橘子一天最多吃几斤
答：淡斑美白、缓解疲劳、降低胆固醇、促进消化、润肺化痰都是适量吃橘子的好处，橘子一天吃二到三个最合适。橘子肉质细嫩，味道酸甜爽口，是很多人喜欢吃的一种水果，这种水果不但营养价值高，美容功效也极为出色，因为橘子中含有丰富维生素C，它阻止身体内色素生成并能防止黑色素在皮肤表面堆积，可淡化皮肤表面...
答：1、吃橘子最多每天不超过三个。2、橘子较容易生热，且含有较高的营养成分，食用大量的橘子后，产生的热量不能完全转化为脂肪储存，不能及时消耗，因此会积累并上火。多吃还会对口腔和牙齿有不利影响。如果吃橘子已经导致上火，可以吃点不上火的水果，比如一些含水分比较高、比较寒凉的水果，如梨、橙子...
答：橘子食用橘子吃多了会上火吗吃橘子吃得太多会上火，因为橘子性温，里面含有糖分较多，所以吃橘子吃太多会出现喉咙肿胀、口腔溃疡等症状。橘子一天吃多少最好建议一天吃3个橘子，可以满足一个人每天对维生素c的需求。如果吃得太多，维生素C摄入量过高，体内草酸代谢会增加，容易造成尿结石、肾结石。吃橘子...
答：2 橘子一天最多吃几个 2-3个左右。橘子属于温性水果，且其中含有大量的糖分，过多食用容易引起咽喉肿痛、口舌生疮等症状，另外橘子中含有大量有机酸成分，过多食用还会刺激胃酸大量分泌，从而引起肠胃不适。因此在吃橘子的时候一定要注意量，建议一天最多吃2-3个，这样就能满足人体营养需求，且...
答：眼下又到了吃橘子的季节，但是橘子吃太多竟会变成“小黄人”，主要是因为橘子中胡萝卜素含量很高的缘故，因此橘子虽好但是不能多吃哦。那么橘子一天最多吃几个？橘子吃多了会怎样？下面小编带来介绍。橘子一天最多吃几个相关研究证明如果吃太多橘子，皮肤的确会变黄。究其原因是橘子、胡萝卜、红薯、...
答：秋天到了橘子就开始大量上市了，而且价格也很便宜，橘子的迷人味道让我们忍不住想多吃，但是橘子吃多了对健康是不利的，因此我们每天吃橘子的数量不能太多，那么橘子一天吃几个最好呢？下面就来详细了解橘子对人体带来的影响吧。1、最多三个每天吃橘子的数量不能太多，否则由于橘子的负面影响，对健康...
答：每天吃3个就能满足一个人一天对维C的需要量.若实用过多,易引起尿结石,肾结石.它不宜与萝卜,牛奶同吃.饭前或空腹也不宜吃,老年人要少吃,有些孩子多吃会上火.参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/5341430.html?si=1
答：人应该每天都要吃水果补充营养。1、每日1~2个水果。水果含有丰富的维生素和矿物质，而且低钠高钾，是适合现代人的好食物。不过，水果含有大量的糖分，吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果，比如苹果、梨、橘子等，普通的个头的每天吃1~2个就可以了。2...
答：一天吃五个左右就够了，因为橘子吃多了容易导致上火，橘子对人体很好，但是橘子中的糖分也很多，橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存。营养价值 1. 橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；2. 橘子内侧...
答：内热之人本身就容易上火， 如果疲劳， 免疫力下降， 吃橘子才会火上浇油。4、胃肠虚寒老人多吃会腹痛 饭前或空腹时不宜吃橘子。 因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜， 对胃不利。 胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃， 以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。 橘子每天吃1-3个即可， 不要贪吃。
网友评论：
颜卓15516785665：
一天最多可以吃多少橘子? -
25523卜蓉
： 每天吃3个就能满足一个人一天对维C的需要量.若实用过多,易引起尿结石,肾结石. 它不宜与萝卜,牛奶同吃.饭前或空腹也不宜吃,老年人要少吃,有些孩子多吃会上火.
颜卓15516785665：
一天吃几个橘子比较合适?? -
25523卜蓉
： 这个因人而异,不过橘子容易上火. 所以不能多吃,吃几个要看大小 一般一天吃3到4两,不能超过半斤
颜卓15516785665：
每天吃两斤橘子好吗? -
25523卜蓉
： 橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状.因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃桔子;桔子也不宜与萝卜、牛奶同食,这是因为萝卜进入人体...
颜卓15516785665：
一天最多吃几个橘子? -
25523卜蓉
： 橘子一天最多不超过三个.橘子是一种传统的水果,深受大家的喜爱,尤其是老人和孩子,特别容易吃多.适量的食用橘子有很多好处,比如止咳、润肺、化痰;但是如果过量使用反而会产生一些问题,比如较容易生热、吃多会有上火.任何食物只有食之有度,才能显示其好处.如果吃橘子已经导致上火,可以吃点不上火的水果,比如一些含水分比较高,比较寒凉的水果,如梨、橙子、柚子等.吃橘子可以搭配橙子和柚子,它们的营养都非常丰富,但是都不能超量.
颜卓15516785665：
一天吃多少桔子比较适合? -
25523卜蓉
： 偶尔一天吃 吃上5个没问题 天天吃的话 不要超过3个 小的桔子可以吃很多(*^__^*) 嘻嘻
颜卓15516785665：
我一次性吃了两斤桔子,有什么害处吗? -
25523卜蓉
： 两斤橘子就6.7个??不可能吧??那是橙子吧?? 应该没什么大的危害!不过,会相当的上火了~~~橘子会引起上火的!!所以少吃~~~桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量.当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为...
