晚上腿难受睡不着怎么治疗
答：大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用。
答：回答：病情分析: 这个小腿到大腿睡觉过程中感觉不适,这个情况,一般是局部的小腿处血液循环不良导致的。 指导意见: 夜间睡觉的时候,感觉比较明显,同时活动较少,这个在静脉回流不畅中比较常见的,建议完善下肢的血管彩超检查确诊,可以用活络油改善。
答：晚上只要一休息腿就有一种难以描述的感觉，影响睡眠，需要捶打或是走动才能缓解，这是典型的不宁腿综合症的表现。中医特色疗法“舒络宁腿汤”1、部位：不宁腿综合症多发生于下肢，以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。2、性质：不宁腿综合症患者常有撕裂感、蚁走感、蠕动感、刺...
答：回答：问题分析: 你好;这种情况不排除缺乏微量元素的可能,这情况建议去医院化验一下看看是否存在缺钙的话,如果缺钙的话可考虑适当的可在医生的指导下同时补充钙剂 意见建议: 补钙的方法最好是从食物中摄取,每日膳食要有意识地计划和安排,多食含钙、维生素D高的食物,如牛奶、豆制品、黑木耳、虾皮、各种新...
答：回答：一般是过度思虑、用脑过度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱。建议您吃一些益气补血的食物,益气、比如有鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚、苦瓜、茄子、白萝卜等。晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前做一些运动,从心里上给自己减压,放...
答：你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于贫血、缺钙引起的可能性比较大。建议你平时要注意加强营养，多吃些含钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品，最好是去医院做下血钙检查和血常规检查，确定下病因再做治疗比较好。
答：不宁腿是临床常见的一种腿部不安的疾病，尤其在夜晚或临睡前严重，不宁腿的常规治疗包括中西医治疗等：1、一般治疗临睡前用温水洗脚，或用艾叶水洗下肢。按摩局部肌肉。2、对症治疗如有贫血，则应纠正贫血。如在妊娠期发作，则分娩后症状可以消失。3、西药治疗⑴肌醇1g，每晚1次服用。⑵使用血管扩张剂，...
答：不宁腿综合症主要临床表现就是在静坐或平卧时，尤其是在晚上睡眠时，下肢会出现说不出的难受感：牵拉感、虫爬感、蚁走感、腿怎么放都不舒服，而且时常伴有刺麻、酸麻、胀痛，躺在床上就发作，无法入睡，起来活动活动或拍打拍打就会缓解，使您不得不时常伸展或活动下肢，才能缓解腿部不适；但当再次...
答：可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜...
答：睡前用热水泡脚，也可到中药店买一些活血的药物煮水泡更好，以促进血液循环，然后再把脚架高点，促进血液回流。
网友评论：
屈牧18932094902：
晚上睡觉腿难受怎么办?
52267危凌
： 这样造成的原因大多因为疲劳,神经过度紧张等原因造成.所以睡前应注意用热水泡脚,并用手适度揉脚心.然后双手抱住脚踝处往上到膝盖处轻抚,只按向上一个方向.一直到把腿错的感觉微热.然后睡前在脚部适当垫高,增强血液回流.这样效果比较明显.
屈牧18932094902：
晚上睡觉腿难受怎么办?
52267危凌
： 病情分析:这种情况有可能是缺钙引起的,也不排除有腰椎病引起的可能.,意见建议:最好是完善检查,明确原因后再治疗.,生活调理:多休息,注意复查.
屈牧18932094902：
晚上睡觉腿不舒服,怎么办
52267危凌
： 先找找原因:假如剧烈运动,受凉,有扭伤,摔伤史或是疾病引起的 一般都是中医所说的,气血不通畅,促进血液循环,可以热水泡脚缓解 吃点补气,通络的食物
屈牧18932094902：
晚上腿困睡不着怎么办
52267危凌
： 闭上眼睛什么都不要想,全身放松.不行的话就下去运动去
屈牧18932094902：
晚上睡不着腿难受是怎么回事? -
52267危凌
： 是不安腿综合征在中医方面属于痹症
