晚上八点吃饭算晚吗
答：晚上八点吃饭也不算晚，如果十点睡觉的话，可以八点吃饭，但是最好不要吃了饭，立马睡觉 对胃不好容易不消化，还长肉肉
答：晚上八点吃饭太晚了，不利于肠胃消化，要在六点到七点之间吃比较好，太早吃了也不行。胃消化一顿饭要在半小时到一小时，可在饭后吃个水果，帮助消化。女性朋友应尽量饭后站半小时，有助于胃消化和保持身材，嘻嘻，听我妈妈讲的，不知道对不对 ...
答：确实有点晚，最好8点以后就不要吃饭，包括喝水。
答：晚上8点多吃饭对身体不好，正常的晚饭时间是五点半到六点半。 不是说8点后就不要进食，而是因为生物钟的原因，不能吃的太晚，对肠胃不好，而且晚餐不能吃的太饱，肠胃有压力。晚餐要精，适合吃新鲜的水果蔬菜，瘦肉蛋奶之类，粥米饭均可，不要太油腻。晚饭吃太晚还有诸多危害，对健康极为不利。
答：回答：你好,八点钟 吃饭太晚了,离睡觉时间太近不利于消化的,建议在六七点钟吃饭最好。
答：晚上八点用餐并不算晚，如果计划在十点就寝，这个时间点进食是可以接受的。然而，建议饭后稍作休息，不要立即躺下，以免影响消化并避免体重增加。
答：晚上七八点吃晚饭，本来就有点晚了，一般晚饭时间是在六点钟，七点以后不建议吃任何食物，如果你不担心肥胖，那还是可以的。吃完饭躺床上是不利于身体健康的。如果吃完晚饭马上睡下来消化要占有大量的血液，脑部会因为缺少血液而睡不好甚至出现危险，特别是中老年以上的老人，必须要晚饭吃早点，适当的散...
答：晚上超过八点能吃饭，如果有条件的话，最好吃饭在六点之前吃饭，这样对身体会好一点，八点吃饭有点晚
答：七点半快八点才吃晚饭是不是太晚了？ 其实我觉得吃饭最好是有规律，晚上不要超过9点，超过9点，胃都开始休息了，违背身体的规律了。4个月的宝宝每天晚上10点半才睡觉是不是太晚了 患者女,5个月半睡觉晚一周.5个月大的孩子一般什么都不会有规律,只会困了就睡,饿了就吃玩的时间会比前几个...
网友评论：
裴郝19147187618：
请问晚上8点前就餐算是不按时吃饭吗? -
6899李葛
： 算的.按时吃饭可以从时间上来总结一下:早餐与午餐时间间隔4—5h,午餐—晚餐间隔5-7h,晚餐—早餐间隔8—12h.你只要在适当的时间范围内吃饭即可.
裴郝19147187618：
晚上8点后吃饭行不行 -
6899李葛
： 你好,晚餐少吃睡得香.正确的晚餐应该吃8分饱,以自我感觉不饿为度.晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上9点.晚上9点之后最好不要再吃任何固体食物.并且,晚餐后四个小时内不要就寝,这样可使晚上吃的食物充分消化.
裴郝19147187618：
晚上八点吃饭行不行? - 儿科 - 复禾健康
6899李葛
： 这个要看你平时的习惯了,你习惯这样了就没什么大碍,吃饭还根据你的工作和运动来定的,中午吃得迟或多,晚上就可以吃得迟或少,其次相反,晚上睡觉早晚饭就得早吃,晚上要工作就的适当吃了,一般吃饭后4-6小时不会感觉饿,一天24小时,你看怎么来安排.
裴郝19147187618：
晚上几点吃晚饭最好? -
6899李葛
： 晚饭尽量少吃点,想减肥的话最好以水果代餐,6点以前把晚餐吃掉,否则就不要在吃了.8点--9点不可以吃东西,9点可以喝水有助排毒,以后不可以再喝水,免的水肿 坚持每天8杯水,每天起床了喝一杯盐水或者蜂蜜水,美容养颜,有助排毒瘦身 我也经常吃多了,胃不舒服,我的美容师说我胃不好和不规则饮食,大概你也一样了 希望采纳
裴郝19147187618：
晚饭应该几点吃最合适? -
6899李葛
： 晚餐最佳时间是18点左右,晚餐后四小时内别睡觉. 晚餐少吃睡得香,具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定,以自我感觉不饿为度.晚餐千万不能吃饱,更不能过撑.晚餐的时间最好安排在晚 上18点左右,尽量不要超过晚上八点...
裴郝19147187618：
晚上九点以后吃饭是不是不好 -
6899李葛
： 是的. 晚上8点之后不要吃食物了! 晚餐千万不能吃饱,更不能过撑.晚餐的时间最好安排在晚上18:30点左右,尽量不要超过晚上八点.八点之后最好不要再吃任何东西,饮水除外.并且,晚餐后四个小时内不要就寝,这样可使晚上吃的食物...
裴郝19147187618：
晚上几点吃晚饭最合适 -
6899李葛
： 1、不同时间段的生理需求人体的每一次进餐都与生理需求有关,不同的时间段身体会有不同的变化和需求.12:00—20:00,身体的各种能量被消耗,需进食补充.此时是进食的集中时间.午餐要吃得饱,补充上午损耗的营养和能量,以满足身...
裴郝19147187618：
晚上八点以后再吃饭有害处吗?那什么时候吃晚饭比较合适呢? -
6899李葛
： 晚上8点后不要吃饭,长期这样对身体不好,因为消化食物要五小时左右,晚上11点半到凌成1点是换胆汁的时候,那时候你身体里的器官还在活动,消化食物,对身体不好.晚上6点左右吃饭最合适,
