晚上睡前吃了一个哈密瓜
答：不用害怕 哈密瓜并不是高热量的水果 他只是甜度比较高 只是说哈密瓜这种瓜果类的属性比较寒凉 你如果是属于冷底体质(台语)尽量不要吃太多 对身体不好 会比较虚 至于该如何减肥 不过建议你还可以增加运动量 可以增进心肺功能与新陈代谢 你有没有听过333法则 每个礼拜至少运动3次 每次至少30分钟 每次运...
答：参考有胖的可能~因为哈密瓜中的糖分很高,多吃了也会囤积产生脂肪,所以一样会胖。少吃没有关系 热心网友| 发布于2013-09-06 举报| 评论 1 10 1条折叠回答 为您推荐: 睡前喝牛奶好吗 哈密瓜的功效与作用 晚上吃哈密瓜会胖吗 哈密瓜晚上吃好不好 减肥能吃哈密瓜吗 哈密瓜吃多了会长胖吗 哈密瓜几...
答：1、坏处：晚上睡前吃含水量大的水果会对身体产生副作用，容易水肿。但热性体质则可以适当吃哈密瓜，但也不能多吃，因为哈密瓜能够清凉消暑，属于寒性水果，多吃会伤及脾胃，还会引起肥胖。2、好处：哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用...
答：晚上9点之后吃哈密瓜会发胖哦。哈密瓜糖分含量很高（在所有水果中糖含量中度偏上，有的高达15%），而且九点之后内脏开始进入排毒程序（21.00-23.00淋巴系统，23.00-1.00肝脏，1.00-3.00胆，3.00-5.00肺，5.00-7.00大肠），因此一般建议睡前两小时不进食（除了牛奶和开水外），所以如果晚九点...
答：没事，夏天吃哈密瓜消暑，不会睡不着， 但是睡前半小时不宜进食。
答：睡前可以补充适当的水分和糖份是可以，而哈密瓜所含主要是水分，糖类也为果糖，果糖甜度大，但是热量还没蔗糖高，所以睡前是可以吃少量的，但请控制量。
答：晚上可以用黄豆榨一杯豆浆，不仅饱腹还能够暖胃，但是要注意不要添加糖分。4、哈密瓜晚上吃哈密瓜不会长胖。哈密瓜中含有丰富的维生素A和维生素C，能够满足人体对于维生素的需求而且哈密瓜中含有的微量元素、矿物质等成分还能够起到很好的保健功效，而且哈密瓜含糖低适合减肥，但是要注意晚上哈密瓜不宜多吃以免...
答：1，晚上吃过多水果，比如西瓜容易引起血糖浓度升高。2，因为水果含糖较高，容易引起血糖增高。睡前吃水果，不仅容易引起血糖的升高，还具有以下危害：1，睡前食用糖分高的食物，不仅仅会加重身体肠胃的负担，而且容易损伤胃肠的黏膜。2，睡前吃水果会使得人体的睡眠受到影响，不利于入睡。正确吃水果的时间是...
答：2、晚上最好不要吃哈密瓜最好不要在晚上吃这种水果，因为哈密瓜含有很高的糖份，当你食用后，这些糖份会在身体中转换为能量，而你坐沙发上或者躺床上时，对能量的消耗很小，那么这些用不完的糖份则会转化为脂肪在身体中储存起来，从而导致你变得肥胖。睡前还是应该减少吃高糖分的水果。3、不可过量吃...
答：1、哈密瓜越甜，意味着其所含有的热量就越高，所以我们可以选择吃起来不那么甜的哈密瓜，只要有微微的甜味就可以了。2、晚上我们身体代谢慢，所需要的能量也大大减少，所以这个时候，尽量不要吃哈密瓜，特别是临睡前的一两个小时绝对不能吃哈密瓜。要吃哈密瓜可以留着白天吃。3、每天吃哈密瓜的量控制在...
网友评论：
栾耐19575351794：
晚上吃哈密瓜有什么影响?
16329台耍
： 晚上吃哈密瓜的影响: 1、导致水肿 哈密瓜就是一种汁水充足的水果,如果你晚上食用过多,可能第二天会出现水肿,有损形象. 2、有损肠胃 哈密瓜是一种寒性的水果,食用过多会对肠胃有害,从而出现腹痛、腹泻等症状.而通常当人体入睡后肠胃也会处于一种休眠状态,睡前吃哈密瓜不仅会让肠胃得不到休息,而且其寒性也会被放大,对肠胃造成不利影响.
栾耐19575351794：
晚上吃完哈密瓜就去睡觉没事吧?
16329台耍
： 睡觉之前吃什么都是不好的,会产生体酸,对身体不好
栾耐19575351794：
晚上吃哈密瓜好吗 -
16329台耍
： 你好啊,哈密瓜的糖分比较大,如果正在减肥建议还是不要晚上食用,如果是为了享受生活,那就尽情的食用吧
栾耐19575351794：
睡前吃哈密瓜会胖吗?
16329台耍
： 放心拉 不用害怕 哈密瓜并不是高热量的水果 他只是甜度比较高 只是说哈密瓜这种瓜果类的属性比较寒凉 你如果是属於冷底体质(台语) 尽量不要吃太多 对身体不好 会比较虚 至於该如何减肥 不过建议你还可以增加运动量 可以增进心肺功能与新陈代谢 你有没有听过333法则 每个礼拜至少运动3次 每次至少30分钟 每次运动心跳要达到130下 相信你的身体会粉健康
栾耐19575351794：
晚上吃哈密瓜有什么好处 -
16329台耍
： 哈密瓜不但香甜,而且富有营养价值.据分析,哈密瓜的干物质中,含有4.6%-15.8%的糖分,纤维素2.6%-6.7%, 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素.其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍.新疆...
栾耐19575351794：
睡前吃哈密瓜会增胖吗? -
16329台耍
： 睡前可以补充适当的水分和糖份是可以,而哈密瓜所含主要是水分,糖类也为果糖,果糖甜度大,但是热量还没蔗糖高,所以睡前是可以吃少量的,但请控制量.
栾耐19575351794：
晚上吃哈密瓜会发胖吗 -
16329台耍
： 不会哦 可以吃
栾耐19575351794：
晚上吃哈密瓜会肥吗 -
16329台耍
： 晚上最好不要吃东西~因为这时的胃须要休息~如果吃像哈密瓜这样甜的东西...1不消化,对胃也有负担....不但肠胃会不好~也会胖....水果最好白天吃
栾耐19575351794：
请问晚上光吃哈密瓜会胖吗? -
16329台耍
： 会,哈密瓜的糖分太高啊 ● 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效. ● 芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,...
栾耐19575351794：
睡前吃哈密瓜会导致失眠吗 -
16329台耍
： 不会,吃多D哈密瓜有益身心健康
