棍术基本功图解
答：1、拨棍：棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大。2、扫棍：棍梢在腰部以下水平抡摆；或尽量以棍梢贴地，棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力，力达棍梢。3、抡棍：单手或双手将棍梢向左或向右平抡。平抡不得超过一周，加转身不得超过两周。抡棍要求迅猛有力，力达...
答：武术和轻功、履水功、神行太保功、千钧坠、勾魂手、金钟罩、铁砂掌等等都属武功。研究武功的学问叫做武学,武学确是博大精深。我们学习古代的辞赋、诗词,会背诵会理解基本就可以了;但是学任何一门武功不是这样就可以,还要下很大的苦功才能成功。 此外,顺便谈一下“飞檐走壁”的我见。“飞檐走壁”属轻功,最适用...
答：少林功夫除了拳法和器械外,还形成了众多独特的功法,如坐禅、童子功、轻功、硬功、梅花桩功等,都是少林寺非常有名的功法。具体种类有:坐禅功、硬气功、铁沙掌、倒挂金钟、小武功、梅花桩功、童子功、阴阳气功、易筋经、点穴、卸骨、擒拿和七十二艺。少林易筋经名称:韦驮献杵第一式、韦驮献杵第二式、韦驮献杵第三...
答：长拳在技术上有八点要求：①姿势。头正，颈直，沉肩，挺胸，直腰，敛臀，上肢舒展、挺拔，下肢稳定、匀称。②动作。在做踢、打、摔、拿等技击动作时，起止点、路线、力点都要清晰。③身法。要把躯干活动和吞、吐、闪、展、冲、撞、挤、靠等攻防变化紧密结合起来。④眼法。要做到手眼相随，手到...
答：可变换队形与图案和采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。集体演练是武术套路中的另一种形式，它是一种团体表演形式，通过集体协作和配合来展示团队精神和武术技艺水平。集体演练通常需要练习者具备扎实的武术基本功和较高的技术水平，同时还需要注重整体配合和节奏的把握。
答：实践证明:经常进行基本功的练习,可以增加各个关节,韧带的柔韧性和灵活性。提高肌肉的控制能力和弹性,对于提高动作技术,减少伤害事故的发生有着重要性。 武术套路动作较多,一般由十几个、几十个单势动作有机的组成,动作的起伏和路线方向变化也繁多,要求各异。如长拳练习,要求舒展大方、快速度有力、节奏鲜明、窜蹦跳跃...
答：各种三人以上的徒手拳术或器械的集体演练。如集体基本功、集体拳、集体剑、集体刀、集体枪、集体棍、集体九节鞭等。五、攻防技术 攻防技术是两人之间按照一定竞技规则而进行的相互搏击运动。如:散子、推手、短兵、长兵等。武 术 谚 语 南拳北腿，东枪西棍 剑为百兵之秀 以静待动，后发制人 枪为...
答："基础的棍法"：有打、揭、劈、盖、压、云，扫、穿、托、挑、撩、拨等... 练习棍术要求手臂圆热，梢把兼用，身棍合一，力透棍梢，表现勇猛、快速，"棍打一大片"的特点。棍术的套路有：自选棍术、猴棍、七星棍、五虎群羊棍、齐眉棍、大梢子棍等。对练有"对棍"、"棍进枪"、"棍进三节棍...
答：高考体育武术套路考核项目；规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。建议最好练长拳，高校的武术基本上与竞技武术接轨，而竞技武术长拳是主要的拳种。
答：9.功力拳、10.擒敌拳、11.护体拳、12.八极拳、13.擒敌技术组合套路、14.一招制敌组合套路、15.捕俘拳、16.捕俘刀17侦察兵格斗技术组合套路、18，格斗基本功组合套路、19.防暴盾棍术第一套 第二套、20.警棍术第一套 第二套 第三套。21 .刺杀操第一二三套。22.新版刺杀操23.黑龙十八手 ...
网友评论：
笪峰15939299104：
谁知道武警部队应急棍配套动作要领啊?? -
54801秦有
： 预备姿势:在立正持棍的基础上,听到“应急棍术—预备”的口令后,身体左传 后撤步成预备姿势.一、劈击弹踢 劈击弹踢:在预备姿势的基础上,两手换把,将棍置于右胸前,左脚向前上步成弓步的同时,向前劈击;起右脚弹踢将棍身斜...
