奶有许多弊端,由于是空腹,喝进去的牛奶不能充分酶解,很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗,营养成分不能得到很好的消化吸收.有的人还可能因此出现腹痛、腹泻,这是因为他们体内生成的乳糖酶少或极少,空腹喝大量的牛奶,奶中的乳糖不能被及时消化,被肠道内的细菌分解而产生大量的气体、酸液,刺激肠道收缩,出现腹痛、腹泻.因此,喝牛奶之前最好吃点东西,或边吃食物边喝牛奶,以降低乳糖浓度,利于营养成分的吸收.
