晚上腿抽搐白天不抽搐
答：1、“临睡肌抽跃症”是正常的生理反应，人受到紧张、刺激，或者工作疲劳过度等引起全身或局部肌肉突然抽动一下的现象，时间很短，像触电一样，脚会突然登一下。出现这种现象有以下几个方面原因。2、工作在环境比较紧张、压力比较大、长期加班、经常熬夜、睡眠质量不好的人容易出现这种症状。还有容易生气、...
答：如果我们白天劳累过度，晚上就可能腿部抽筋。之所以会出现如此情况，是因为我们白天劳累过度的情况下，腿部肌肉会出现乳酸聚集的情况，这种情况会让我们感到不舒服，同时也会容易出现腿部抽筋的现象。2，体内水溶性维生素以及微量元素流失。当我们大量出汗的时候，随汗液会流失大量的水溶性维生素，以及钙和镁等...
答：孩子晚上手脚抖动,可能是正常的睡眠现象,比如新生儿惊跳。这种情况不需要过于担心,只要保持宝宝的睡眠环境安静舒适即可。拏缺钙孩子晚上手脚抖动,也可能是缺钙导致睡不安稳,严重时甚至出现手足抽搐。建议给孩子补充足够的钙质,如牛奶、酸奶、豆腐等,以保证孩子的健康成长。癫痫或遗传代谢疾病孩子晚上手脚抖动,更有可能...
答：夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值...
答：夜里腿抽筋是什么原因呢 夜里腿抽筋是什么原因呢？大多数人都想知道这个问题，大部分是由于白天过度劳累,或者走路太多所导致的，那么夜里腿抽筋该怎么办，下面跟着我一起来看看夜里腿抽筋是什么原因呢，希望对你有用！夜里腿抽筋是什么原因呢1 1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼。准备活动不充分；...
答：腿抽筋而晚上睡不好觉，可以睡前喝上一杯250mL的热牛奶。抽筋主要是由于暂时性的低钙血症造成，不管是年轻人还是老年人，当体内钙的浓度降低，以及肌肉组织应激性增强的时候，在外界刺激下就会造成抽筋的感觉。首先要查清楚病因，到底是什么原因引起的缺钙。如果是骨质疏松引起的缺钙，除了喝牛奶之外，还要...
答：（3）低钙血症，它的刺激可以引起小腿抽筋；（2）寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时：当体内发生低血钙时、注意睡眠姿势；2、适当参加体育锻练，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩、走路或运动时间不可过长，...
答：小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过...
答：第二就是要定期的加强体育锻炼，在锻炼之前要做好充分的热身运动，那么使下肢的血循环顺畅以后，再参加一些比较剧烈的运动，练后再进行一定的拉伸运动，放松肌肉，这样就会大大减少小腿抽筋情况。第三就是要注意保暖！尤其是夜间睡眠的时候，不要让我们腿部脚部的肌肉受到寒冷的刺激!除此之外保证正确睡觉...
答：新陈代谢异常也是导致人类睡觉半夜腿抽筋的重要原因。人在白天的时候运动时间长或者运动量大，出了大量的汗，但没能及时补充水分和盐分，导致体内液体不足电解质紊乱，这时大量的代谢物会在身体内堆积，影响小腿部位的血液循环会让小腿部位出现痉挛，也就是咱们常说的抽筋。
网友评论：
贾削18965101793：
昨晚腿就抽筋,白天都没事,晚上又抽筋,整条腿抽筋稍不留神,就疼的要死,左腿后面中间一条腿抽是怎么了
22077钟易
： 吃点钙片吧,我以前也没有过,就去年九月份每天晚上睡觉老抽筋,难受睡不着,听姐姐去买了钙片回来连吃了两瓶后到现在都没出现过
贾削18965101793：
夜间腿抽搐
22077钟易
： 你好,我觉得这和你没有时间造成的不经常锻炼身体有关系,和你的饮食营养也有关系.下面介绍一下有关这方面的信息:肌肉抽搐:肌肉抽搐在日常生活中并不鲜见.低钙会引起腿抽搐.
贾削18965101793：
为什么半夜经常出现腿抽筋,而白天不会发生.
22077钟易
： 这个问题很明显你是确钙引起的补充一下钙就可以了吃一段时间
贾削18965101793：
我睡觉时右腿经常抽搐(不是抽筋),入睡很困难,但是一旦睡着后就不抽搐了 -
22077钟易
： 腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血...
