橄榄菜最简单的做法
答：制作步骤：1、制作橄榄蔬菜之前，请将其彻底清洗，用清水浸泡并冲洗，滤去酸涩水分。2、选择盐浸过的腌菜，用刀切碎，将橄榄菜和芥末叶放入锅中，加入花生油和适量盐，然后加火至将近熟烂。然后，将红辣椒、大蒜、芝麻、花生仁和其他配料加入锅中，搅拌均匀，再煮五分钟。方法二主料：橄榄、花生油、梅...
答：橄榄菜的吃法有：凉拌橄榄菜、橄榄菜肉末烧豆角、橄榄菜炒蚕豆和橄榄菜炒四季豆。通过食用油爆炒，以四季豆、橄榄菜为主料，加入调和油、蒜末、盐即可制成橄榄菜炒四季豆，具体做法如下：主料：四季豆350克、橄榄菜80克。辅料：调和油少许、蒜末适量、盐少许。1、先将四季豆切成小段，便于成熟和入味。2...
答：烫橄榄菜：将处理好的橄榄菜放入沸水中，用筷子轻轻搅动，使其均匀受热。烫约1-2分钟，直到橄榄菜变软，颜色变得更加鲜绿。注意不要烫得过久，以免营养流失。捞出沥水：用漏网将烫好的橄榄菜捞出，放入冷水中浸泡，以迅速降温，保持脆嫩口感。然后捞出沥干水分，备用。爆香调料：在炒锅中加入适量的...
答：将新鲜的橄榄菜洗净之后，置于比较干一点的毛巾上沥干净水分或者是直接将橄榄菜置于透风的地方沥干净水分，再在锅中加水烧开，再在水中加入适量的盐分，，盐的量不要太多，大概是水的十分之一即可，等处理好之后将水倒在盆中晾干，将家里的腌菜坛西京赶，沥干水分，保持干燥，在用酒水将腌菜坛刷洗一...
答：橄榄菜炒豆角的做法大全 豆角清洗干净，去头去尾，然后切成长段备用 步骤2 橄榄菜炒豆角的做法图解 锅烧热，然后倒入一点花生油，把切好的蒜泥倒入锅中，煸炒出蒜香味 步骤3 橄榄菜炒豆角的家常做法 把豆角倒入锅中，大火翻炒至豆角7成熟 步骤4 橄榄菜炒豆角的简单做法 然后加1勺橄榄菜，继续翻炒...
答：1.食材明细 瘦肉适量，四季豆适量，橄榄菜少许，姜适量，蒜适量，红椒2个。2.做法步骤 （1）四季豆适量与红椒2根洗净；（2）瘦肉200克洗净；（3）四季豆切末；（4）红椒切圈；（5）瘦肉切末；（6）将切好的肉末用适量淀粉,少许盐,生抽,料酒腌渍10分钟入味；（7）将四季豆末用热油炒熟盛出备用；...
答：而且做法也很简单：首先准备适量的猪肉、橄榄菜、四季豆、盐、生抽、大蒜。其次，四季豆切小段、肉切成沫、大蒜切碎，用生抽和盐把肉腌制15分钟，在腌肉的时候往锅中放油，油热后放四季豆炒熟盛出备用。最后，另起一锅油放入大蒜爆香后倒入肉末散炒均匀，然后将四季豆和橄榄菜一起倒入锅中翻炒。3、...
答：橄榄菜炒豆腐：选择嫩豆腐或老豆腐，切块备用。锅中加油，先将豆腐煎至两面金黄，再加入橄榄菜一起炒制。豆腐的嫩滑与橄榄菜的咸香相得益彰，是一道简单健康的家常菜。橄榄菜炒菠菜：将菠菜洗净，焯水备用。锅中加油，先将橄榄菜略炒出香味，再加入菠菜一起炒制。菠菜的清甜与橄榄菜的酸咸味道相结合...
答：首先，要准备好新鲜的橄榄菜。橄榄菜是一种绿叶蔬菜，具有独特的香味和口感。在购买时，要选择叶片鲜绿、无黄叶的橄榄菜，这样的橄榄菜口感更加鲜嫩。将橄榄菜清洗干净，沥干水分备用。接着，准备一锅开水，加入适量的盐和食用油。水开后，将橄榄菜放入锅中，用筷子轻轻搅拌，让橄榄菜均匀受热。白灼的...
答：轻盐酱油1勺，米醋2勺步骤1紫甘蓝洗干净切细丝，胡萝卜切丝，黄瓜切丝，蒜切末，米椒圈，香菜切段。2切好的紫甘蓝里放入1勺盐，1勺白糖，腌制30分钟，凉水冲洗，控干水分放入碗里，放入胡萝卜丝和黄瓜丝，放入蒜末米椒圈，淋上热油。放入1勺轻盐酱油，2勺米醋放入香菜段，搅拌均匀即可。
网友评论：
利逃18933988320：
橄榄菜的做法怎么做好吃又简 -
22177弓类
： 主料橄榄菜500g 辅料油适量盐适量蒜适量 步骤 清炒橄榄菜的做法步骤11.橄榄菜洗净到开水里面捞一下 清炒橄榄菜的做法步骤22.热好油锅 清炒橄榄菜的做法步骤33.倒入橄榄菜翻炒 清炒橄榄菜的做法步骤44.加入适量的盐翻炒均匀即可 清炒橄榄菜的做法步骤55.出锅
利逃18933988320：
橄榄菜怎么做啊? -
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： 橄榄菜最简单的吃法是白灼,先把橄榄菜洗净用刀稍微修下叶子,锅中烧开水,加入少许油,放入橄榄菜烫会,就可以捞出来,淋点麻油装盘,在橄榄菜上面倒入适量的六月鲜酱油【一般超市都有的卖,这个酱油比生抽要鲜美】即可!
