月子第一周喝什么汤
答：第一周:易开胃补水在第一周的代谢排毒阶段,产妇的食欲可能不佳,此时应以易开胃补水为主,可以尝试一些炖汤类食物,如小米粥、鱼粥等。同时要避免油腻食物,以免影响消化。第二周:补血食物进入第二周,随着身体的逐渐恢复,产妇的伤口基本愈合,此时可以多吃富含铁质的补血食物,以补充失去的血液。但要注意饮食的...
答：作者／徐慧茵 开始坐月子的第一周，随着恶露的排出，饮食上也必须以祛瘀生新为主，例如生化汤、猪肝料理都是很理想的药膳；生化汤可加肉品同煮，不想吃肉的单喝药汤也可以。特别要注意，产后的这7天内除非有医师处方，否则不可轻易服用人参、鹿茸...等补药。为何要喝生化汤 生化汤的最大作用在帮助...
答：在中国古老的传统中,坐月子的新妈妈们常常会选择鸡汤作为补品。然而,选择公鸡汤还是母鸡汤,这中间其实隐藏着一些奥秘。本文将为您揭开这个谜团,帮助新妈妈们做出明智的选择。母鸡汤:滋补效果显著母鸡肉富含蛋白质,易于消化和吸收,对身体的滋补效果显著。但需要注意的是,分娩后的第一周,新妈妈体内的雌激素和孕酮水平...
答：产妇第一周月子餐食谱？产妇月子餐第一周可以参考如下食谱：猪肝菠菜汤、腐竹白果猪肚汤、红糖生姜粥、黑木耳红枣粥等可以帮助子 宫收缩，促 进 恶 露 排出；炒藕片、腐竹黑木耳、红豆核桃糙米粥、香菇鸡等帮助产妇调 理气血；鲫鱼汤、木瓜花生猪尾汤等帮助促 进如里的分泌。主食可以吃杂粮糙米饭、...
答：产妇月子餐,不同的阶段可安排易消化食物、补血食物和催乳食物,具体如下易消化食物产后第一周以排恶露为主,尤其是产后第一天宜吃小米粥、软面条和鸡蛋羹等温软易消化的食物。剖腹产者可适当多喝有排气消化作用的萝卜汤。之后可选择喝姜红茶及红小豆汤等,能促恶露排出。补血食物产后第二周可多吃补血、养血...
答：生完孩子后产妇身体都处于虚弱状态，第一天基本上吃不了多少食物的，顺产的产妇有的生完孩子就能吃能喝，剖腹产的产妇需要通气后才能饮食，所以第一周基本上都是以汤类为主，那么， 产后第一周喝什么汤水 。产后第一周喝什么汤水 产后喝一些蛋黄汤、瘦肉汤就可以了，鱼汤在产后第一周建议不要喝...
答：对于产后妈妈来说，月子餐的重要性是不言而喻的。第一周的餐食以滋补为主，餐量适中，既养生有美味。早餐可以以糯米饭、小米粥、薏米粥等温软易消化的食物为主，搭配一份水煮蛋或煎蛋，能够补充蛋白质和营养。午餐可以选择瘦肉汤、红豆粥、黑鱼汤等富含蛋白质和维生素的食品，再配上一份热蔬菜拼盘，...
答：然后,可以适当进食鲫鱼汤以及面条等。第二周饮食如果要壮肾补血,可以吃腰豆红枣和鲫鱼做的汤。如果想要滋阴养血等,则可以喝元肉竹丝鸡汤。此外,例如党参和乌鸡再加了适量红枣之后,做成的汤也比较有营养。第一天饮食推荐一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。第二...
答：产妇第一周月子餐要注意以清淡易消化的饮食为主，避免吃辛辣、油炸等刺激性的食物。产妇刚生产完应休息一会儿再进食，刚开始以清淡易消化的流质或半流质食物为主，如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍，即可进食普通的食物，如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤或新鲜的瓜果蔬菜等。
网友评论：
舒裘18888931097：
刚生完孩子5天能吃什么甜汤 -
3058夹泉
： 第一周(代谢排毒周): 餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物. 1、生化汤:顺产者使用七份,剖腹产者使用十四份,每日300cc. 2、麻油炒猪肝2份,用烤老姜、米酒精华水(坐月子水)、麻油炒成. 3、甜糯米粥:每...
舒裘18888931097：
坐月子的第一个星期应该喝什么汤和吃什么来排?坐月子的第一个星期应
3058夹泉
： 生完宝宝一个星期以内的话不要喝太油腻的汤水,否则很容易出现肠胃问题,尽可能的吃一些小米粥这些就可以,一周以后的话可以尝试吃一些有营养的汤水
舒裘18888931097：
坐月子该怎么喝汤才不腻不发胖呢?
3058夹泉
： 1、产后第一周不要喝浓汤.因为产后第1周身体是处于利水消肿的阶段,大量喝汤会加重肾脏的负担,还会造成乳腺堵结,引发急性乳腺炎. 2、产后不要只喝鸡汤.月子里的饮食要多样,营养要均衡.蛋花汤、鱼汤、豆腐汤、瘦肉汤、蔬菜汤也是能补充身体营养的.产后3周的饮食都主要以清淡为主,这些汤更适合身体营养需要. 3、汤里要放盐.从营养学的角度来讲,月子餐适量放盐是可以的.产后吃太多没有盐的食物造成产妇出现低钠血症. 4、喝汤要吃肉.很多妈妈都有喝汤不吃肉的习惯.但是汤里的营养,水只占10%,其他90%的营养在肉里.所以,特别是是母乳喂养的准妈妈,喝汤的时候一定要吃肉.
舒裘18888931097：
月子期间该怎么喝汤?
3058夹泉
： 月子期间喝汤: 1、产后第一周不要喝浓汤:很多婆婆在产后第2天就开始给媳妇煲鸡汤,心里想着让儿媳能快点恢复,这份心是好的,但是对妈妈的身体恢复是不好的.因为产后第一周身体是处于利水消肿的阶段,大量喝汤会加重肾脏的负担,还会造成乳腺堵结,引发急性乳腺炎. 2、产后不要只喝鸡汤:月子里的饮食要多样,营养要均衡.所以不是只能单单靠鸡汤才能补充身体营养,蛋花汤、鱼汤、豆腐汤、瘦肉汤、蔬菜汤也是不错的选择.产后3周的饮食都主要以清淡为主,这些汤更适合身体营养需要. 3、汤里要放盐:很多地方的月子餐都讲究不放盐.
