晚饭推荐100种外卖
答：炒饭可以说是一个非常能让人吃饱的最佳选择了，现在的炒饭不像之前那么单调，现在的炒饭可以选择添加很多种配菜，不再是单一的鸡蛋炒饭。如果在半夜饿了点上一份炒饭做宵夜的话应该也是一个很不错的选择。这也是一个非常家常的选择了，因为吃炒饭总会让人有一种家的感觉。
答：晚上回家累了，还要面对做晚饭的问题。但是往往因为太累了，没有精力也没有耐心去做，于是就会出现“吃外卖”、“泡方便面”的情况。想要做出一顿美味的晚餐，却不想花费太多的时间和精力，那么就跟着我们的步伐来看看这100款懒人晚饭菜谱吧！做法:将鸡蛋打入碗中打散，加入牛奶、盐搅拌均匀放置备用；取...
答：喝米粥、烂挂面、西红柿汤面等。感冒了食欲和消化能力会下降，所以要吃一些开胃和营养易消化清淡的食物，可以喝米粥、烂挂面、西红柿汤面、米糊、玉米面粥等，还可以喝牛奶，吃些乳制品、鸡蛋羹等。蔬菜类应该吃一些具有清热解毒作用的蔬菜，比如大白菜，冬瓜、苦瓜、黄瓜、菠菜等。还可以适当吃些洋葱、...
答：最近我因为工作忙碌，经常加班到很晚，外卖成了我解决晚饭的主要方式。有一天，我收到了男朋友为我点的一份离谱的外卖，让我大吃一惊。当我打开外卖APP，看到订单的瞬间，我差点笑喷出来。订单上写着：“一份炒饼，加三十个鸡蛋。” 我真是哭笑不得，虽然我很喜欢吃炒饼，但三十个鸡蛋也太离谱了吧...
答：也不一定。如果晚上点外卖有比较多的肉菜、油炸食品、甜品等高热量、高脂肪的饭菜，就比较容易发胖。如果你希望控制体重，自己没有时间做饭，你可以点一些稀饭、凉拌菜等容量比较少的食物。
答：无论口感、视觉、色泽都实属上品，令人回味无穷、百吃不厌。喜欢吃肉食的，在大学里一定不要错过这道菜，主要是可以选的配菜还挺多的，可以选土豆，腐竹，千叶豆腐，土豆香菇等。黄焖鸡的汤泡饭也很好吃哦。大学里的美食多不胜数，我上面挑了一些代表性的美食，其他没有详细展开的还有五味草堂饺子馆...
答：如果亲是比较瘦的话，那就吃荤的吧，补充营养，做一个土豆肉块，做起来也比较简单，又好吃又有营养，另外加一个西红柿蛋汤 如果想减肥的亲的话，这边建议吃点高纤维食物，就 就芹菜香干肉丝吧。又好吃，而且又不担心长胖，另外配一份冬瓜蛋汤，可以清肠 如果是身体不舒服食欲不佳的亲们，这边是建议喝汤...
答：04 米饭蒸排骨。在家里煮饭的时候，把排骨放在饭上面蒸，饭熟的时候，排骨也熟了，非常省事。05 蛋炒饭。直接去饭店买一盒米饭回家，拿出两颗鸡蛋，两根火腿，一点胡萝卜丝，直接做个快速的蛋炒饭，方便又 快捷。06 点外卖。这个是最简单的，但没有享受到自己做饭的健康和美味哦。即使一个人，也记得...
答：上班族经常会加班，卖斗常常面临下班晚，对于晚饭就只能点个外卖或是随便吃点面包，喝点牛奶啥的应付过去，一方面太累，另一方面经常不做饭也就不知道做啥。可是长期吃外卖对身体的健康不好，随便吃吃吧，又会导致营养不良。如果能掌握一些基本的晚餐做法，简单又方便还能满足基本营养就好了，那么有哪些...
答：我也是订得外卖，订的饺子
网友评论：
戴方15975146190：
有哪些简单又健康的晚餐食谱推荐 -
35313年查
： 双菇苦瓜丝原料:苦瓜100克、香菇100克、金针菇100克,酱油、姜、葱、盐、糖、香油适量 做法: 1、取苦瓜和姜,把它们切成丝. 2、用水浸泡香菇,等香菇变软后用到切细,取金针菇,除掉尾端部位,然后洗干净. 3、把油倒进锅...
戴方15975146190：
夏季晚餐吃什么好 晚餐食谱推荐 -
35313年查
： 夏季晚餐吃什么好?夏天一到,也许很多人心头都有这个问题.确实.夏天天热,人没什么胃口,晚上还真不知吃什么好.下面小编就为你选择了一些适合做夏天晚餐的食谱,告诉你夏季晚餐吃什么好. 夏季晚餐吃什么好 推荐晚餐食谱1 广东...
戴方15975146190：
推荐方便营养的晚餐食谱 -
35313年查
： 自己做的比较卫生和新鲜,但是如果觉得麻烦,那我推荐一点超市里方便购买也比较营养的吧~ 1、八宝粥,黑米八宝粥和红豆薏米八宝粥比较好吃也更有营养 2、免煮燕麦片直接用开水冲好加入奶粉或者蜂蜜+粗粮面包
戴方15975146190：
晚饭吃什么好 -
35313年查
： 清淡晚餐:晚餐宜清淡,注意选择脂肪少、易消化的食物,且注意不应吃得过饱.晚餐营养过剩,消耗不掉的脂肪就会在体内堆积,造成肥胖,影响健康.晚餐最好选择:面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘.偶尔在进餐的...
戴方15975146190：
晚餐最好吃什么 -
35313年查
： 楼主你好! 补充一下!, 水果和蔬菜含量最多的还是维生素和水分,其中淀粉含量很少,类似于薯类这样的蔬菜其中含淀粉相对多些,所以多吃绿叶蔬类是不会发胖的,,,,水果中即使含糖量较多,那也是天然的蔗糖不是会令人发胖的那种...
戴方15975146190：
重庆高大上的外卖有哪些?家里请吃饭,想加一些有品质的菜,求推荐 -
35313年查
： 李子坝梁山鸡外卖、海鲜小卤、唇寿司
戴方15975146190：
晚餐吃什么不容易长胖 适合晚餐的几种食物推荐
35313年查
： 晚餐吃什么不容易长胖 对于减肥的女生来说,晚餐是至关重要的.晚餐既要饱腹又要避免热量过多,以免长出赘肉.那么晚上吃什么不会胖呢?晚餐不能不吃,只要知道了哪些食物高营养低热量,那么减肥就变得很简单了哦. 1、晚上吃蜂蜜 ...
戴方15975146190：
简单减肥晚餐食谱大全
35313年查
： 饮食对于减肥来说是比较重要的一项,晚餐是一天中的最后一餐,晚上吃得饱不仅会... 无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品. 每100克红薯含脂肪仅为0....
戴方15975146190：
晚餐吃什么最有营养的??? -
35313年查
： 早餐: 一日之计始于晨.早餐的重要性在于,唤醒大脑活力,令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活. 餐单示例: 1. 鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋(1根火腿和1个鸡蛋)+炝拌黄瓜(1根) 中心保健食品维 2. 红豆粥(1小碗)+西芹豆干...
戴方15975146190：
晚饭?好吃便宜能吃饱,推荐下
35313年查
： 拉面