利逃18933988320：
橄榄菜怎么做的? -
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： 主料:瓶装橄榄酱菜20克,新鲜橄榄菜100克,刀豆100克. 制法: 1、刀豆及橄榄菜洗净后切成梭状;炒锅内注250毫升水煮沸,加入精盐、糖适量,放入刀豆、橄榄菜焯水,1分钟后捞起漂凉备用. 2、炒锅烧热下油,至四成热时倒入蒜茸煸炒起香. 3、放入刀豆、橄榄菜煸炒,加少许水,倒入橄榄酱 菜后调味,焖煮1分钟即可.
利逃18933988320：
炒橄榄菜怎么做好吃又简单,做法图解分享,黑椒粘糖 -
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： 主料 橄榄菜 :500g 辅料 盐 :适量 酱油 :适量 西红柿 :100g 油 :适量 具体步骤 第一步1.洗干净橄榄和西红柿 第二步2.切好橄榄菜和西红柿 第三步3.切好盛在容器内 第四步4.把油加热 第五步5.把橄榄倒在锅里 第六步6.加点酱搅拌 第七步7.再放点盐 第八步8.把西红柿倒在锅里一起炒 第九步9.加点酱油搅拌 第十步10.大火炒5分钟即可 第十一步11.这样就炒好啦
利逃18933988320：
橄榄菜的几种家常做法 -
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： 为你推荐以下几种橄榄菜的家常做法 一,橄榄菜蒸肉饼 材料 肉250克,鸡蛋2个,生粉3大匙,生抽适量,盐适量,蚝油适量,胡椒粉,橄榄菜 做法 1.半斤肉馅加一个鸡蛋两三大勺生粉适量的生抽和盐.适量的蚝油搅上劲.加点胡椒粉.再加点水再...
利逃18933988320：
橄榄菜的做法
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：腐味橄榄菜 【原料】白腐乳2块、橄榄菜400克、猪里脊肉150克、腐乳汁1匙、植物油、胡椒粉、盐、味精、淀粉少许. 【制作】1、先将腐乳捣成泥,与腐乳汁搅拌均匀;2、把猪肉切片,用盐、味精调味,淀粉上浆;3、橄榄菜洗净,斩去老根,切成段,在沸水锅中烫一下,用冰水或凉水漂清冷却,沥干水分;4、炒锅加热,放入植物油,油温至六成,放入肉片滑炒,然后捞起;5、油锅继续烧热,放入腐乳料煸炒出香味,接着放橄榄菜、肉片煸炒,撒上少许胡椒粉,即可出锅. 【小窍门】橄榄菜不要久煮,稍烫即起,冷水冷却能保留其清脆的口感;橄榄菜与肉片煸炒时,动作要快,能让腐乳汁均匀裹上即可,如果煸炒时间过长,橄榄菜会出水,肉片易老.
利逃18933988320：
橄榄菜的原料是什么?怎么做?
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： 橄榄菜 菜 名: 橄榄菜 主 料: 芥菜、橄榄、食用油 配 料: 酱油、盐 做 法: 将原料冲洗干净,在大锅中煎煮大约10小时,然后加入配料,即成橄榄菜. 特 点: 味香质醇...
利逃18933988320：
小炒橄榄菜的做法,小炒橄榄菜怎么做好吃,小炒 -
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： 橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜,取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成.将橄榄压破,浸去涩汁或煮熟后才浸在水里两天,让涩汁沥干后,在锅里用油和盐反复翻炒,中间再加进咸菜叶(要老咸菜叶较好),用慢火熬几个小时,便成为黑得像墨的乌橄榄菜.
利逃18933988320：
凉拌橄榄菜还用开水烫吗 -
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： 橄榄菜的做法有很多,凉拌橄榄菜也是一种典型的吃法,尤其是在我国潮汕地区比较流行吃凉拌橄榄菜,也有很多人将买回来的腌制橄榄菜用来凉拌,其实,凉拌橄榄菜的做法很简单,和其他凉拌菜没有什么分别,主要是工序不一样,而且所需要的调料也是根据个人口味爱好来调节的.原料:榄菜半斤.鲜酱油、麻油、大蒜.做法:1、橄榄菜去掉老梗和老叶,浸泡洗净沥干.2、大蒜拍松切末.3、取一锅加水烧开,放入橄榄菜,待水再开时,略煮捞出沥水.4、装盆,放上大蒜末,加鲜酱油、麻油,就OK了,吃的时候拌一下.
利逃18933988320：
我想问下橄榄菜的做法!谢谢用简单明了的方式告诉我! -
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： 菜 名: 橄榄菜 主 料: 芥菜,橄榄,食用油 配 料: 酱油,盐 做 法: 将原料冲洗干净,在大锅中煎煮大约10小时,然后加入配料,即成橄榄菜. 特 点: 味香质醇,可口 营养价值: 含丰富叶绿素及人体必需的钙,碘 橄榄菜素色泽乌艳,油香浓...
