普通人跑500米要多久
答：普通人最慢每分钟可以跑（或者称之为快步走！）500米。这个最慢速度跑的距离，也会因为不同个人的具体情况（年龄、性别、体重高低、）有特别大的区别。
答：500米走路6-10分钟。一般普通人步行的速度是4-7km每小时，如果速度快的话，是可以达到10公里每小时的，所以1km一般需要12-20分钟，而500米大概需要6-10分钟。走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领。走路的...
答：正常成年人100米的速度是13-15秒。部队的100米标准是13秒以内。在现代奥运会中，男子100米的世界纪录是由牙买加运动员尤塞恩·博尔特在柏林世界田径锦标赛中跑出的9.58秒，女子世界纪录是由美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜在美国奥运选拔赛复赛中跑出的10.49秒。
答：2、（300米+200米+100米）组合跑×4～5组，间歇3——4分钟，组间间歇7分钟；3、（300米快+50米慢+100米冲刺跑）×4～5组，组间间歇8分钟；4、400米检查跑×1～2次，间歇25分钟到30分钟。（二）超主项距离的跑，对提高跑的能力是必不可少的，主要练习方法有：1、500米×5～6次（80%...
答：正常人上床后大约几分钟睡着 ...安静就 可以 了 厦门湖里塘边步行到湖里步行街需要几分钟？？？ 看你是塘边哪里的从嘉禾路塘边公交站到湖里步行街起码要40分钟；一个正常人步行走3600米多久，5分钟购吗 3600米、5分钟普通人跑都跑不完，走的话大约要40分钟吧 王阿姨4/5分钟步行了1/15米,步...
答：500米走路大约需要3到5分钟。走路的速度因人而异，普通人步行的速度是4-7km每小时，若自身速度快的话，可以达到10公里每小时。
答：可以一口气跑10公里的人，都是有跑步基础的人，他们最少经历了三个月的跑步锻炼，想当初我刚开始跑步的时候跑500米就感到气喘吁吁了，然后走，走了一段路之后再接着跑，最后勉强才可以完成3、4公里，经过两周的锻炼才可以跑完5公里，有人说能跑5公里，是一个初级的跑者。其实连续一口气跑完5公里也...
答：大多数人通过一段时间的锻炼,跑步配速达到5分都不是难事。但要想再进一步提高配速,则需要一定时间的专门锻炼,而且提高配速越来越难,对普通人来说配速提高的幅度并不大,而且要看个人身体情况,不同的人没法直接进行比较,自己和自己去比较就行。配速5分,要看是跑5公里配速5分,还是跑10公里或者半马、全马配速5分,...
答：人一分钟能跑多远,这个问题有几个答案看你的侧重:顶级短跑运动员可以500米左右,普通人能跑200到300米.
答：(4)后蹬跑接加速跑练习后蹬跑30~60米,加速跑60~100米。(5)单足跳接跨步跳然后接加速跑练习60~120米。(6)在完整的跑进过程中,进行迅速有力的蹬伸练习60~150米,并逐渐加大练习的距离。4.折叠前摆技术的训练(1)单腿支撑,后腿连续做折叠前摆练习。(2)由中速转入快速折叠跑30~60米。3)快速折叠跑转人...
网友评论：
鬱环18039108840：
跑500米用几小时? -
32489闾玛
： 答:1—4分钟.中学课本是这样写的:走路:1.5米/秒 跑步:4.5米/秒,所以,500米跑步大概需要2分钟,不过人的体能在跑步中会渐渐下降,但是能确定的是基本是在2分钟左右的,最慢也不会超过4分钟;另外你推算一下,一般人(不论男女)跑800米最快2分钟多点,最慢5分钟,所以你估计一下,跑500米,用不了5分钟的,当然也不可能在1分钟以内,综上所述,500米跑在1—4分钟范围内.望采纳
鬱环18039108840：
500米跑多少秒才算快
32489闾玛
： 中学生500米跑的达标成绩是1分40秒,女生两分钟.500米跑是一个非常艰苦的项目,因为400米跑很多学生都坚持不完,如果让学生坚持跑完500米的话,那么学生就会感到很辛苦,所以说在后程几乎跑不动了.这个时候标准不能太高,如果太高了就完不成.跑500米需要1一4分钟.基本是2分钟左右的,最慢也不会超过4分钟.500m长跑运动员一般需要56~65秒!普通人跑500米大约需要1分钟左右!体育生500米要跑进1分30秒,才算合格成绩.一般来说,跑500米需要一分钟多一点.500米属于短跑,但是在比赛项目中没有500米这一项,没有标准成绩.
鬱环18039108840：
按一般人的行路速度,500米需要行多少分钟? -
32489闾玛
：[答案] 一般人的行路速度,大约1m/s 即500米需要行500秒约在8分钟到9分钟间.
鬱环18039108840：
500米多久跑完合适? -
32489闾玛
： 就我们(普通的学校)初一来说,8个班跑进8秒的就10个左右!7秒8很快了!属于优秀的了!一般初一的 优秀:7.9. 良好:8.3. 及格:8.8 初二的 优秀:7.4. 良好:7.9. 及格:8.4 初三的 优秀:7.0. 良好:7.6. 及格:8
鬱环18039108840：
初一女生冬季长跑500米一般用多长时间? -
32489闾玛
： 1分26秒,不过500米比较少见,一般都是400米、800米、1500米.
鬱环18039108840：
初中生500米跑步标准成绩 -
32489闾玛
： 初中迟悉闷生一般不跑500米初中跑步考试50米、100米的及格时间,男生:100米20秒及格、15秒满分.50米7.5秒及码弯格、6.8秒满分.女生:100米29秒及格、19秒满分.50米8.8秒及格、7.3秒满分.陆首关于小学跑步考试50米、100米的及格时间,男生:100米23秒及格、18秒满分.50米9.5秒及格、8.6秒满分.女生:100米35秒及格、23秒满分.50米10.5秒及格、9.5秒满
鬱环18039108840：
500米能跑多久? -
32489闾玛
： 10分钟
鬱环18039108840：
对于五十米短跑,一般人用时多少,最快? -
32489闾玛
： 50米对于一般人来说应该跑进8秒,能跑进7秒就说明你的身体不错,跑进6秒那就很出色了,应为起跑很浪费时间的
鬱环18039108840：
我该怎么跑500米(看下我的情况) -
32489闾玛
： 跑500米的话是400米的强化跑 对高速保持能力要求又高了点 你 可以400和中长跑 都练练 你的 肺活量只有3000是有点少了 有 可能的话可以去 练练游泳·~~ 越是累的时候越要拼命保持速度 拼下来了 成绩就会提高一点 每天提高一点点 不要 多少时间 相信你的 成绩肯定会提上去的 ·~
鬱环18039108840：
人大约一分钟能跑多少米 -
32489闾玛
： 人一分钟能跑多远,这个问题有几个答案看你的侧重:顶级短跑运动员可以500米左右,普通人能跑200到300米.
