晚上不吃饭对身体好不好
答：晚上不吃饭不好。1，不吃晚饭影响睡眠：当人体晚上加班或娱乐后，由于消耗能量，会自然的产生饥饿感，消化系统会自动活跃起来，给大脑信号“要求吃饭”，这时候坚持不吃饭补充能量，晚上会失眠的，因为神经一直保持兴奋，即便是睡觉的时候不活动，但大脑还是在活动的，身体得不到正常休息，第二天身体会感觉...
答：不好。人一日三餐是合理的。不吃晚饭容易饿，夜宵次数会增多，还容易发胖，你吃饭顿数少，肝脏就会把吃进去的糖、脂肪等物质统统转化为脂肪存起来，所以，人就会发胖，甚至得脂肪肝。其次，容易患低血糖。因此，晚上一定要吃饭，可以少一点，这也要看个人的生活习惯，如果习惯早睡，不妨少吃一点，但是...
答：另外，晚餐虽然重要，但也不可吃得太多，特别是肉食，过多摄入会增加胃部负担。
答：可以是可以，但是现在处于长身体的时候，不吃会影响长高，多少还是要吃点东西的，或者晚上可以吃两个苹果什么的
答：晚上不吃饭，对身体有害处，会导致胃炎，会对胆囊有损害，会对睡眠有影响，会影响记忆力，会导致皮肤变差。1、长时间晚上不吃饭会导致胃炎 很多减肥的人喜欢晚上不吃饭，认为晚上不吃饭就可以达到减肥的效果。这个想法不正确，长时间不吃饭会导致胃炎。如果中午吃饭少，又没有吃晚饭，就会对身体产生影响，...
答：由于胃口空转，这就导致胃部会受到消耗，同时没有食物，对于身体来讲，也有非常不好的影响。所以晚上不吃饭，首先来讲非常伤胃，从这个层面上说，对身体肯定没有任何好处。对于人体健康伤害比较大，所以说晚饭必须要吃，而且要好好吃，这样才能够有一个比较健康的身体。晚上饭对于人体非常重要，而且能够保护...
答：晚饭吃不吃不会导致胃溃疡，就是可能会有饥饿感，会有那种空空的痛。许多人晚饭不吃来达到减肥的目标，如果你自己要求减肥，耐受住这个饥饿就可以，但如果不是刻意减肥，最好还是规律饮食
答：每天晚上不吃饭肯定是不好的：1.人体是需要正常的一天三餐的，因此如果是在晚上不吃晚饭的话，这对于身体是有一定的危害的，如果经常不吃晚饭的话是会导致身体虚弱、血压下降，导致身体没有活力，免疫力降低。2.建议您科学减肥，规律饮食，忌食油腻腥辣食物，6--8分饱，多运动坚持不懈配合治疗晚上不...
答：引言：如果长时间不吃晚饭的话，对身体是有很大坏处的。长期不吃晚饭身体不仅会很难受，也会导致自己非常的疲惫，在吃晚饭的时候一定要选择好的食物，不要造成人体的饥饿。不吃晚饭会导致自己在睡觉的时候有失眠的现象，也会让自己身体的营养供应不足，出现营养不良。一、为什么会有坏处呢？大部分的人都...
答：长期不吃晚饭会造成血糖过低，甚至还会产生昏迷，对肠胃十分不好，而且时间长的话会养成胃病，一般来说晚饭可以少吃，但是不能不吃，吃晚饭是为了补充你的营养，然后充分的可以吸收，一般来说晚饭只需要消化三个小时就可以，只要你在睡觉前的前三个小时吃就可以。
网友评论：
酆果18426513223：
晚上不吃饭,对身体好吗 -
17507康园
： 这个要根据个人体质来判断,身体比较强壮的人,在白天饮食摄入比较全面和丰富的情况百,不吃晚饭对身体好.因为根据专家研究,下午和夜间至少14小时的空腹状态会对体内激素分泌产生有利影响,原因是晚饭吃得太饱会加重消化负担,导...
酆果18426513223：
晚上不吃饭好不好? -
17507康园
： 晚上不吃饭不好,对身体不好,如果怕胖的话可以少吃一点.但是不可以一点不吃,或者可以喝粥.长时间晚上晚上不吃饭,胃会受不了的,还可能得胃病,因为从下午算一直以来到早晨将近20个小时你的胃是空空的,没有东西可以消化,新陈...
酆果18426513223：
晚上不吃饭好吗? -
17507康园
： 好与不好,要根据个人体质,生活饮食习惯来决定,单从养生角度讲,晚上吃饭,叫鬼食,也就是说不吃饭为最好,养生专家常提醒人们,早吃好,午吃饱,晚吃少,不过,现在城市人,大多数是早饭搞(凑合吃),中午饭也是搞,到了晚上大吃大喝,完全违背了大自然的人的养生规律,估计,现在人的多种疾病,可能跟晚上大吃大喝有关.
酆果18426513223：
晚饭不吃对身体好吗 ?
17507康园
： 一天三顿饭对身体都很重要,晚上不吃对身体不好.原因是:晚饭不吃会影响胃肠消化,容易得肠梗阻.再者,饥一顿饱一顿容易得胆结石.还有,从晚饭到第二天早饭之间要隔十几个小时,本来这样对胃肠就不是很好的,如果晚饭再不吃,人空腹时间是午饭到第二天早饭之间,这段时间更长,对胃肠的影响就可想而知了.
