最可怕的人就是内耗的人
答：所以说一个人最可怕的就是精神内耗，精神内耗就是一个人自我纠结、犹豫、自责等行为下，对自我的精神资源造成的消耗，等自我精神消耗严重的时候，人会处于一种疲惫的状态，平常最常见的感受就是累，没有理由的累。精神内耗消费了我们过多的精力和情绪，但是我们却没有收获和结果，那些经常困于精神内耗...
答：内耗的人是对自己苛求的人，对自己要求很高，当发现自己的能力达不到自己的要求时就会更容易陷入内耗。所以，从根本上来说，要不断汲取养分去对抗内耗，最好的办法就是读书，有专有杂，让自己的能力越来越强。2. 培养兴趣 培养一两个兴趣爱好，可以是插画，种花...等等都可以，这些爱好会让人更专注...
答：不要做一个内耗的人，立刻心动，立刻行动，让内耗远离你的人生。
答：精神内耗其实是一个比较可怕的事情，因为当一个人有了精神内耗就代表心里面会有特别多的事情，比如自己的脑子里有两个小孩，而出现了问题时，这两个小孩就会打架，一个说不能做这个事情，一个说能做这个事情，导致自己的身体也承受不住，然后特别的疲惫。精神内耗就是自己的想法消耗了太多的体力，而且...
答：一个人长期处于内耗会情绪崩溃身体疲劳、多思多虑、杞人忧天。1、情绪崩溃身体疲劳 内耗的人情绪张力很大，总是有各种复杂情绪混杂在一起：压抑、紧张、悲伤、害怕、失望、生气、后悔、嫉妒、羞耻等。因为情绪糟糕，继而表现出睡眠不好，进食问题突出，生活质量差，即使经过休息、按摩和度假的短暂放松后，...
答：infp被称最可怕人格的原因如下：1、 内耗严重：INFP应该是内耗最为严重的人格了。思考的巨人，行动的矮子，加上完美主义，容易自我怀疑、自我否定，一件事情还没做，就开始设想可能出现的负面结果，过于高估困难的难度以及低估自己的能力，从而导致行动力下降。2、持续性拖延摆烂：其实很多讲INFP的文章没有...
答：罗翔说：“一个家庭最可怕的不是穷，而是有一个经常制造内耗的人，不停地制造矛盾和争吵。生活在这样的家庭里，每个人的神经都很紧绷，生怕犯点小错误就会引发家庭战争。”
答：做完以后带着一种负性的情绪，事情不大，可是内心却感到十分的疲惫，那就是精神内耗的表现。因为有生活的琐事，工作的压力，人际关系的烦恼等等引起内耗。如何减少这些内耗?1、不过多想象未来。出现疲惫劳累的人，大多数是以对未来有过多的思虑，导致精神内耗严重。大家都知道杞人忧天的故事，很多人都在...
答：会，“内耗”就像一只贪婪的寄生虫，它以你的自我价值和自我效能为食，逐步地侵蚀你。很多“内耗”的人经常拖延、逃避，行动力低下，停滞不前，就是因为ta们的时间都用来没完没了地深挖过去和畅想未来，唯独没有活在当下。“内耗”表现：处在“内耗”状态中的人存在这样一个现象，就是ta明明可以感知...
答：精神内耗的人智商高低需要具体分析。精神内耗可能会促进智商的提高，但也可能会对智商产生负面影响。精神内耗的特点 精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上...
网友评论：
廖昭19417198137：
精神内耗会怎么样?精神内耗对身体的危害? -
55472时马
： 精神内耗可能会导致身体虚弱,没有精神,脾胃不和,整个人萎靡不振;对身体的危害是非常大的,通常可能会让身体的器官也产生一些器质性变化.
廖昭19417198137：
为什么内向的人精神内耗更多? -
55472时马
： 1、内向的人敏感、细腻,思虑较多.比起一些神经大条的外向性格的人,内向型的人是典型的“思想者”.他们常常对一件事情反复思虑、仔细比较、不断内省,在与自己“较劲”的过程中,心理能量就会被大量消耗. 2、内向的人虽然表面看起来风平浪静,内心却往往是万马奔腾.遇到不开心、不如意的事,外向性格的人会选择向外部世界发泄能量,发泄过后,内心就轻松了,所以,可以说,他们是向外部开战的一类人.而内向性格的人,战役常常在内部打响.虽然内心已经兵荒马乱,可在别人看来,他只是变得更沉默了一点.这种内部战役的能量消耗往往是巨大的,这就是压力事件过后,人们会感觉心力交瘁的原因. 3、内向性格的人,心理冲突的情况可能会更多. 本答案源自中科心理援助中心
廖昭19417198137：
精神内耗严重是什么意思 -
55472时马
： 精神内耗严重是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态.这种状态长期存在会让人感到疲惫,这种疲惫并非身体劳累导致,而是个体在心理方面损耗导致的一种状态.内耗是一个人在克服困难、迎接挑战时最大的敌人,它会导致人们行动迟缓、犹豫不决,从而降低了生活效率和幸福感.在当代社会中,日益激烈的竞争导致的心理失衡与“精神内耗”有很大关系,许多人陷入“卷也卷不赢,躺又躺不平”的僵局,导致内心的纠结和冲突升级,从而加剧了精神内耗.
廖昭19417198137：
婚姻里这种男人最可怕(婚姻中有一种最毒的男人)
55472时马
： 有人在婚姻里失去了爱情,还有人在婚姻里葬送了一生.婚姻这件人生大事,从你走... 那么到底怎样才算嫁错,或者最可怕的是嫁到什么样的男人?婚姻,最怕女人嫁错这...
廖昭19417198137：
内耗是什么意思?
55472时马
： 内耗,俗称“窝里斗”,是人类社会存在的一种现象,也是中国人群聚集的地方普遍存在的不良现象.内耗不仅耗掉了许许多多社会资源,也耗掉了我们太多的个人精力,甚至宝贵的生命.减少内耗,我们的路会使顺畅,生活会更美好,未来也会更辉煌.
廖昭19417198137：
如何走出长期精神内耗的状态? -
55472时马
： 如果你很长时间觉得自己做的都是无用功,那么你正处于精神内耗的状态中.内耗消磨的是自己的很强的意志和激情的,在生活中可以说对人是百害而无一利的.要想走出内耗的状态,首先第一个就知道什么使你产生内耗的状态.只有找到这个...
廖昭19417198137：
感情内耗的表现
55472时马
： 感情中严重内耗表现失去自信,就是在这段感情中,越来越不自信了.好像丈夫说了一句特别冲的话,你都不太敢去接了,或者说总觉得好像自己不够好.甚至有一些人,...
廖昭19417198137：
女生和你说内耗怎么办
55472时马
： 内耗就是精神上比较消耗和心理上比较累的意思.一般来说,当女生说出这两个字要分情况而论:一是经历让她比较累,而某段情感上得不到自己想要的和没有照顾到她的情绪,那么这个时候男生就要提高警惕注意对方的情绪,还要多加鼓励,让女生打消这种心理状态.
廖昭19417198137：
为什么内向的人发起脾气很恐怖? -
55472时马
： 内向的人都不爱说话,也很少与人交流.心中有苦有乐,都会闷在心里.有人欺负一般选择忍耐,特有忍耐力.但是真正惹到了,就控制不住自己心中的怒火,一切都不会顾忌后果.我也是这样的人,平时很温和,很多事情都不会计较,但真正发脾气时是疯狂,而且很可怕的.
