晚上不吃饭对身体好吗
答：不好。人一日三餐是合理的。不吃晚饭容易饿，夜宵次数会增多，还容易发胖，你吃饭顿数少，肝脏就会把吃进去的糖、脂肪等物质统统转化为脂肪存起来，所以，人就会发胖，甚至得脂肪肝。其次，容易患低血糖。因此，晚上一定要吃饭，可以少一点，这也要看个人的生活习惯，如果习惯早睡，不妨少吃一点，但是...
答：晚上不吃饭不好。1，不吃晚饭影响睡眠：当人体晚上加班或娱乐后，由于消耗能量，会自然的产生饥饿感，消化系统会自动活跃起来，给大脑信号“要求吃饭”，这时候坚持不吃饭补充能量，晚上会失眠的，因为神经一直保持兴奋，即便是睡觉的时候不活动，但大脑还是在活动的，身体得不到正常休息，第二天身体会感觉...
答：一天当中，晚餐是最重要，最精致，最有营养的一顿饭，且时间充足，可以细嚼慢咽，方便硬要吸收。若不吃，对身体的影响十分巨大，长期下去身体会垮下来的。即使要减肥，晚餐也要吃，不过分量可以减一点，少吃点，但不可不吃。否则，会影响睡眠，导致第二天，不能很好的工作，且营养也跟不上。另外，...
答：每天晚上不吃饭肯定是不好的：1.人体是需要正常的一天三餐的，因此如果是在晚上不吃晚饭的话，这对于身体是有一定的危害的，如果经常不吃晚饭的话是会导致身体虚弱、血压下降，导致身体没有活力，免疫力降低。2.建议您科学减肥，规律饮食，忌食油腻腥辣食物，6--8分饱，多运动坚持不懈配合治疗晚上不...
答：好处是：可以更好的消耗更多的脂肪，不至于在睡觉之前没有消化的能量变成脂肪；坏处是：不吃晚饭会影响睡眠，对睡觉后身体的机您好： 不吃晚饭的危害，不吃晚饭可能会减肥，但同时会损害身体脏器的机能， 尤其是肠胃，人体各脏器之间是相互牵制的，适当的合理的晚饭有益无害。也有一定影响 ...
答：引言：如果长时间不吃晚饭的话，对身体是有很大坏处的。长期不吃晚饭身体不仅会很难受，也会导致自己非常的疲惫，在吃晚饭的时候一定要选择好的食物，不要造成人体的饥饿。不吃晚饭会导致自己在睡觉的时候有失眠的现象，也会让自己身体的营养供应不足，出现营养不良。一、为什么会有坏处呢？大部分的人都...
答：医生的回答是这样的,假如长期不吃晚饭的话,是会对身体带来伤害的,就算在短时间内体重下降,也是会出现反弹的现象的。 长期不吃晚饭,身体究竟会有什么变化呢? 我们常常说,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。因为对于大多数人而言,晚上的能量消耗是比较少的,而理论上也是可以适当的减少摄入的。但是吃得少却并不...
答：并不好的，人体的脏器和及其的零件一样，需要时刻处于运转状态，晚上不吃饭就会导致胃内长达13~15小时没有食物，胃肠处于停歇状态，长久如此容易引起胃肠消化功能下降，对身体并不好。人体时常需要各种营养，以维护身体正常需求、运行，它有自身的保护机制，若是长期晚上不吃晚饭，身体会出现一种“饥荒状态...
答：根据目前科学家研究，晚上不吃饭，很可能会造成血液浓度下降，甚至会造成贫血等症状，而且也极有可能引起厌食症。这些都对于人体有巨大伤害，所以说一定要引起注意，千万不能晚上不吃饭。通过上面这些分析，朋友们就能看出晚上不吃饭，对身体影响非常大，而且是一个不好习惯。一天三顿饭，对于每一个人来讲都...
网友评论：
胥慧18917058369：
晚上不吃饭,对身体好吗 -
17117李骨
： 这个要根据个人体质来判断,身体比较强壮的人,在白天饮食摄入比较全面和丰富的情况百,不吃晚饭对身体好.因为根据专家研究,下午和夜间至少14小时的空腹状态会对体内激素分泌产生有利影响,原因是晚饭吃得太饱会加重消化负担,导...
胥慧18917058369：
晚上不吃饭好不好? -
17117李骨
： 晚上不吃饭不好,对身体不好,如果怕胖的话可以少吃一点.但是不可以一点不吃,或者可以喝粥.长时间晚上晚上不吃饭,胃会受不了的,还可能得胃病,因为从下午算一直以来到早晨将近20个小时你的胃是空空的,没有东西可以消化,新陈...
胥慧18917058369：
晚上不吃饭好吗? -
17117李骨
： 好与不好,要根据个人体质,生活饮食习惯来决定,单从养生角度讲,晚上吃饭,叫鬼食,也就是说不吃饭为最好,养生专家常提醒人们,早吃好,午吃饱,晚吃少,不过,现在城市人,大多数是早饭搞(凑合吃),中午饭也是搞,到了晚上大吃大喝,完全违背了大自然的人的养生规律,估计,现在人的多种疾病,可能跟晚上大吃大喝有关.
胥慧18917058369：
晚饭不吃对身体好吗 -
17117李骨
： 正常情况下,人的正常碳水化合物的代谢是3-4个小时,也就是说中午吃的东西下午4-5点就代谢完毕,然后身体开始消耗储存的能量以补充你身体的需要,帮助身体各方面的机能正常运作. 当我们感受到肚子饿的时候,代表身体内的能量不足,...
胥慧18917058369：
晚饭不吃对身体好吗 ?
17117李骨
： 一天三顿饭对身体都很重要,晚上不吃对身体不好.原因是:晚饭不吃会影响胃肠消化,容易得肠梗阻.再者,饥一顿饱一顿容易得胆结石.还有,从晚饭到第二天早饭之间要隔十几个小时,本来这样对胃肠就不是很好的,如果晚饭再不吃,人空腹时间是午饭到第二天早饭之间,这段时间更长,对胃肠的影响就可想而知了.
