春天养肝夏天养心秋天养肺
答：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季都可养脾胃。像空调一样，肺也是需要及时养护的。根据肺的生理特点，我们可以选择如下的养护方法：1、以气养肺：肺主气，司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体的质量对肺的功能有很大影响。要想使您的肺保持清灵，首先要戒烟，并避免二手烟的危害，...
答：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，夏季养脾。夏季气温高，火热之邪容易对心造成损伤，导致烦躁不安、免疫功能下降等，此时要多注重养心。由于肺与外界相通，病邪外侵时首当其冲。尤其秋天气候干燥，易耗损阴津，进而导致干咳无痰、口鼻和皮肤干燥等症状。很多熬夜的人第二天脸色发青、气色很差，...
答：春属木，木与肝应。肝主情志，厌抑郁，喜舒缓。所以：一，从精神上要遵循黄帝内经之：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓形，以使志生。”的养生之道。二，从饮食方面，因为脾主运化,肝主疏泄,肝属木,脾属土，虽然肝木克脾土，但脾土又可反作用培涵肝木...
答：《春夏秋冬说养生》：养生就是顺天时！过好每一天，健康一辈子。每个季节对应的脏器都与季节的特点有关，五脏六腑的功能都随四季变换而盛衰不同，因此在养生上，其侧重点就是春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。养生不能与自然相违背，否则将大大增加得病的机会。本书将《黄帝内经》“顺四时、适寒暑”之...
答：我平常跟大家强调的 养生 是应顺自然界四时气候的变化,调摄精神活动,以适合自然界生、长、化、收、藏的规律:春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾,本身有肝气郁结、肾虚的患者根据这样的自然规律来调理,是平常功效的双倍,而即使是身体 健康 的患者,根据节气来调养身体也能起到增加免疫力,治“未”病的效果,...
答：从神农尝百草到现在的中西医结合，中国医术源远流长，古代智慧不容小觑。长期以来一直有一个系统的养生方法。从华佗的五禽戏到后来的太极传，从药膳到食疗，中医博大精深，我们期待。养生之道，简单来说就是春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，一年四季养脾。春季养肝，肝在春季，少阳也发生；就像...
答：中医认为五脏对应自然界的四季，所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。那么冬天如何养肾？冬季寒冷，起床时间、外出活动最好在太阳出来之后。早卧早睡可保证充足的睡眠，有利于阳气的潜藏、肾精的积蓄。冬季属闭藏之季，运动时不宜出汗太过，...
答：春养肝 夏养心 长夏养脾 秋养肺 冬养肾 四季养生, 中医养生 中医里一年分五季，在夏秋之间多出来一个长夏。五脏分管五季，当令之时脏气最旺，但也最容易受伤。春（立春到立夏）>>养肝 春天最脆弱的部位是肝。春天是肝的主季，肝气最旺，但也是这个季节最容易发生肝病。寒冬已过，本应气候渐暖...
答：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾
答：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。在这四种器官中，肺是最“娇嫩”的存在，秋天气候干燥，最容易对肺造成伤害。因此，秋天大家一定要注意对肺的保护。那么秋季应该如何养肺呢？食疗 食疗可以说是最好的养肺方法。秋天切记少吃辣多吃酸，多吃一些有润肺效果的食物。如百合，百合有润肺止咳、清心安神、...
网友评论：
丘荔18332876218：
春夏秋冬,这四个季节,分别适合养人身体的哪些器官? -
741庞功
： 春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季都可养脾胃. 中医认为五脏对应自然界的四季,所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官:春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季养脾胃. 阳春三月,草木发芽,万物复苏,...
丘荔18332876218：
春不食肝,夏不食心,秋不食肺,冬不食肾是什么意思 -
741庞功
： 春应养肝,夏应养心,秋季应护肺,冬季应护肾.人应随四季的变化,保护好脏腑,调理好脏腑.
丘荔18332876218：
春养肝《绿》夏养心《红》长夏养脾胃《黄》秋养肺《白》冬养肾《黑》 -
741庞功
： 按现在中医和营养学的说法:春天最适宜养肝的季节,绿色是养肝食品的颜色,照现在的说法是吃绿豆.夏季最适宜养心,适宜吃红豆.长夏养脾胃,脾胃主黄色,指黄豆和黄颜色的食物养脾胃.秋适宜养肺,白色指芸豆,白萝卜等.冬养肾,适宜吃黑豆.当然具体情况还要针对个人体质不同制定,你所问的我想应该就是指这些./
丘荔18332876218：
春季养肝 秋季养肺为什么原因
741庞功
： 这是根据五行学说来的,春天五行属木,也就是说春天木重,而肝也属木,所以中医有春季多肝病的说法,因此春天要适当养肝.同理,秋天五行属金,金重,而肺也属金,所以秋天多肺病,需要适当的养肺.
丘荔18332876218：
春天养生为什么以养肝为主 -
741庞功
： 中医认为,春季是养肝的大好时节,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.”春季养生以养肝为先,传统中医认为春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝.在春天,肝气旺盛而升发,趁势养肝可避免暑期的阴虚. ...
丘荔18332876218：
春季要养肺,秋季要养什么啊? -
741庞功
： 四季都跟你说吧 春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾.春发,夏长,秋收,冬藏.春为少阳,夏为老阳,秋为少阴,冬为春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾.春发,夏长,秋收,冬藏.春为少阳,夏为老阳,秋为少阴,冬为老阴.
丘荔18332876218：
春养肝夏养脾秋季应养什么
741庞功
： 病情分析:春天属木,是主肝的应是注意合理的养肝,夏天是属于土,应注意合理健脾养胃,调养气血指导意见:秋季是属于金的,是肺气虚的时候,应注意合理的润肺养气血,注意保证睡眠,可以用百合,黄芪,甘草,枸杞等
丘荔18332876218：
四季养生各养什么? -
741庞功
： 朋友:你好. 根据五行、四季、五脏、养生: 春季养肝.肝属绿色,在东方.其窍在目.故养肝明目. 夏季养心.心属火.其色红.在南方.其窍在舌.舌尖红,则有心火. 秋季养肺.肺属金,其色白.位在西方.其窍在鼻,鼻头红、有痤疮,鼻沟有油腻,则 肺有湿热. 冬季养肾.肾属水.其色黑.位在北方.其窍在耳.耳鸣、耳聋、头晕目眩,腰脊酸 软,则属相火旺动. 长夏养脾胃.脾胃属土,其色黄,位在中央.其窍在唇. 虚症:轻微咳嗽,饮食量减少,便秘、腹胀,舌红、少苔, 实症:上腹不适,口干口苦,大便干硬. (长夏:阴历六月)
丘荔18332876218：
夏季养心的小方法都有什么 -
741庞功
： 中医说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.可见夏季养心很重要,中医所说的“心”并非仅指心脏,而是包括心脏在内的整个神经系统甚至精神心理因素.夏天天气炎热,人们容易产生烦燥情绪,保持平和心态和愉悦心情很重要,充足的睡眠有利于心神的宁静,适当的午睡可以补充睡眠不足,夏季饮食以低脂,清淡为主,多食新鲜瓜果和蔬菜,喝些粥可起到生津止渴,清热解暑,补充人体水分的功效,不要过多吃冷饮制品,以免损伤阳气.
