橄榄油营养成分对照表
答：努玛橄榄油以其丰富的营养成分备受青睐。它富含多种脂溶性维生素，如维生素A、D、E、F和K，以及胡萝卜素等，这些都是人体健康所必需的。特别值得一提的是，维生素E在橄榄油中的含量极高，堪称油脂中的佼佼者，对身体的益处显著。每100克努玛橄榄油的营养含量具体如下：脂肪含量：92克饱和脂肪酸：13克...
答：安达卢西亚牌特级初榨橄榄油富含营养，每15毫升（1汤匙）的含量与整个瓶子的比例为1/34。这款橄榄油的热量适中，每份热量为120卡路里，占每日推荐摄入值的份额。以下是具体营养成分信息：总脂肪含量为14克，占每日总脂肪摄入量的22%。其中，饱和脂肪仅占2克，占饱和脂肪摄入的10%。非饱和脂肪更为丰富...
答：橄榄油的营养成分(营养素含量/每100克)食部 100% 水分(克) —能量(千卡) 899 蛋白质(克) —脂肪(克) 99.9 胆固醇(毫克) —维生素A(微克RE) — 视黄醇(微克) —核黄素(毫克) — 尼克酸(毫克) —维生素C(毫克) — 钙(毫克) —磷...
答：1汤匙（15毫升）的双低油菜籽和普通（精制）橄榄油中的营养成分如下：（数据来源：美国农业部食品成分数据库）橄榄油提供更多的饱和和单不饱和脂肪，而菜籽油则包含更多的多不饱和脂肪。抗氧化剂含量：油菜籽和橄榄油的抗氧化剂含量存在显着差异，抗氧化剂是中和潜在有害分子的化合物，称为自由基。自由...
答：橄榄油的营养成份 热量：9千卡/克 碳水化合物：0克 蛋白质：0克 胆固醇：0 脂肪：含几乎100%的单一不饱和脂肪维生素E：20毫克/100毫升（为每日推荐使用量的200%）其他的成分：维生素A，D，K和苯酚成分 橄榄油烹饪好处多 具有较高的稳定性：从营养学的角度来说，初榨橄榄油在高温下能相对保 持其...
答：努玛橄榄油富含维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高，尤其是维生素E，可谓油中之冠。努玛橄榄油每100克含：1、脂肪92克；2、饱和脂肪酸13克；3、单不饱和脂肪酸70克；4、多不饱和脂肪酸9克；5、胆固醇、蛋白质、碳水化合...
答：橄榄油的营养成分 1、橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。2、橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含...
答：橄榄油中含有丰富的微量元素角鲨烯（注一）、黄酮类物质（注二）和多酚化合物（注三）,能增强人体的免疫力，延缓衰老。它还含有每百克0.03到0.36毫克的?-胡萝卜素， 1.2-43毫克的维生素E,及维生素A、D、F、K等多种脂溶性维生素,是人体器官必须的营养物质。因此当今医学界把橄榄油公认为最益于...
答：橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。橄榄油突出特点是含有大量的单不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸除能供给人体热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，能增加...
网友评论：
田卫18538257641：
橄榄油的营养成份有哪些? -
65237越腾
： 油橄榄,又名洋橄榄、齐敦果,木樨科木樨榄属,为著名亚热带果树和重要木本油料作物.起源于小亚细亚,起初在希腊克里特岛种植,后来流传于地中海沿岸国家.橄榄油具有很高的经济价值,也是唯一的可以不经高温和化学处理而直接榨取...
田卫18538257641：
橄榄油含有哪些成分?
65237越腾
： 橄榄油含有维生素D、维生素E、维生素K、油酸、亚油酸、铁、钙等营养成分.橄榄油中的单不饱和脂肪酸和维生素E及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老;橄榄油可刺激胆汁分泌,减少胆嚢炎的发生.
田卫18538257641：
橄榄油中含有哪些对人体的健康成分 -
65237越腾
： 尤其是维生素E的含量,每100克橄榄油中含8毫克,是所有植物中含量最高的. ● 橄榄油是从油橄榄鲜果中直接压榨出来的果汁.分离掉其中的水分后取得.橄榄油是最优质的脂肪,是维持人体健康的必须物质. ● 世界上品质最好、营养价值最...