笪峰15939299104：
初级棍术第一段第三段的名称
54801秦有
： 第一段 预备式1、弓步劈棍2、弓步撩棍3、虚步上拨棍4、虚步把拨棍 5、插步抢劈棍6、翻身抢劈棍7、马步平抡棍8、跳步半抡劈棍 第二段 1、单手抢劈棍2、提膝把劈棍3、弓步抡劈棍4、弓步背棍 5、挑把棍6、转身马步戳棍7、踢腿撩棍8、弓步拉棍 第三段 1、提膝拦棍2、插步抢把劈棍3、弓步抡劈棍4、翻身马步抢劈棍 5、上步右撩棍6、上步左撩棍7、转身仆步摔棍8、弓步崩棍 第四段 1、马步把劈棍2、坐盘半抡劈棍3、左平舞花棍4、右平舞花棍 5、插步下点棍6、弓步下点棍7、插步下戳棍8、提膝拦棍 收势
笪峰15939299104：
军训棍术连解说辞 -
54801秦有
： 握法灵活 梢、身、把交互使用,变化多端.欲使棍法纵横,抡劈如意,握法灵活是第一要素. 棍法规整 风格各异 特点突出 棍法,是指以劈、抡、戳、撩等格斗法则为准绳,棍 在棍理的指导和制约下形成的基本棍术方法,或称棍术基本动作.棍法内容很多,有劈、抡、戳、撩、挂、崩、点、扫、穿、拦、挑、架、托、云、提、砸、舞花等 梢把兼用 棍的本身具有梢把兼用的特有技能,灵活多变,倏忽纵横的技能特色.基于这一技术基础,加之奇正开合,诈敲斗引的战术引导,棍术就有了密而不疏的条件. 势合力顺 劲力的顺与不顺,与身法的正确,架势的协调有着密切的关系
笪峰15939299104：
棍术的练习方法 -
54801秦有
： 1.上剃下滚:棍从里上削为剃,从外向下削为滚;明俞大猷《剑经·总决歌》中有“上剃下滚分左右”语.唐豪、向恺然等《国技大观》;“从里上削者为剃,反是则谓之滚,故曰分左右.即上来用剃,下来用滚之意也. 2.中直:指练棍要求中...
笪峰15939299104：
少林棍术分别有哪些?
54801秦有
： 少林派棍术有猿猴棍.风火棍.齐眉棍.大杆子.旗门棍.小夜叉棍. 大夜叉棍.少林棍.小梅花棍.云阳棍.劈山棍.阴手棍.阳手棍.五虎 擒羊棍等.对练棍术有排棍.穿梭棍.六合杆.破棍十二路等.棍打一大片.一扫一劈全身着力.棍练起来呼呼生风,节奏生动.棍 法密集,快速勇猛.它既能强身健体,又能克敌制胜,在历代抗敌御侮中. 少林棍发挥过重要作用.
笪峰15939299104：
谁可以简单讲解一下武术运动里面长拳和器械里面棍术的特点? -
54801秦有
： 长拳;是拳术中的主要拳种.它的动作快速有力,节奏鲜明,包括窜蹦跳跃,起伏转折,闪展腾挪等,要求在高速度下完成动作,并穿插跃,扑,滚翻和腾空动作,运动量较大,适合青少年练习.查,花,炮,洪,翻子,少林寺拳都是属于长拳类. 棍术;主要以抡,劈,戳,撩,云,舞花等动作构成套路,它的特点是勇猛快速,刚劲有力.上面所说的枪术是以拦,拿扎等动作为基础,配合舞花动作构成套路.它表现出刚柔相济,变化多端的特色.
笪峰15939299104：
双手双节棍中级技法
54801秦有
： 本人极力推荐叶寒冰的教学碟,现在的我应该是二流水平了!(可加好友)
笪峰15939299104：
棒子跟棍子的差别?
54801秦有
： 武术长器械.棍有木制和金属制两种.木制的棍有齐眉棍、三节棍、二节棍等.金属... 棍术的技击特点是勇猛、快速、多变.其流派很多,仅明代就有少林棍、张家棍等十...
笪峰15939299104：
双节棍中的单掌转棍和双掌转棍有什么技巧?
54801秦有
： 跟你说直接点的吧,单掌平掌转棍你要先练习单手侧舞花,然后就是多练习就行了,双手转棍首先要把两只手的单手转棍都练会,然后练习双手侧舞花,这是练习双手协调性的,然后就可以练习双手转棍了,没什么太多的技巧,这是双节棍里简单的动作,唯一的就是多练习就可以了
笪峰15939299104：
少林有哪些武功能不能具体介绍一下少林寺
54801秦有
： 1、拳术 源为武艺之源.少林派拳术有罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳... 2、棍术 少林派棍术有猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜...
