橘子早上吃好还是晚上吃好
答:不好,清晨起床最好先喝些白开水,以补充身体流失的水份,然后再进食早餐,在早晨人体胃肠功能相对较弱,桔子会加重胃肠负担,产生不适,同时桔子中含丰富的果酸及VC易与牛奶等蛋白质发生凝固反应,影响消化吸收。另桔子不宜与萝卜同食,会发生中毒反应,胃肠功能差的人少吃。 追问: 这样啊,呵呵...
答:【早上空腹吃水果】 您担心的是不是酸的问题?胃酸的 pH值是2,比所有食物的酸性都强,只要水果不是大量吃,例如一次吃八颗十颗的橘子,或喝大量柠檬汁,都不致於产生太多酸而伤胃的情况。要注意,榨原汁比吃水果更容易得到过多的酸,一杯柳橙汁是六至八颗柳丁的汁,如此较容易过量。而榨汁又...
答:可帮助消化吸收,有利通便,而且水果特有的酸甜味道,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果最适合早上吃。3、餐前不能吃的水果:小西红柿、橘子、山楂、香蕉、橘柿。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的,例如橘子、...
答:不可以。早上空腹吃橘子不好,因为橘子里含有大量的有机酸酸,如果酸,此外还含有很多维生素C等等,早晨空腹时候胃肠经过一夜休息,里面处于没有食物的状态,此时空腹吃过多的橘子,因为其中含有大量的VC和果酸,容易对胃黏膜产生一些酸性刺激,加重胃酸对于胃黏膜的损伤,可能会诱发腹胀、腹痛,甚至是出现拉...
答:早上最好不要空腹吃橘子,因为那样会使胃酸分泌过多,对胃黏膜造成不良的刺激,很有可能会造成腹痛的症状,对身体健康不利,所以还是应该在饭后吃橘子是最科学合理的。
答:夜宵吃水果既不利于消化,又因为水果含糖过多,容易造成热量过剩,导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果,充盈的胃肠会使睡眠受到影响,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康。但如果睡眠不好,可以吃几颗桂圆,它有安神助眠的作用,能让你睡得更香。另:1、空腹别吃太酸的。一般而言,早晨起床时供应大脑...
答:晚上吃梨是最好的选择。苹果不错,但毕竟是酸性的。食用后,会增加胃酸含量。它会伤胃很长时间。具体选择取决于你的胃功能和偏好 水果是人们饮食生活中维生素A和C的主要来源。水果中含有的果胶具有膳食纤维的功能,水果也是维持酸碱平衡和电解质平衡不可缺少的。根据专家分析,换句话说,早上吃水果的营养...
答:吃香蕉的最佳时间是下午4点。建议在上午9点到10点之间吃是最好的。早上吃水果是最好的,香蕉也是。橙子不应该在饭前或空腹食用,以免刺激胃,并且可能与胃中的蛋白质形成不溶性物质。不要在吃完后马上吃水果。如果在晚上晚饭后2小时吃,没问题。早上吃橘子更好。此时吃橙子有利于维生素C和柠檬酸的...
网友评论:
帅段17798505947:
平时每天服一粒利血平降压药是否能吃晕车药 - 保健科 - 复禾健康
26559督哲
: 喜欢吃就吃啊,做人随自己最好
帅段17798505947:
早上吃橘子好不好
26559督哲
: 不太好` 橘子很有火` 早上吃苹果`` 可以通肠胃`` 但是胃不好的人少吃 `特别是胃酸过多的人`!
帅段17798505947:
晚上吃橘子有害吗
26559督哲
: 应该是没害的,但别吃太多,不然橘子是酸性的,你的胃一个晚上可能会不太好受了
帅段17798505947:
早上空腹吃橘子好吗
26559督哲
: 不行.早上空腹最好只能喝水.温水最好.第二杯水才可以是盐水蜂蜜水什么的.然后才是吃早餐.橘子可以做早餐的其中之一.但营养完全不够.早上这顿不防吃的丰盛一点.早上6:30——8:30是肠胃吸收营养的最佳时间.坚持一段时间,你会发现早餐照顾好了,一天的精力也更旺盛了.而且也不会发胖.