田卫18538257641：
橄榄油里有哪些营养物质?
65237越腾
： 橄榄油中含有65. 8%〜84. 9%的单不饱和 脂肪酸.除了供给人体能量外,它还能调整人 体血浆中、高、低密度脂蛋白胆固醇的比例,增 加人体内高密度脂蛋白的浓度,降低低密度脂 蛋白的浓度,从而防止人体内胆固醇过量.还 能调节血脂降低血黏度,预防血栓形成,减少心 血管病的发生.橄榄油能促进骨骼生长,促进 钙的吸收.橄榄油含有抗氧化成分,它能保护 皮肤,尤其能防止皮肤损伤和衰老,使其皮肤具 有光泽.橄榄油的独特成分角鲨烯,可以减缓 人体组织的衰老,所含黄酮类物质和多酚化合 物,有抗癌作用.
田卫18538257641：
橄榄油的营养价值 -
65237越腾
： 橄榄油有如下的保健功能: 1.抗癌能减少癌症的发生和增强癌症病人化疗和放疗的治疗效果. 2.抗衰老与利智健脑能减慢老年人神经细胞功能退化和大脑萎缩,进而能预防和推迟发生老年性痴呆. 3.防辐射经常使用电脑和常看电视的人,常食有益. 4.改善消化系统功能 能促进胆汁分泌和激化胰酶的活力,从而可以起到防控胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病的作用. 5.能增强骨骼对矿物质钙的吸收有利于预防骨质疏松症. 6.橄榄油的营养成分和母乳相似,极易吸收,能促进婴幼儿神经和骨骼发育,故是孕妇和产妇极佳的营养品. 7.妇女经常食用橄榄油,能增强皮肤弹性,收到润肤美容的效果.
田卫18538257641：
都说橄榄油好,不知道橄榄油的营养成分有那些啊? -
65237越腾
： 橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸(55~83%),即油酸.除了供给人体所需的大量热能外,还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例.其中的亚油酸和亚麻油酸为人体所必需,但人体不能自身合成,食用过量对人体也有害.橄榄油中所含油酸、亚油酸和亚麻油酸的比例正好是人体所需的比例,类似母乳,这也是其他植物油所不具备的;同时橄榄油富含丰富的维生素A、D、E、F、K成分和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等,极易被人体消化吸收.
田卫18538257641：
橄榄油中含有哪些营养成分呢?
65237越腾
： 橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以吃的护肤品,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌
田卫18538257641：
橄榄油中黄酮类物质含量 -
65237越腾
： 我刚看了下我买的瓶橄榄油,标签上营养成分表里没100ml能量3386kj、蛋白质0g、脂肪91.5g,其中饱和脂肪酸11.9g、单不饱和脂肪酸72.4g、多不饱和脂肪酸7.2g,碳水化合物0g,钠0mg,酸度≤0.4%.不知道是不是你说的啊,我是从网上买的西班牙进口的橄榄油,名字好像橄榄天下,还有英文名,挺洋气的、希望能够帮助到你.
田卫18538257641：
橄榄油含有哪些营养成分?有哪些功效作用?
65237越腾
： 营养价值 含有丰富的微量元素角鲨烯、黄酮类物质和多酚化合物,能增强人体免疫力.被认为是迄今所发现的油脂中最能满足人体对油脂的营养需要的食用油,基本脂肪酸的比例与母乳非常相仿. 功效作用 能促进血液循环,改善消化系统功能.消除皱纹,保护皮肤,可促进骨骼生长,预防骨质疏松,降血压,控制血糖,防辐射,是产后及哺乳期滋补佳品. 相克相宜 橄榄油忌大火高温,会破坏其原有的营养成分.宜与蔬菜、海鲜凉拌食用.
田卫18538257641：
橄榄油怎么吃最有营养? -
65237越腾
： 楼主,您好,我是经营橄榄油的!希望我的解答能帮助你!橄榄油这里面的知识比较多,我就简单说哈:清晨口服,可润肠减肥,凉拌的确最有营养,毕竟没有经过高温,橄榄油中的营养成分没有任何的流失!因为橄榄油富含人体必需而不能自...
